El Adolescente Habla De Suicidio. ¿Cómo Ser?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El impacto es inevitable si abres las estadísticas sobre el número de suicidios. Cada 40 segundos, uno en el mundo muere voluntariamente. La mayoría de ellos son adolescentes o jóvenes.

Esto no se puede dar por sentado. Esto tampoco puede subestimarse.

Creo que todo padre quiere que su hijo sea feliz, se le proporcione todo y disfrute de su existencia.

Pero, en nuestra vida hay diferentes casos.

Declaración del niño: “¿Cuál es el significado de esta vida? ¿Por qué es necesario? " Aparecen pensamientos sobre lo más terrible: "¿Y si está tramando algo?"

Es bueno que surja el pensamiento: “¿Qué le está pasando a mi hijo? ¿Por qué de repente empezó a pensar que la vida no tiene sentido? O incluso declara que no quiere vivir.

Estas preguntas pueden ayudar a prevenir lo que es irreversible. Serán el comienzo. Con el tiempo, encontrará formas de ayudar a su hijo. Espero que este artículo sea de utilidad en esto.

En él analizaremos el concepto de suicidio y autolesión. Entenderemos cómo reconocer los primeros signos de intenciones suicidas en un adolescente, de dónde y por qué provienen los pensamientos suicidas. Descubra qué hacer para prevenir acciones suicidas.

Comenzar de nuevo.

¿Qué son las intenciones suicidas y dónde están las raíces?

Por definición, el suicidio es quitarse la vida de forma deliberada.

La base fundamental de esta intención es la autoagresión. Esta es una forma de agresión cuando su objeto es la persona de quien proviene. Una persona con autoagresión tiene una actitud negativa hacia sí misma.

Hay dos formas de manifestación de autoagresión: el suicidio en sí (comportamiento suicida) y la autolesión (comportamiento parasuicida).

Tienen un propósito diferente. El objetivo del suicidio es la muerte. ¿Cuál es la razón de un objetivo tan aterrador en un adolescente?

Un complejo de factores psicológicos y sociales en su núcleo.

En particular:

- sensación de impotencia;

- desesperación;

- autoestima inadecuada;

- actitud negativa hacia ti mismo;

- aumento de la ansiedad;

- sentimiento de soledad;

- dificultades de la vida y problemas en las relaciones;

- malentendidos en la familia;

- falta de estrechas relaciones de confianza;

- altas exigencias y expectativas para un adolescente.

Los objetivos de la autolesión también pueden ser diferentes. Mis clientes adolescentes hablan de lo siguiente:

1. Autolesiones como una forma de lidiar con sentimientos fuertes

Una de mis clientas durante 15 años contó cómo a veces se sentía mal. Ella simplemente no es capaz de soportar sentimientos fuertes en esos momentos. Ellos, como una avalancha, lo cubren.

No puede hablar de ellos ni expresarlos de otras formas.

Ella misma no los comprende. Esta es la razón. Entonces ella elige lastimarse a sí misma. Esto le da la oportunidad de sentir dolor físico y ahogar el dolor emocional.

2. La autolesión como forma de llenar el vacío interior

Otra clienta, de 16 años, habló de períodos en los que se siente indiferente a todo. Aquí es cuando todo es igual. Y cuando estás en este estado, comienza a parecer que ya no sientes nada. La autolesión en este caso hace posible sentirse vivo.

Como regla general, la autolesión no conduce a la muerte de uno mismo. Pero siempre existe el riesgo de muerte por negligencia o alguna otra circunstancia.

Echemos un vistazo a qué frases o características de comportamiento pueden ser alarmas para nosotros como padres y profesionales. Con esas señales que el niño puede comunicar: “Me siento mal. No sé cómo lidiar con esto. Estoy buscando una salida.

En el discurso de un adolescente, puede notar los siguientes mensajes:

1. "Probablemente, si me enfermara con algo incurable, ¡solo me alegraría!"

En este caso, el niño no habla de un deseo directo de no-muerto o de suicidarse. Pero, frases así indican que tal idea puede estar presente en su cabeza y quizás ya estaba pensando en cómo no estaría en este mundo.

