2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Cuáles son los principales síntomas de la codependencia?
- sentimiento de dependencia de las personas;
- sentirse atrapado en una relación humillante y controladora;
- baja autoestima;
- la necesidad de contar con la aprobación y el apoyo constantes de los demás para sentir que todo va bien contigo;
- sentimiento de impotencia para cambiar algo en relaciones destructivas;
- la necesidad de alcohol, comida, trabajo, sexo o cualquier otro estimulante externo para distraerse de sus experiencias;
- incertidumbre de los límites psicológicos;
- sentirse como un mártir;
- sentirse como un bufón;
- incapacidad para experimentar un sentido de verdadera cercanía y amor.
15 señales de un programa autodestructivo - codependencia emocional
Es muy importante incluir la conciencia en su vida. ¿Entender lo que me está pasando, a dónde voy, dónde y cuándo me descarríe?
Sin conciencia, no será posible despertar del sueño mental, cambiar la calidad de su vida, disfrutar de las asociaciones, desarrollar su potencial, sacar a su Alma de la oscuridad y ayudarla a realizar sus tareas.
Un programa de autodestrucción es un sueño mental en el que una persona puede estar inmersa durante décadas, esto es cuando la vida pasa por ti o te roe un sentimiento pesado de que todo no tiene sentido, y simplemente no puedes encontrarte a ti mismo ni a tu lugar.
1. A menudo se siente culpable, aunque su verdadera culpa no está en la situación actual.
2. Cambia de trabajo con frecuencia y tiene problemas con los ingresos y las deudas todo el tiempo.
3. En su vida ha estado en una situación de víctima (ha sufrido daño físico, moral, material).
4. Tiene un síntoma crónico (dolor de cabeza, ataques de asma, etc.) o una enfermedad que se repite periódicamente y es difícil de tratar.
5. Tienes miedo de tu futuro.
6. Cualquiera de las áreas de tu vida te causa sufrimiento, existe la sensación de que te falta algo (dinero, amor, pareja, hijos, etc.) y cada año se agrava el estado de carencia
7. No está satisfecho con su vida real todo el tiempo, se prohíbe tener placer aquí y ahora.
8. Ha habido pérdidas en su vida que aún no ha experimentado por completo.
9. A menudo cambia de pareja (socios) y no comprende por qué le sucede esto. No desea una relación seria y está de acuerdo internamente con ella.
10. Te consideras una persona infeliz, te sientes indigno de nada (relaciones, dinero, amor, felicidad).
11. Es difícil para ti hacer una carrera, establecer metas, aumentar tus ingresos.
12. Es difícil para ti disfrutar de la vida. No ha experimentado un sentimiento de alegría durante mucho tiempo y no sabe qué es.
13. Has estado esperando durante años eso, solo un poco más, y llegará el momento en que finalmente sanarás de la manera que deseas.
14. No quieres vivir.
15. Tiene pensamientos suicidas.
¿Cuántos puntos acertó? ¿Cuántos de estos puntos ya te das cuenta en tu vida?
Escribe tu opinión en los comentarios.
Recomendado:
30 Señales De Abuso Emocional
Nada es más dañino para la confianza en uno mismo y la autoestima que estar en una relación emocionalmente abusiva. A diferencia del abuso físico, el abuso emocional es más insidioso y sutil. En algunos casos, ni el abusador ni la víctima son plenamente conscientes de que esto ya está sucediendo.
6 Categorías De Comportamiento Autodestructivo Infantil
La autoagresión o autodestrucción puede manifestarse en embriaguez, adicción a las drogas, adicción al juego, tabaquismo, propensión a profesiones y deportes peligrosos, comportamiento agresivo, adicción al trabajo (trabajo "por desgaste"
El Alcoholismo Como Forma De Comportamiento Autodestructivo
¡El lema es no vivir! Se basa en la dependencia de un objeto significativo (figura parental), la necesidad de amor, aceptación, protección básica y apoyo. En la edad adulta: infantilismo desarrollado, profunda falta de confianza en uno mismo, el valor de uno, el reconocimiento de los deseos y necesidades de uno.
Inteligencia Emocional Y Competencia Emocional En Psicoterapia Y Autodesarrollo
Se han escrito una gran cantidad de artículos y libros sobre inteligencia emocional y competencia emocional; el tema ahora está bastante de moda. Sin embargo, además de estar de moda, también es importante. De alguna manera, incluso clave, en el sentido de que es muy importante para trabajar con la psique humana tanto en psicoterapia como en el autodesarrollo.
Agilidad Emocional 3. Gancho Emocional
La trama de un libro o de una película vive o muere, según pueda enganchar e interesar al espectador. Tal anzuelo presupone necesariamente un conflicto, y habiendo caído en este anzuelo, mantenemos nuestra atención en cómo y por qué se resuelve el conflicto.
