2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
A menudo no podemos encontrar palabras para explicar nuestras dificultades, dolor o conflicto.
No entendemos las razones de lo que nos está pasando, no vemos una solución a los problemas que han surgido.
La terapia de arena puede brindarle a una persona la oportunidad de visualizar lo que está sucediendo en su mundo interior o exterior. Las imágenes se convierten en un lenguaje a través del cual podemos comunicar tal o cual material inconsciente al psicólogo y a nosotros mismos. La terapia de arena nos permite recrear varios aspectos de un problema en la arena utilizando objetos simbólicos que se pueden manipular y modificar fácilmente. Este proceso de juego "mueve" a la persona de sentirse "herida" a sentirse como el "creador" de su vida.
Al representar varias tramas en la arena, una persona adquiere una experiencia invaluable en la resolución simbólica de muchas situaciones de la vida. Esta experiencia en forma de "concentrado" cae en el inconsciente.
La terapia de arena está asociada al fenómeno de transferencia, proyección del mundo interior.
La bandeja de arena es una herramienta única para lidiar con muchos eventos de la vida, incluidos el trauma, los problemas de relación, el crecimiento personal, la integración y la autotransformación.
Al analizar las pinturas de arena, se pueden diagnosticar los siguientes fenómenos:
1. La presencia de conflictos internos
Si hay batallas en la caja de arena, el bien lucha contra el mal, pero el mal gana si el país de arena está en la etapa de destrucción o desolación.
2. El nivel y la dirección de la agresión
Si las batallas se desarrollan en la caja de arena o hay un personaje al que se le manifiestan acciones agresivas. La heteroagresión se manifiesta a través del enfrentamiento de ejércitos, la autoagresión, en acciones destructivas en relación con el personaje principal, en los problemas a los que el autor lo expone.
3. Conflictos con personas importantes y cercanas
En este caso, hay un enfrentamiento entre los héroes que interpretan a miembros reales del entorno del autor.
4. Posibles oportunidades de recursos
Aparecen como objetos maravillosos que traen liberación y una feliz solución a la situación. Posteriormente, podemos recurrir a ellos para fortalecer nuestro "yo".
La diferencia entre la terapia de arena y otros métodos es que le permite a una persona crear un mundo que le proporciona un camino hacia sus pensamientos y sentimientos más íntimos. Este mundo se puede ver, sentir, experimentar, cambiar, discutir y fotografiar.
La terapia de arena activa los recursos de autocuración de una persona y le brinda la oportunidad de seguir progresando hacia la salud psicológica.
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