Mobbing Cuidadoso, O Cómo Sobrevivir Al Sobrevivir

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El mobbing es una forma de presión psicológica en forma de acoso indirecto o directo de un empleado de un equipo, generalmente con el objetivo de despedirlo. ¡Casi todos hemos experimentado un impacto negativo similar en nosotros mismos! Este fenómeno está floreciendo tanto en las instituciones gubernamentales como en las empresas privadas. Varios países europeos han adoptado una serie de leyes para prevenir la aparición del acoso psicológico y proteger adecuadamente a sus empleados en el lugar de trabajo. También en Europa, se han creado organizaciones para ayudar a las víctimas de la mafia, y sus acciones se consideran delictivas. Desgraciadamente, nuestro "factor humano", apoyado por la ausencia de normas legales que regulen tales relaciones, provoca "milagros de ingenio" en los métodos de supervivencia de un colega indeseado, subordinado e incluso jefe. Y todo porque el acoso psicológico es muy difícil, pero es difícil, casi imposible de PROBAR. La mayoría de las víctimas ponen todas sus fuerzas en la lucha y tratan de probar su caso, algunas renuncian después de las primeras "campanas de alarma". Alguien se encuentra nuevamente en una situación similar, en un nuevo lugar de trabajo.

Las formas de manifestación del mobbing son diferentes: desde la persecución de un empleado por parte de todo el equipo y superiores hasta el hecho de que todo el equipo puede tomar las armas contra el jefe. Motivos de acoso - diferente ambiente psicológico insalubre en el equipo - riñas, chismes y connivencia de las autoridades. Límites vagos, no claramente definidos de las funciones oficiales, falta de un plan de trabajo. Falta de un sistema de promoción de personal y oportunidades de carrera en la organización. Vínculos familiares entre subordinados y gerencia. Motivos egoístas: eliminación intencionada de quien interfiere con el objetivo de: a) tomar la posición de alguien; b) guiar a alguien de "lo suyo" a él. La animosidad personal es envidia, ira, un conflicto previamente "sobresaliente" que se ha convertido en una larga disputa "quién tiene razón y quién está equivocado", que puede convertirse con éxito en una "marcha de desacuerdo" con sus otros colegas. A menudo, el acoso en un equipo es provocado por una competencia malsana (un mal líder puede incluso fomentarla), y nosotros mismos, incluso inconscientemente, nos convertimos en participantes de una "conspiración". Por separado sobre la competencia sana y no saludable. Con sana competencia, viendo a un colega que trabaja mejor que nosotros, y en algo más talentoso que nosotros, más libre e independiente en sus puntos de vista y manifestaciones, estamos listos para alcanzarlo, adoptar su experiencia y así crecer, pero en el caso. de competencia malsana y, en consecuencia, su propia baja autoestima, la presencia de un colega más talentoso se vuelve tóxica, intolerable y envidiosa.

