Decepción Con La Psicoterapia. ¿Cómo Sobrevivir?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Dónde suele empezar la psicoterapia? Como regla general, con la elección de un psicólogo (psicoanalista). El cliente encontró el sitio de un psicoterapeuta, leyó artículos o recibió una recomendación y un número de teléfono de un psicólogo de sus amigos. La práctica de la vida muestra que desde el momento en que aparece el deseo de obtener una cita con un psicólogo hasta el mismo tratamiento, a menudo lleva más de un mes y, a veces, más de un año. Aunque a menudo ocurre la situación contraria. Vi el sitio, obtuve un número de teléfono, llamé, me inscribí y vine de inmediato

¿Cuál es el proceso de selección de un especialista relacionado y cómo ocurre?

Todo comienza sintiendo su necesidad de ayuda para comprenderse a sí mismo, sus motivos, conflictos internos y deseos. En una palabra, con ganas de comprender tu mundo interior. Pero muchas veces este tipo de motivos resulta estar profundamente escondido detrás de otros requisitos más vitales: el deseo de cambiar una situación problemática que parece insoportable, de obtener consejos, apoyo o asesoramiento psicológico sobre su problema.

Cuando se selecciona un psicólogo (psicoanalista), el cliente tiene ideas y fantasías inconscientes sobre una reunión futura y sobre el trabajo futuro con un psicólogo. Como regla general, se depositan grandes esperanzas y expectativas en el especialista. Aunque en un nivel consciente existe el entendimiento de que un psicólogo no es un mago y no puede cambiar una situación, dar consejos "maravillosos" u ofrecer una solución ya hecha. Un psicólogo solo puede ayudar a entenderse mejor a sí mismo, a superar los obstáculos y limitaciones internos que conducen a problemas externos y a encontrar recursos para superarlos.

A menudo, las ideas sobre el psicólogo y sobre la próxima psicoterapia, de una forma u otra, resultan idealizadas. Después de las primeras sesiones, puede haber una sensación de elevación emocional y ligereza asociada con el hecho de que existe la oportunidad de hablar, evacuar una situación problemática de su mundo interior y compartirla con otra persona. Esto da una sensación de esperanza de que el problema ya ha retrocedido. Pero, por desgracia, estos sentimientos resultan ser solo una ilusión.

Los complejos sentimientos detrás de la situación problema no se han evaporado en ningún lado y, además, comienzan a regresar y a manifestarse con mayor claridad en la situación de la comunicación psicoterapéutica. En psicoterapia psicoanalítica, este fenómeno se llama "transferencia". Por ejemplo, cuando una mujer, que tiene problemas en su relación con su esposo, se siente resentida, ignorada, insatisfecha, enojada y dependiente, también comienza a sentirse en una relación terapéutica. Ella comienza a reaccionar dolorosamente con un sentimiento de resentimiento o enfado al silencio del analista, a buscar defectos en él, a revelar su rigor y sus pretensiones. Como regla general, tal confrontación con los propios sentimientos en una situación de transferencia real resulta extremadamente dolorosa y difícil de soportar. Y es en este momento cuando las esperanzas e ilusiones se derrumban. Se inicia la etapa de la decepción en la psicoterapia.

Decepción es un sentimiento extremadamente difícil. En los momentos de decepción, todo parece sin sentido e inútil, hay una sensación de un nuevo callejón sin salida y una sensación de desesperanza. Como regla general, es en este momento cuando la resistencia de la psicoterapia alcanza su punto máximo y, incapaz de soportar tal estrés interno, el cliente se desliza hacia la actuación (convirtiendo sus sentimientos no en palabras y comprensión, sino en acciones concretas), por ejemplo, dejar la psicoterapia, interrumpirla repentinamente.