Y esto ya debería ser alarmante. Tal frase puede indicar que el niño no está satisfecho con algo en su vida. Y necesita ayuda externa para averiguar qué tipo de cambios le gustaría y qué le falta.

2. “¿Qué sentido tiene vivir? Si las cosas se ponen muy mal, siempre sé cuál es la salida. ¡Detén todo!"

Esta frase casi suena como una decisión difícil. Como opción en el momento más crítico. En el análisis transaccional, esto se llama la trampilla de escape. La decisión que tomó la persona, en caso de que todo salga realmente mal en su vida. Son de 3 tipos: suicidarse, matar a otro o volverse loco.

Cada uno de nosotros tiene trampillas de escape y podemos manifestarnos de diferentes formas. La misma trampilla de escape para suicidarse puede manifestarse en malos hábitos: fumar, comer en exceso, abusar del alcohol. O cuando somos adictos a deportes o actividades extremas, subestimamos la inseguridad de algún comportamiento. Por ejemplo, caminamos a altas horas de la noche en una zona desfavorable.

El suicidio es una forma extrema de esta trampilla de escape. Y si tal mensaje suena en un discurso, es importante prestar atención al hecho de que fue actualizado para un adolescente. Y es importante entender qué lo provocó y encontrar soluciones alternativas en caso de que se ponga realmente mal.

3. "Si pudieras quedarte dormido y no despertar nunca"

Esta frase no siempre indica la intención de morir. Pero puede ser evidencia de que algo está agravando la condición y la vida del niño. Hay algunas cosas que le preocupan. Es importante comprender esto.

4. “Me pregunto si yo muriera, ¿al menos alguien estaría molesto? ¿O les importaría a todos?"

Esta frase es más manipuladora. Y lo más probable es que esté destinado a llamar la atención. Y también puede decir que es posible que el niño no sienta su valía durante este período. Quizás él, sin embargo, carece de amor y calidez, aceptación, apoyo.

Pero, debe tener cuidado aquí, porque si presta esta atención y amor en respuesta a tal mensaje, existe el riesgo de que pueda afianzarse como un modelo para recibir calidez y aceptación.

Es importante que su hijo sepa que lo escuchó. Y que le darías lo que necesita. Y puede pedirlo directamente.

Pero, a veces, un niño puede no decir nada en absoluto, pero en su comportamiento, puede haber las siguientes características:

- prácticamente no se quita las pulseras anchas de las manos, usa ropa con mangas largas;

- pasa la mayor parte del tiempo en su habitación;

- se comunica poco con sus compañeros y con usted;

- sensible a las críticas: comienza a maldecir o a ofenderse;

- está deprimido la mayor parte del tiempo;

- tiene problemas de nutrición (la mayoría de las veces se niega a comer);

- pasa mucho tiempo en las redes sociales o en Internet.

¿Qué hacer y qué no hacer si nota que el niño tiene tendencias suicidas?

1. Nunca, bajo ninguna circunstancia, regañe a un niño por esto.

Amenazas del tipo "azotaré si vuelvo a oír esto", "ni siquiera te atrevas a pensar en ello, de lo contrario te entregaré a un orfanato" harán que la distancia entre ustedes sea aún mayor. Y es poco probable que el niño quiera compartir sus problemas o hablar sobre lo que le preocupa. Después de todo, ya tendrá la experiencia de la devaluación y el rechazo.

2. No seas dramático ni te desmayes

Entiendo que es difícil. Y no debes subestimar la situación. Hay demasiado en juego: la vida de un niño. Pero, y hacer un drama especial con esto tampoco es una opción. Si le resulta difícil escuchar o ver lo que está sucediendo con el niño, es mejor abrazarlo y luego tomar un descanso.

Concierta una cita con un psicólogo para dar rienda suelta a los sentimientos y encontrar apoyo en ti mismo, que se convierta en un apoyo para el niño cuando necesite tu ayuda. No hay forma de hacer una cita con un psicólogo, tome al menos una consulta de demostración. Ahora hay muchos recursos en Internet donde los expertos asesoran de forma gratuita. Por ejemplo, trabajo en este modo en mi página de Facebook.

