Carga Insoportable: Causas Psicológicas De Encorvarse

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

A menudo, las personas encorvadas no tienen el valor de convencerse a sí mismas ni a los demás. No pueden entender su propósito en la vida, determinar lo que les gusta y hacerlo con calma. Se dice que esas personas son "personas no integrales". A veces les resulta difícil obligarse a sí mismos a realizar ejercicios de corrección de postura.

¿Existe una conexión entre la salud de la espalda y la columna y el carácter de una persona, sus miedos?

Muchos curanderos prestan atención al hecho de que la espalda y la columna muestran si una persona siente apoyo en su vida. Se dice que un hombre encorvado se doblegó ante los problemas de la vida. Y sobre el digno, por el contrario, que tiene un núcleo interior.

Si tiene algún problema con la espalda y la columna, analice su actitud ante la vida. Lo más probable es que no esté seguro de sí mismo y tenga miedo de lo que pueda suceder en el futuro. Así que es hora de empezar a confiar en ti mismo y creer que todo depende de ti. “Habrá un día y habrá comida”: este proverbio bíblico ha ayudado a muchas personas a creer en el mañana. No tengas miedo de nada, ya que la vida apoya a todos, solo necesitas creerlo.

Como ejercicio, entrénate para repetir todos los días: "Sé que la vida siempre me apoyará".

Si la espalda personifica la presencia del soporte vital en su conjunto, entonces la columna vertebral es un símbolo de soporte vital flexible. Nos ayuda a adaptarnos a la situación y los acontecimientos, a adaptarnos a ellos. Por cierto, la columna vertebral es parte del sistema esquelético del cuerpo. Y los huesos son nuestro marco, la base sobre la que se construye todo lo demás. A menudo, los problemas de la columna coexisten con otras enfermedades del sistema esquelético.

En este caso, repita con la mayor frecuencia posible: “Tengo un cuerpo fuerte y una salud excelente. Mi constitución es excelente. Estoy construyendo con confianza el edificio de mi vida.

Con la osteoporosis, una persona también suele ir acompañada de la sensación de que no hay nada a lo que agarrarse en la vida.

En este caso, los pensamientos sanadores ayudarán: “Puedo defenderme por mí mismo. La vida siempre me apoya con amor de la manera más inesperada.

Tener problemas en la zona lumbar se debe a menudo al miedo a no tener suficiente dinero. Muchos de nosotros estamos nerviosos, creyendo que no hay suficiente dinero para todo. Tenemos miedo de que mañana nos quedemos sin apoyo económico, y esto nos lleva a la pérdida de confianza, miedo, tensión y dolor en la zona lumbar.

Repítete varias veces al día: “Confío en el proceso de la vida. Siempre obtengo lo que necesito. Todo está bien para mí.

La parte media de la espalda se vuelve inquietante cuando estamos demasiado concentrados en eventos pasados. A menudo, una persona se siente culpable por algunos eventos pasados y no quiere separarse de estos pensamientos.

En tales casos, es necesario que se diga a sí mismo las siguientes palabras sanadoras: “Me perdono dejando ir el pasado. Con un corazón puro y con amor, avanzo libremente.

Si una persona tiene dolor en la parte superior de la espalda, esto significa falta de apoyo moral. En cualquier caso, el paciente está atormentado por el pensamiento de que no es amado, que no tiene a nadie a quien ayudar. Sucede que debido a esto, la persona misma comienza a restringir el sentimiento de amor, lo que trae aún más problemas con su salud y lo obliga a desaprobarse a sí mismo.

Repite por la mañana y por la noche estas frases: “Me amo y me apruebo. Soy amado por la vida y los que me rodean. La vida y el universo me apoyan.

¿Por qué no enderezar la espalda?

Los trastornos de la postura, la espalda encorvada también pueden decir mucho sobre el dueño de estos defectos. Cualquier curvatura de la columna indica que una persona no puede flotar libremente con el fluir de la vida. Le tiene miedo a todo, no se fía de la vida ni de las personas. Incluso si esa persona se da cuenta de que sus puntos de vista están desactualizados, todavía lucha por mantener estos pensamientos y sentimientos llenos de desconfianza.