A menudo, tales representaciones impulsivas desde el punto de vista de la lógica consciente parecen bastante comprensibles. Vine en busca de ayuda, de alivio, y en lugar de esto, recibo otra situación difícil, tensa y “problemática” que se desarrolla en una relación terapéutica. Y aquí parece una salida muy lógica para salir, aunque es la resolución de la situación “problema” en una relación transferible la que aporta una experiencia positiva que contribuye a la solución de la situación actual.

El significado aquí es que detrás de la lógica formal hay un deseo interno de minimizar el dolor mental, devaluar al terapeuta, hacerlo “necesitado” y renunciar (al jugar, por ejemplo, invirtiendo los roles que hizo el esposo con el cliente o su paciente). madre hizo con ella en la primera infancia). Actuar, así como la devaluación, solo brinda un alivio instantáneo y, a veces, una sensación de triunfo, pero luego todos esos complejos sentimientos de resentimiento, impotencia, dependencia, ira y ansiedad regresan.

Al marcharse (ya veces huir), el cliente quiere colocar su problema en el terapeuta y dejarlo en los "tontos" para que experimente sentimientos difíciles, durante algún tiempo libre de ellos. (Cuando la otra persona cercana a mí se siente mal, me siento mejor porque es posible que no sienta mi dolor). Esto te salva temporalmente de sentimientos insoportables de frustración, vulnerabilidad, impotencia y una sensación de estancamiento.

Además de la destrucción de las ilusiones y las ideas idealizadas sobre la analítica y la psicoterapia, el entorno es otro factor que conduce a la decepción en el psicoanálisis. Configuración es un conjunto de reglas por las que se lleva a cabo el análisis o la psicoterapia psicoanalítica. Este es el llamado marco que separa y protege la realidad psicoanalítica interna de la externa.

El escenario suele incluir la estabilidad del lugar y la hora de las sesiones psicoanalíticas, la regularidad y duración de la psicoterapia, el tamaño de la tarifa del psicoanalista, el pago de las sesiones perdidas y la imposibilidad de cambiar la hora de la sesión o reprogramarla. Además, al concluir un contrato psicoterapéutico, se estipula la prohibición de relaciones amistosas, comerciales u otras relaciones personales entre el psicólogo y el cliente, así como el hecho de que la finalización de la psicoterapia debe realizarse con el consentimiento mutuo del cliente y el psicoterapeuta.. Si no existe tal decisión, es imperativo que la finalización de la psicoterapia se discuta y analice en varias sesiones.

Por supuesto, tales reglas a primera vista pueden parecer rígidas e incomprensibles, pero, sin embargo, además de proteger los intereses del psicoanalista, tienen su propio significado terapéutico para el cliente. Regresaremos un poco más tarde a la cuestión del significado psicoterapéutico del entorno en psicoterapia, pero ahora veamos la situación a través de los ojos de un nuevo cliente.

Como regla general, el cliente llega con la esperanza de recibir ayuda, apoyo, aprobación, tranquilidad, aceptación incondicional y la disposición del psicólogo para conocerlo siempre. Es decir, a nivel simbólico, el cliente quiere tener una madre anfitriona buena y amable. Pero el espacio psicoanalítico representa simbólicamente tanto la presencia de la imagen de la madre (aceptación de los sentimientos del cliente, simpatía y empatía) como la presencia de la imagen del padre.

Desafortunadamente, en nuestra cultura postsoviética, el papel del padre en la educación de nuestra generación era secundario, a menudo el padre era una figura desapegada y devaluada en la familia. Aunque la tarea del padre en el proceso de crianza es introducir prohibiciones y restricciones en la psique del niño. Puede ver por sí mismo cuán mala es la situación con el cumplimiento de las leyes y regulaciones en nuestro país. Así que la aparición de las reglas de la psicoterapia, que no permiten fundirse con el psicoterapeuta en el tormentoso éxtasis de las vivencias, resulta ser un factor muy estructurante y decepcionante.

