2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Orden "No ser"
Hay personas que parecen vivir a medias o con la sensación de que no están viviendo sus propias vidas. Les cuesta mostrarse al presente, mostrar sus talentos y características. Puede que tengan miedo de decir: yo soy.
Según sus descripciones, tuvieron una infancia maravillosa. Todo está bien: alimentado, regado, vestido, criado a tiempo. Pero en las historias hay muchas partes de "No": "No me golpearon, no me castigaron, no me alimentaron sabroso (alimentado sano y satisfactorio), no pregunté lo que quería, no hice lo que pidió el niño, no me arrinconó ".
Puede haber un mensaje oculto de los padres en estas historias. "Tal como existes, no eres necesario". Necesitas otro perfecto, ideal, tal vez necesitas un niño … El niño se puede comparar con otra persona, está claro que la comparación no será en la dirección de su hijo. Entonces, una persona puede desarrollar tal patrón de comportamiento para compararse constantemente con los demás. ¿Soy lo suficientemente bueno? La nariz de Petrova es más corta, el coche es más grande, el marido es más rico ". Este patrón de alguna manera ayuda a lograr el éxito y de alguna manera simplemente se tortura a sí mismo. En un mundo donde viven siete mil millones, siempre habrá alguien que haya logrado más, y luego una persona tiene un tema interminable de cómo reprocharse el ejemplo de su “imperfección” y ser impotente para lograr la “perfección”.
Y los padres simplemente no pueden darse cuenta, alimentarse y vestirse, inscribirse en la escuela. Y luego no interesarse por el niño, ignorar sus historias, sus emociones. Estas personas pueden decir: "Todo es como los demás, yo estudié y estudié". A veces un niño lucha, intenta acercarse a sus padres: estudiar bien, traer diplomas o, por el contrario, portarse tan mal que al menos le presten atención. Y sucede que el niño se da por vencido, toma el mensaje "No soy necesario". Este sentimiento de inutilidad no siempre se formaliza con palabras. Una persona vive "como todos los demás", o automáticamente, sin conocerse a sí mismo, a su personalidad, a sus deseos y a sus emociones. Solo siento que todo en el mundo es malo. Depende de qué tan profundamente lastimada la persona por este sentimiento de "inutilidad".
Para una persona así, probarse a sí mismo es como tropezar con su inutilidad, parece estar seguro de antemano de que no es interesante para los demás. Lleva dentro de sí el "conocimiento" de que sus rasgos no darán nada y que no hay nada que siquiera intentar.
Así es como puede pasar la vida. Los padres han envejecido, están lejos. Pero una persona puede llevar más lejos el patrón de su "inutilidad" y cercanía emocional. Puede culpar a los padres y permanecer en el mismo estado.
O puede comenzar a cambiarse a sí mismo, encontrar patrones de comportamiento hirientes en sí mismo, revisarlos y destetarse gradualmente. Es así como rompen el hábito de hábitos nocivos para la salud. El niño depende de la opinión de los padres y aprende a encontrarse a sí mismo, observando la actitud de los padres hacia él. Un adulto no depende de los demás y ya es capaz de aceptarse y cambiarse a sí mismo. Un adulto puede aprender a encontrarse a sí mismo, a detener el patrón de lo "innecesario".
La psicoterapia ayuda a acelerar el proceso de conocerte a ti mismo, a abrirte y aceptar tus sentimientos y rasgos de tu carácter, a amarte a ti mismo tal como eres. Y luego una persona puede descubrir habilidades y talentos ocultos. O, para empezar, el sentimiento de que “no es tu propia vida” desaparecerá, aparecerá la tranquilidad de la vida.
Invito a terapia a quienes quieran recorrer el camino del encuentro conmigo. El camino hacia la autoaceptación. Después de todo, todos estamos vivos y somos únicos. Y simplemente no hay perfectos.
Foto de Mari Feni
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