Señales de mobbing

Cualquier problema en el trabajo e incluso conflicto no debe ser percibido como represión dirigida, pero si el mobbing se ve como una enfermedad de la organización, entonces, por supuesto, tiene síntomas que en esta situación están dirigidos en su contra: se niegan a comunicarse con usted. (tanto en los negocios como a nivel informal) sus contactos comerciales se cortan, por ejemplo, no se le permite hacer llamadas comerciales por teléfono, refiriéndose al hecho de que está molestando su computadora "accidentalmente" se rompe y los documentos necesarios desaparecer 20 minutos antes de la presentación usted está en la zona de mayor atención por parte de los empleados y / o jefes y lo están buscando exactamente en el momento en que salió de la oficina, digamos, para almorzar. Así se crea la leyenda de la vulneración de la disciplina laboral. -Tus cualidades profesionales son cuestionadas todo el tiempo, y otros se están apropiando de los éxitos. - Le han "arrojado" una enorme cantidad de trabajo prácticamente imposible. Como opción, una tarea difícil, establecida el viernes por la noche, que debe completarse el lunes por la mañana.-el grado extremo de acoso psicológico - burla abierta, insultos, daños a la propiedad QUÉ hacer y qué NO hacer para que esto no suceda: Pensar que solo hay enemigos alrededor, y que estoy solo "blanco y esponjoso" tampoco es Vale la pena, porque el mundo empresarial es un teatro con tus propias reglas y con tu arma en el escenario, que puede dispararte, si creas los prerrequisitos para ello. Entonces, preste atención a lo que NO debe hacer para no ser acosado: Si por alguna razón siente su superioridad intelectual en el equipo, no lo demuestre. Esto es aún más peligroso en relación con las autoridades. Utilice mejor su inteligencia para crecer como profesional. Participe en la comunicación informal sobre varios temas, pero no participe en la difusión de chismes; en un futuro cercano, esto se volverá en su contra. Quejarse de la vida lo menos posible, no pedir prestado dinero, esto puede enfurecer incluso a la persona más benévola. Evite las alardes femeninas: su nuevo abrigo, su amante (esposo fiel), su próximo viaje al extranjero, de hecho, solo los más cercanos serán felices. ¡No provoques envidia y agresión! La mejor forma de hacerse enemigos entre la parte femenina del equipo es coquetear con empleados del sexo opuesto, preferiblemente varios al mismo tiempo. Sea preciso, puntual, prometedor, cumpla. ¡No ignore la cultura corporativa y las fiestas corporativas, por supuesto, si está invitado! Hablando de fiestas corporativas, esto no es un día festivo, sino parte del trabajo. es allí donde a veces se resuelven cuestiones muy importantes. Pero, sin embargo, vale la pena recordar la cantidad de alcohol consumido y las consecuencias de este evento. Es mucho más fácil tratar de no meterse en una situación así que buscar una salida más tarde. Como muestra la práctica, a menudo todo comienza desde el momento en que llega un novato. Es muy ingenuo creer que te recibirán con los brazos abiertos y te iniciarán en todos los "juegos encubiertos". Por eso, desde los primeros días, infórmate todo sobre la rutina laboral, las tradiciones corporativas, las reglas no escritas y las leyes de la empresa. Incluso si algunos parecen ridículos, délos por sentado, no se apresure a criticar y rehúse cumplir con ellos. Mire de cerca a los nuevos colegas, incluso si no le agrada alguien, no lo demuestre, mantenga una relación pareja con todos. En ningún caso no empieces a "ser amigos contra" alguien. Trate de comprender la lógica de la organización del trabajo antes de presentar propuestas "revolucionarias", incluso si es designado para un puesto de liderazgo. En este caso, su primera tarea es mantener una atmósfera psicológica saludable en el equipo. El posible impacto negativo del acoso psicológico en la salud y la psique no debe subestimarse: según las estadísticas, es él quien es la principal causa del agotamiento emocional y físico, lo que conduce a diversas consecuencias (incluso trágicas). Recuerde lo principal: el abuso emocional puede continuar existiendo mientras esté permitido. Si sucedió Si sucedió, intente hablar con franqueza con el "instigador". ¡Esto debe hacerse en una etapa temprana de presión! Y solo si logras no mostrar miedo y pánico (de lo contrario el efecto será exactamente el contrario). Si el acoso no puede detenerse en esta etapa, no tenga miedo de dejarlo. ¡Quizás cuanto antes tome esta decisión, antes le espera el verdadero éxito en su nuevo trabajo! Por cierto, el más “tidbit” para los mafiosos es el que decidió “ganar”, “probar”, aguantar a toda costa, y aquel para quien quedarse en este lugar se convirtió en un fin en sí mismo. Porque el miedo a dejar un determinado trabajo está directamente relacionado con tu autoestima.

El material para el artículo fue preparado por la psicóloga, terapeuta gestáltica Alina Firsel.