2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿En qué se diferencia la ansiedad neurótica de la ansiedad saludable?
La ansiedad saludable es una respuesta emocional al peligro.
La ansiedad neurótica también es una reacción emocional al peligro, pero solo el peligro en este caso es imaginario o inapropiado para el tamaño de la ansiedad.
Un ejemplo de ansiedad saludable: la alarma que dio el mensaje de un huracán inminente.
Un ejemplo de ansiedad neurótica: ansiedad que tiene un hombre cuando intenta hablar con su jefe sobre un aumento salarial. En este caso, la fuerza de la alarma es la misma que en el caso de un huracán inminente. Existe una discrepancia entre el nivel de ansiedad y el peligro real.
Pero, como escribió Freud, a pesar de cómo se ve desde fuera, el peligro en la ansiedad neurótica se experimenta de manera tan realista como en la ansiedad objetiva. La única diferencia es que en la neurosis, la ansiedad se debe a factores subjetivos, no objetivos.
Freud creía que estos factores subjetivos fueron generados por fuentes instintivas. Esto significa que las fuentes de peligro son nuestro Super-Yo (prohibiciones morales y normas de comportamiento) y Él (instintos reprimidos, necesidades insatisfechas, pulsiones prohibidas). Nuestro yo los percibe como un peligro.
La impotencia con la ansiedad se explica por el hecho de que nuestro yo depende de Él y del Super-yo.
Un ejemplo cuando el Super-Yo (prohibiciones morales, normas de comportamiento) amenaza nuestro Yo.
Quiero ganar dinero, pero mi vergüenza no me da, cómo quiero hacerlo, por ejemplo, está en conflicto con mis normas de comportamiento. La tensión y la ansiedad aumentan.
En esta situación, para superar la ansiedad, es necesario pasar a la vergüenza y ser consciente. ¿Para qué es él? ¿Por qué me avergüenzo de mí mismo si gano dinero de esta manera?
Si profundizas, luego de darte cuenta de tu vergüenza o sentimientos reprimidos, necesitas comprender a qué consecuencias tengo miedo si me permito lo que quiero.
¿Cómo entender esto?
Aceptemos el hecho de que la ansiedad es una señal de que algo está amenazando nuestros valores vitales. Cada persona tiene valores diferentes. Con una preocupación objetiva, podemos estar amenazados por un terremoto. Amenaza nuestras vidas. Un terremoto es un factor objetivo.
En la ansiedad neurótica, los factores de amenaza son siempre subjetivos.
Por ejemplo: un hombre tiene miedo de hablar con su jefe sobre un aumento de salario, por temor a su insatisfacción. Esto va acompañado de ansiedad. ¿Por qué? La insatisfacción del jefe es un peligro, pero ¿qué amenaza? ¿Cuál es el valor dentro de este hombre?
Si una persona tiene inclinaciones masoquistas, entonces depende del jefe, como de la madre o el padre en la infancia. Siente que no puede sobrevivir sin el patrocinio del jefe, o que solo el jefe puede cumplir con las expectativas importantes de su vida. Por tanto, mantener buenas relaciones con los superiores es para él una cuestión de vida o muerte. Y experimentará una ansiedad tan fuerte como durante un terremoto.
Si una persona tiene una necesidad predominante de parecer perfecta y su seguridad depende de cómo cumpla con sus propios estándares o de lo que otros esperan de él. Entonces, pedir un aumento de salario se verá como una amenaza, por ejemplo, para su reputación como una persona altamente espiritual o poco mercenaria, etc.
Conclusión: La ansiedad neurótica se debe a factores internos subjetivos.
Para superarlo, es necesario explorar tres preguntas importantes: ¿Qué está en riesgo? ¿Cuál es la fuente del peligro? ¿Y cuál es el motivo de mi impotencia en este proceso?
Esto permite ver qué tan neurótica es la ansiedad. ¿Qué tan objetivo es el peligro o es causado por factores subjetivos que no están relacionados con la realidad objetiva? Y reducirá la ansiedad
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Neurosis Y Personalidad Neurótica. ¿Qué Significa Esto?
Neurosis no significa estar nervioso. Síntomas, génesis y curación de la persona neurótica moderna La neurosis es el dolor y el sello de nuestro tiempo: egoísta, rápido, cuando la gente sabe mucho técnicamente y vive con comodidad, pero se ha olvidado de amar.
Sobre La Ansiedad Neurótica
La ansiedad neurótica (o miedo) es una consecuencia de la autoagresión, cuando en el interior de una persona una parte ataca a otra y la otra reprime la respuesta agresiva. Al mismo tiempo, la parte atacante se copia del entorno externo y actúa sobre la base de estereotipos culturales.
UNA PALABRA CON LA LETRA "TR": ¿QUÉ PUEDES DECIR SOBRE LA ANSIEDAD Y LAS PERSONAS CON ANSIEDAD?
El trastorno de ansiedad es un mundo de tres "H": el mundo no es confiable, no está bajo control, no es seguro. Cada evento que interrumpe la rutina / algoritmo desencadena un ataque de ansiedad (opcionalmente pánico / fóbico), lo que refuerza estas creencias.
ANSIEDAD NORMAL Y NEURÓTICA
Ansiedad normal es una reacción que: a) adecuado al peligro objetivo; b) no incluye el mecanismo de represión u otros mecanismos asociados al conflicto intrapersonal, y como resultado; c) una persona afronta la ansiedad sin recurrir a mecanismos de defensa neuróticos.