A menudo, las personas encorvadas no tienen el valor de convencerse a sí mismas ni a los demás. No pueden entender su propósito en la vida, determinar lo que les gusta y hacerlo con calma. Se dice que esas personas son "personas no integrales". A veces les resulta difícil obligarse a sí mismos a realizar ejercicios de corrección de postura.

Si este retrato te recuerda, elige algunas frases útiles. Le ayudarán a sintonizar el estado de ánimo adecuado y a sentirse más seguro.

Por la mañana después de despertar y por la noche antes de acostarse, repita: “A partir de ahora pongo mi confianza en la vida y en la divina providencia. Sé que la vida es para mí. Miro con valentía todo lo que sucede. Tengo una postura erguida y orgullosa. Estoy lleno de amor y confianza en mí mismo.

Los hombros de una persona simbolizan su capacidad para afrontar con alegría las dificultades de la vida. Si tiene hombros inclinados, esto sugiere que ha soportado muchas dificultades de la vida y ahora trata la vida como una carga. Quizás te sientas impotente, desesperanzado, no creas que la vida pueda mejorar.

En este caso, utilice las siguientes frases: “A partir de este momento, toda mi experiencia de vida será gozosa. Cada día mi vida es cada vez mejor. Yo me amo y me apruebo. Estoy feliz de vivir en esta Tierra. Tengo una postura erguida. Me siento seguro y libre.

CUANDO EL MIEDO PRESIONA LOS HOMBROS. Razones psicológicas para agacharse.

¿Has notado lo diferente que se mueven y se mueven las personas? ¿Y cómo cambian los gestos y la conducta en una persona, dependiendo de su condición? Lo mismo ocurre con la postura. La posición de la columna y los hombros está fuertemente influenciada tanto por el carácter de una persona como por su condición en ese momento.

¿Qué problemas contribuyen a encorvarse? Cuando eres muy tímido o le tienes miedo a alguien, asumes reflexivamente la llamada "postura pasivo-defensiva". Tus hombros se elevan y avanzan. Entonces, instintivamente, cierra el cuello, una de las áreas más desprotegidas del cuerpo.

Con la repetición frecuente de situaciones incómodas y aterradoras, esta posición puede volverse habitual.

Ligeramente diferente es el encorvamiento, que aparece debido a la fatiga crónica y la depresión emocional. En este caso, los hombros no se elevan, sino que, por el contrario, caen y se vuelven inclinados. La cabeza se mueve un poco hacia adelante y también cae. Un hombre con toda su apariencia muestra que su "carga está más allá de sus hombros".

Como comprenderá, en tales situaciones, los corsés, la corrección de la postura y dispositivos similares no ayudarán mucho. Pero la forma en que se sujeta la espalda se puede cambiar con otros métodos.

Si encorvarse está asociado con el miedo, debe trabajar en su confianza. Cuando hablas con alguien que te "presiona" te provoca miedo, el deseo de "cerrar" de él, intenta hacer lo contrario. Imagina que estás 100% seguro de ti mismo y que eres mucho más fuerte que tu interlocutor. Sonríe, párate derecho; con orgullo endereza los hombros y levanta la barbilla. Oblígate a mantener esta posición. Notarás que realmente te sientes más seguro.

Si el motivo del encorvamiento es la fatiga y la depresión, piense si está “poniendo demasiado sobre su espalda”, si está evaluando objetivamente sus capacidades cuando asume responsabilidades adicionales.

Tenga en cuenta que no solo el trabajo o el estudio pueden ser una carga abrumadora. También es el peso de la culpa, viejos resentimientos de las penurias de la vida. ¿Qué emociones te agobian y te encorvan? Expresarlos en una historia, una imagen, otro tipo de creatividad. Esto le ayudará a deshacerse de ellos y dejar de llevar esta "carga sobre sus hombros".