¿Por Qué Es Mejor Hacerle Su Pregunta A Un Psicólogo Personalmente?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿POR QUÉ ES MEJOR HACER SU PREGUNTA A UN PSICÓLOGO PERSONALMENTE, en lugar de buscar una respuesta por su cuenta?

Desde mi experiencia personal, llegué a esa conclusión.

No quiero devaluar a las personas y sus habilidades, y no es sobre esto de lo que estoy escribiendo en absoluto. Es solo que cada persona es experta en su campo. Y muy a menudo, cuando se enfrenta por primera vez a una pregunta que debe dirigirse a un psicólogo, una persona intenta hacer frente por sí misma.

En este caso, se enfrenta a las siguientes consecuencias:

- diagnóstico incorrecto (reconocimiento del problema);

- la incapacidad para hacer frente a un problema inexistente (pregunta);

- la cuestión existente no se mueve;

- no se encuentra ningún medio para resolver el problema.

Esto conduce a la frustración, la pérdida de vitalidad y de tiempo. Y lo principal es que la cuestión en sí sigue sin resolverse.

Es importante y necesario hacer frente a su vida por su cuenta, sin ayuda externa. Pero es importante comprender que esta independencia aún debe aprenderse. Lamentablemente, hasta ahora, comprender tus emociones, saber manejarlas, comprenderte a ti mismo no son asignaturas obligatorias en la escuela. Y esto lleva al hecho de que un adulto no tiene las habilidades básicas para construir su propia vida. No sabe tomar decisiones, poner límites, decir "no", defender su punto de vista en conflicto y sin él, aceptar otros puntos de vista, elegir personas y amigos.

De hecho, estas habilidades básicas deben y pueden ser transmitidas a los niños por sus padres a medida que crecen, pero a menudo no es así.

Y ahora, una persona adulta, dueña de una personalidad inmadura, continúa utilizando formas de relación entre padres e hijos: para ofenderse, manipular, apegarse. Este es un camino directo hacia una relación codependiente e inmadura en la que el apego se considera amor, y una persona está dispuesta a sacrificar mucho, si no todo, solo para permanecer cerca. Las relaciones en las que la auto-traición es la norma están condenadas a una separación inevitable.

Cuando una persona comienza a buscar respuestas a sus preguntas por su cuenta, entonces su percepción en su conjunto dificulta la capacidad de encontrar la respuesta correcta. En primer lugar, un momento como la incapacidad de responsabilizarse de los propios sentimientos, la transferencia-proyección a otro, el deseo de manipular, y no permitir encontrar y ver la razón en uno mismo y reconstruir el comportamiento de lo habitualmente infantil al adulto..

La segunda razón es que cada pregunta tiene sus propios matices y, quizás, solo se parece parcialmente a la situación descrita por alguien. Cuando le hace su pregunta a un psicólogo, ya está preguntando con sus características personales, por lo que el psicólogo ajustará la respuesta específicamente a su situación.

Y esto no significa en absoluto que no tengas que ser una persona independiente. Solo tengo que hacerlo, y más aún. Solo serás dirigido al lugar donde necesitas buscar la respuesta, te señalarán en la dirección, y ya recorrerás todo el camino, reconociéndote y controlándote.

Y, cuando ya esté capacitado para reconocerse y comprenderse a sí mismo, entonces es el momento de vivir con total confianza en sí mismo.

Esto significa que puedes formular y definir claramente tus preguntas internas, sabes dónde es mejor que vayas con ellas o qué leer, sabes cómo usar tu voluntad para reconstruir o estudiar con regularidad. La autosuficiencia significa que asumes la responsabilidad de sentir, comprender y elegir.