2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La ansiedad neurótica (o miedo) es una consecuencia de la autoagresión, cuando en el interior de una persona una parte ataca a otra y la otra reprime la respuesta agresiva. Al mismo tiempo, la parte atacante se copia del entorno externo y actúa sobre la base de estereotipos culturales. Por lo general, esta parte quiere lo mejor, pero resulta como siempre.
La parte que está siendo atacada, por así decirlo, se cierra la puerta a sí misma, bloqueando su agresión y negándola, o sublimando en algún tipo de actividad, por ejemplo, en intelectualización. Así se comporta un adolescente cuando sus padres lo captan: se encierra en su habitación y se corta en juguetes de computadora, porque hace tiempo olvidó que sus padres algún día comenzarían a tomar en serio sus objeciones.
Como resultado, permanece un cierto nivel de tensión dentro de la personalidad. Esta tensión es ansiedad.
A diferencia del miedo neurótico, el miedo sano es una manifestación del instinto de autoconservación y transmite el mensaje "cuídate" en respuesta a un peligro inmediato, por ejemplo, un ladrillo vuela a tu lado o un animal salvaje o civilizado se precipita a ti.
A diferencia del atacante interno, el externo al menos puede escapar. Y es imposible huir del interior. Solo puede dar lugar a su agresión de represalia dirigida a no permitir que varios tipos de "comercializadores" que "saben cómo vivir correctamente" interfieran en sus vidas.
Pero para esto necesitas estar consciente de este atacante interno, el hecho del ataque, y de quién fue exactamente copiado, cuya voz escucho en mi cabeza.
La libertad interna es la libertad de un moralizador interno, este es el "no" expresado en respuesta a la interferencia en la vida de uno, una gestalt completa de reconocerse a sí mismo como lo suficientemente competente en la propia vida.
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UNA PALABRA CON LA LETRA "TR": ¿QUÉ PUEDES DECIR SOBRE LA ANSIEDAD Y LAS PERSONAS CON ANSIEDAD?
El trastorno de ansiedad es un mundo de tres "H": el mundo no es confiable, no está bajo control, no es seguro. Cada evento que interrumpe la rutina / algoritmo desencadena un ataque de ansiedad (opcionalmente pánico / fóbico), lo que refuerza estas creencias.
ANSIEDAD NORMAL Y NEURÓTICA
Ansiedad normal es una reacción que: a) adecuado al peligro objetivo; b) no incluye el mecanismo de represión u otros mecanismos asociados al conflicto intrapersonal, y como resultado; c) una persona afronta la ansiedad sin recurrir a mecanismos de defensa neuróticos.
¿Qué Es La Ansiedad Neurótica?
¿En qué se diferencia la ansiedad neurótica de la ansiedad saludable? La ansiedad saludable es una respuesta emocional al peligro. La ansiedad neurótica también es una reacción emocional al peligro, pero solo el peligro en este caso es imaginario o inapropiado para el tamaño de la ansiedad.
