La Práctica De Amarte Y Cuidarte A Ti Mismo

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Video: Ejercicios Fáciles para Amarte a ti Mismo - Por Wayne Dyer 2024, Mayo
La Práctica De Amarte Y Cuidarte A Ti Mismo
La Práctica De Amarte Y Cuidarte A Ti Mismo
Anonim

Estamos tratando de obtener (exigir) algo del mundo exterior cuando no lo encontramos dentro de nosotros mismos. Una persona puede exigir amor, cuidado, respeto por sí mismo cuando su niño interior está llorando, cuando está solo y abandonado. Cuando no se encuentra aquí y ahora amado, reconocido, necesitado.

¿Ha enfrentado el hecho de que cuando obtiene lo que desea, todavía desaparece sin dejar rastro y no le brinda la satisfacción que, al parecer, debería haber sido?

¿De verdad lo estamos buscando allí?

Trate ahora de encontrar un lugar en su cuerpo que esté pidiendo su atención en este momento; coloque su mano allí. Pregunte, ¿qué quiere? ¿Cómo puedes ayudarlo ahora mismo?

Puede ser el estómago, la cabeza, el pecho - cualquier lugar que "fonites". ¿Qué pide tu alma?

¿Abrazos, palabras cálidas o un paseo por el parque? ¿Quizás bolas? ¿O tirarse a la piscina? ¿Comida sabrosa?

Tu parte interior, que tanto quiere atención y cuidado para sí misma, te está hablando.

Dése esto. Y luego mira el mundo que te rodea. ¿Cómo te sientes ahora? ¿Qué quieres? ¿Hay algún deseo de exigir más …?))

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