El Trauma Es Como Un árbol Herido

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Crecí cerca de uno de los cementerios más antiguos de Kiev. Los lugares fueron descuidados, arces centenarios y fresnos brotaron a través de tumbas y cercas sin ningún sistema. Árboles centenarios brotaron a través de las vallas. La carne del árbol se fusionó con el hierro de la cerca.

Poco observé durante años cómo al principio el árbol descansaba sobre el metal de la cerca y luego, meciéndose con el viento y expandiéndose por el crecimiento, la madera “frotaba”, la herida del árbol se abría o se derramaba savia. Metal oxidado, doblado. Pero el árbol no tenía adónde ir y, con el tiempo, la cerca parecía estar dentro del árbol. El árbol dolía, el tronco estaba formando capas protectoras de corteza a su alrededor. Fue muy difícil separar aún más la madera del metal. El árbol creció retorcido alrededor de la herida, no se desarrolló como podría si el metal no le impidiera crecer.

Un proceso muy similar ocurre con personas que han experimentado un trauma psicológico a largo plazo. Tal lesión no ocurre en un día, el niño parece crecer como de costumbre, indistinguible de los demás, y luego gradualmente comienza a doler y sufre un trauma psicológico que lo muerde gota a gota y no le permite crecer.

En la terapia de trauma a largo plazo, se necesita mucho tiempo antes de que una persona comience a comprender dónde está este alfiler de la herida que frota el alma. El hombre mismo estaba cubierto de estas defensas, como si a un árbol le estuviera creciendo la corteza alrededor de una herida. Estas defensas psicológicas alguna vez permitieron a los humanos sobrevivir. En situaciones críticas, se convierten en una herramienta útil. Y sucede que se necesitan meses o años para que una persona se dé cuenta de que estas situaciones críticas ya no están en su vida. Y después de un tiempo, una persona parece aprender a caminar de nuevo, aprende a vivir de una manera nueva. Es difícil e inusual cómo dar un paso después de una fractura.

En los casos en que los niños crecieron con padres despóticos y de mal genio, cuando el niño sabía que en cualquier momento podía ser gritado y humillado moralmente, los niños adultos se acostumbraban a la congelación. Estas personas se quejan de problemas corporales, tienen miedo y no saben bailar. En situaciones en las que tienen miedo, no se defienden, sino que se congelan y esperan impotentes. Su protección es esperar, hacerse invisibles. Toma mucho tiempo antes de que empiecen a intentar escapar o defenderse agresivamente.

De ahí la incapacidad para defender sus fronteras. Los límites se defienden construyendo combinaciones complejas, dejando que otros respondan por ellos. (Lo que, por cierto, atrae a los narcisistas, que defienden agresivamente los límites de la víctima-presa y es agradable y les une a la víctima).

Si una persona que ha sobrevivido a un trauma de larga duración no puede defender sus límites, entonces al caer en el embudo del trauma se entristece y soporta, somatiza sus heridas, es decir, se enferma y lastima su propio cuerpo con nuevas y nuevas enfermedades.

Estas personas acuden a terapia cuando se sienten realmente mal por dentro. Les resulta difícil hacer contacto, los padres fríos y opresivos violaron su capacidad de intimidad, y si las personas que se suponía que eran las más cercanas eran crueles, entonces el resto del mundo les parece hostil y frío. Es muy probable que el terapeuta también parezca frío y hostil. Y el deshielo gradualmente ocurre durante la terapia: las personas comienzan a verse a sí mismas y a ver a los demás, el mundo no parece tan hostil, sino neutral, amable, amplio, injusto, hermoso, amplio …

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