3. Tómese su tiempo para conversar con franqueza.

Puede sentir que le ha prestado poca atención al niño y querrá llenar todos los vacíos. E inmediatamente comenzará a iniciar "conversaciones conmovedoras" con él. No te apures. Si, de hecho, fue para que el contacto con el niño se perdiera o se interrumpiera, comience de a poco.

Empiece a construir gradualmente el puente de la confianza. Habla más sobre ti, haz preguntas. Trate de hacer esto de manera no intrusiva, considerando el deseo del niño de hablar ahora.

Tuve un caso de trabajar con una adolescente que tenía mucho miedo de decirle a sus padres que se estaba lastimando (se corta las manos). Pero, si el niño está en peligro y el especialista lo sabe, es necesario informar a los padres al respecto. Acordamos organizar una reunión conjunta con ella y sus padres, donde ella podría, con mi apoyo, informarles al respecto. Ella pidió que solo estuviera presente la madre. Fue difícil para todos en esta sesión. Pero, el cliente dijo que después de ella hubo un cambio significativo en su relación con su madre. Después de consultar, decidieron no irse a casa. Y salimos a caminar. Durante la caminata, mi madre le contó las historias de su vida. Ella contó un poco sobre su infancia y juventud. Ella no mencionó el tema de las acciones de la niña. Pero, esto les permitió acercarse y consolidar el contacto establecido después de la consulta.

4. No lo asusten los psicólogos, y más aún los psiquiatras

Para un adolescente, su condición ya es una carga pesada. Se avergüenza de ser débil, por lo que no puede buscar ayuda. Y si le presentas a los especialistas como aquellos a quienes es vergonzoso acudir, porque … “solo las personas anormales hacen esto”, “que no está bien con su cabeza”, y más adelante en el texto, entonces la vergüenza de preguntar por ayuda se duplicará en gran medida.

Mejor dile que un psicólogo o psiquiatra no es quien te verá como anormal y te tratará.

Y que estos son los especialistas que te ayudarán a comprender las dificultades, mirar el problema de manera integral y junto a ti encontrarán aquellas formas de ayuda que sean más adecuadas.

Buscar ayuda no es una debilidad, sino todo lo contrario: ¡el privilegio de los fuertes!

Ofrezca examinar las opciones juntos, con quién contactar y dejar que el niño tome la decisión por sí mismo.

5. No hables con otras personas sobre tu hijo, y más aún en su presencia.

Muchos padres, asustados, comienzan a discutir un problema urgente con cada conocido, familiar, colega. Hay una gran necesidad detrás de esto: la búsqueda de apoyo.

Pero piense por sí mismo lo que su hijo experimentará en este caso. Confió en ti, quizás no directamente, pero mostró indirectamente lo difícil que es para él.

E hiciste de su dolor propiedad común. Si tiene un dolor insoportable, es mejor ponerse en contacto y resolverlo con un psicólogo o psicoterapeuta.

Y ahora, resumiendo, formulemos, como postulados, como un mapa de crisis: ¿qué hacer y qué hacer cuando un adolescente habla de suicidio?

uno). Mantén la calma y recuerda: tu hijo es normal, simplemente es difícil para él y necesita ayuda.

2). Apóyese: en el mejor de los casos, busque la ayuda de un especialista para encontrar las mejores formas de resolver el problema que ha surgido.

3). Empiece a reconstruir el contacto con su adolescente. Míralo con otros ojos. Como un adulto. Busque puntos de contacto donde pueda crear intimidad.

4) Ofrézcale que recurra a un profesional. Muestre con su propio ejemplo que esto está bien, que no es una vergüenza, sino que al contrario nos hace más fuertes. Junto con él, elija un especialista que sea adecuado para él.

¡Les deseo comprensión mutua! Recuerde, ¡siempre es mejor prevenir un desastre que corregir sus consecuencias o lamentarlo! ¡Cuidar el uno del otro!

Oksana Verkhovod es psicóloga, consultora, especialista en construir relaciones cercanas con uno mismo y con los demás.

Miembro de la Asociación Europea y Ucraniana de Análisis Transaccional.