El Concepto De Agresión En La Terapia Gestáltica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En terapia, hay una petición del cliente como "ayúdame a ser menos agresivo", "me cuesta soportar la agresión contra mí", etc.

Antes de decidir qué hacer con la agresión propia y ajena, es necesario comprender con qué fenómeno estamos lidiando.

Wikipedia proporciona tal definición de agresión: "comportamiento destructivo motivado que contradice las normas de convivencia de las personas, dañando los objetos de ataque, causando daño físico, moral a las personas o causándoles malestar psicológico".

De esta definición, podemos concluir que la agresividad siempre es mala. Como el mal es el desafío de la incomodidad psicológica de otras personas. Las personas no agresivas, por supuesto, deberían, en teoría, evocar afecto y consuelo psicológico, como fotografías de gatos en las redes sociales.

En la terapia Gestalt, la agresión no tiene inicialmente ninguna carga evaluativa y actúa solo como una actividad destinada a cambiar el mundo circundante. Esos. es cualquier actividad de un ser vivo - desde la ocupación física del espacio en el espacio, la respiración, el consumo de recursos del exterior (agua, comida), hasta la eliminación del desperdicio de este consumo del cuerpo.

Uno de los conceptos básicos de la terapia Gestalt es: límite de contacto … Esta es la frontera que separa nuestro cuerpo del medio ambiente, la forma en que entramos en contacto con las cosas que nos rodean, los animales, las personas, la atmósfera. Contacto en este caso significa cualquier - visual, físico, auditivo. Debido al hecho de que necesitamos recursos del medio ambiente para la vida (mientras que la humanidad aún no ha aprendido a alimentarse de un mundo interior rico), es constantemente necesario violar o regular de alguna manera esta frontera (acercarnos o movernos más lejos) para cumplir con nuestras necesidades. necesidades (completar la lista de necesidades se puede ver de Maslow y otros autores, o puede sentirlo escuchándose a sí mismo), para tomar contacto con el medio ambiente.

Las manifestaciones de agresión son tanto una pelea como un beso, así como el consumo de alimentos y una solicitud para ceder un asiento en el transporte. El comportamiento agresivo es cualquier comportamiento destinado a satisfacer necesidades. Eso es, de hecho, cualquier comportamiento. Mientras una persona vive, contacta con el entorno, cambia fronteras, las defiende o las viola.

La agresión por vía de manifestación se puede dividir en los siguientes tipos: activa y pasiva.

Si todo está más o menos claro con una persona activa, una persona indica sus intenciones o toma lo que necesita de una manera u otra (compra, recibe como regalo, obtiene en la naturaleza o de las profundidades) o da a otras personas (o animales) entonces, considera necesario dar o rechaza innecesario, entonces con el pasivo la situación es algo más complicada - en este caso la persona no designa sus necesidades (realizadas o no), sino que trata de satisfacerlas implícitamente - saboteando otras personas acciones o rechazar las propias, no rechaza los obsequios, sino que los devalúa, guardándolos en el rincón más alejado del armario, sin expresar su verdadera actitud hacia el donante u otra fuente de beneficios, por ejemplo, el empleador (en este caso, el dinero se puede perder o gastar en juegos de azar).

Fritz Perls (fundador de la terapia Gestalt) propuso una "metáfora de la comida" para describir el ciclo de satisfacción de necesidades: pre-contacto ("Creo que tengo hambre, debería comer algo"), contacto ("había una manzana en alguna parte, pero en el frigorífico, ve al frigorífico, compra una manzana "), contacto (" muerde una manzana, cómela, mastica, disfruta del sabor "), post-contacto (" disfruta los recuerdos del sabor de la manzana, siéntete lleno ").

Según el resultado de la manifestación (satisfacción de necesidades), la agresión se puede dividir (por ejemplo, la “metáfora de la comida) en:

- dental: lo que se necesita se toma del ambiente, y se satisfacen las necesidades (se quita un trozo de manzana, se mastica, se digiere, disfrutamos de la saciedad). En las relaciones entre las personas, se manifiesta como una clara expresión de sus deseos y satisfacción de sus necesidades, manteniendo sus límites y el respeto por los límites de otras personas, la capacidad de comunicarse libremente con aquellos con los que quiere y no comunicarse con aquellos con los que quiere. No quiero.

- aniquilación: se destruye el objeto de satisfacer la necesidad (se aplasta la manzana en el puño, no se satisface el hambre), no se satisface la necesidad, buscamos otros objetos para destruir, comemos fideos instantáneos. En las relaciones con las personas, a excepción de casos extremos, como el asesinato, se manifiesta como devaluación de las personas, negativa a comunicarse con personas importantes a través de escándalos, riñas, insultos y otras formas de arruinar la vida. Esto no quiere decir que este método sea inequívocamente malo: si una persona es picada por un mosquito, aplastar este mosquito satisfará la necesidad de consuelo (¿no hablar de Schopenhauer con él?).

- destructivo: no se satisfacen las necesidades, pero tampoco se interrumpe el contacto (la manzana se mastica a fondo hasta que se pierde el sabor y se sigue masticando). En las relaciones con las personas, se manifiesta como una relación de dependencia, por ejemplo, la convivencia con una pareja químicamente dependiente.

Por tanto, la agresión no se puede eliminar con la terapia. Pero es posible desarrollar esas formas de mostrar agresividad que contribuirán a la sana satisfacción de las necesidades humanas.