A menudo, el cliente tiene un deseo inconsciente de confabularse con un psicoanalista para eludir las reglas: "¿No puedo pagar las sesiones perdidas si me enfermo?" "¿Puedo ir cuando me convenga?" Pero, lamentablemente, por inhumano que parezca, el analista insiste en adherirse a estas reglas, lo que a menudo provoca gran decepción, protesta, resentimiento, incomprensión y odio. En este punto, es imperativo que el analista pueda empatizar con los sentimientos del cliente y ayudarlo a lidiar con esos sentimientos.

De hecho, la psicoterapia como estudio del inconsciente sólo es posible en el marco de un entorno psicoanalítico. Después de todo, no hacemos operaciones quirúrgicas en la calle ni en la cocina, sino que vamos al hospital y llegamos allí el tiempo que sea necesario para recuperarnos.

Una de las tareas más importantes de la psicoterapia analítica es ayudar al cliente a aceptar la realidad, y es el marco del escenario psicoanalítico el que es una clara manifestación de esta realidad objetiva, que subjetivamente se puede percibir de diferentes maneras. Cuando el cliente logra aceptar internamente el escenario psicoanalítico (y no solo estar de acuerdo formalmente con las reglas impuestas por el analista por alguna razón), comienza a sentirse más estable, a sentir la seguridad del espacio que se forma en la pareja terapéutica para trabajando con el inconsciente.

Para resumir todo lo anterior, es importante señalar que para que la terapia psicoanalítica realmente comience, el cliente debe experimentar dos tipos de decepción: la decepción en la analítica y la decepción asociada con el marco y las limitaciones que la realidad nos dicta. Solo en estas condiciones, mientras mantiene la participación en el proceso terapéutico y el interés en su mundo interior, puede embarcarse en un viaje largo y emocionante llamado "psicoterapia analítica".

Por supuesto, si miras la decepción desde un punto de vista filisteo, entonces este es el final de todas las esperanzas y un estancamiento total. Pero si miramos la decepción desde un punto de vista diferente, podemos notar que la decepción ocurre precisamente cuando se destruyen las ilusiones y la realidad se nos aparece como es. La destrucción de las ilusiones, la aceptación de la realidad es siempre un proceso lento y doloroso. Por un lado, trae dolor y desilusión, y por otro lado, nos da la oportunidad de cambiar algo dentro de nosotros mismos para adaptarnos a esta realidad.

Hay un dicho en psicoterapia psicoanalítica: "La psicoterapia real comienza sólo después de que el cliente está decepcionado con el terapeuta".

El encanto se ha ido, las esperanzas infructuosas se han ido … En su lugar viene el entendimiento de que el terapeuta no es un mago y no es capaz de resolver un solo problema para el cliente, y para que al menos algo en la vida comience. Para cambiar, tendrás que trabajar en ti mismo, afrontar tus sentimientos, tomar decisiones internas difíciles y empezar a comprenderte mejor.

En este camino, el psicoanalista es guía y apoyo confiable. Cuando la decepción en el psicoanálisis se supera y se vive, y el análisis continúa, se abre ante nosotros una nueva e interesante forma de conocer nuestro mundo interior, nuestro inconsciente y nosotros mismos.

De hecho, la psicoterapia real siempre funciona hasta el punto de perder la fe en sus poderes curativos. Una de las tareas más importantes de la psicoterapia psicoanalítica es devolver la capacidad de vivir, comprender y diferenciar los propios sentimientos, perdidos como consecuencia de sucesos traumáticos que cierran la capacidad de sentir, infunden miedo y detienen el desarrollo de la personalidad, la hacen "muerta".. El psicoanálisis ayuda a "revivir" sentimientos "congelados" y volver al camino del autodesarrollo, que es imposible sin pasar por una etapa de desencanto. Solo después de experimentar la decepción es posible adquirir nuevos significados de vida, reavivar la fe en la vida y en las propias fortalezas, así como restaurar la capacidad de amar, que es uno de los principales criterios de la salud psicológica.