2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Cuando lees artículos sobre personas tóxicas, inmediatamente obtienes la imagen de un manipulador tóxico y poco fiable, astuto y desagradable. Y una foto en el sujeto, a menudo es una persona sonriendo o gritando y al lado de una víctima asustada. También los hay. Sus manipulaciones son fácilmente visibles, la toxicidad está fuera de serie. Sin embargo, hay otros que no destacan por su toxicidad e intriga externas. Y acciones. Acciones con personas concretas. Y es muy difícil imaginar que muy a menudo una persona se vuelve dependiente de personas que tienen una apariencia bastante agradable. Y ni siquiera se trata de belleza y perfección externa, (aunque sí, los narcisos se esfuerzan por verse perfectos, en ropa y figura, en pureza de habla).
El hecho es que esta persona es exteriormente benévola, expresa interés por el Otro, lo estudia y vive de acuerdo con sus intereses. incluso de alguna manera ayuda y apoya una vez. La vida es casi perfecta por un tiempo. El "ideal" ya ha aprendido lo que le gusta al Otro y hace todo como le gusta al Otro. "Perfecto" habla en pistas y mensajes en los que la víctima escucha la promesa de que sus sueños pronto se harán realidad. "Pronto, pronto, sólo que ahora hay que esperar un poco y tener paciencia". También "Ideal" comparte muchas de sus historias, a menudo negativas. Derrama sus dolores y penas pasados sobre la víctima. La víctima está inspirada: "¡Qué persona tan abierta y dulce! ¡Ciertamente no lo defraudaré ni lo lastimaré!"
Otro debilita el control, cree, se abre por completo, comparte absolutamente todo, ayuda, salva y se sacrifica por el bien de un Compañero Ideal tan dulce e interesado … y poco a poco se pierde. Y luego una lluvia fría de rechazo, ruptura de relaciones, dolor y malentendidos
“¿Qué hice para hacerlo desaparecer?”. Las víctimas se preguntan: “¡Seguía siendo tan bueno e iba a mejorar aún más!
Después de un tiempo, cuando se lamen las heridas, el dolor cede y aparecen otros intereses en la vida, el ideal vuelve a aparecer en el horizonte. Primero, un cheque fácil, una foto divertida en el correo, una calcomanía en el ambiente … Si la víctima responde, luego más mensajes, luego una conversación o reunión largamente esperada. En la reunión nuevamente, “Idealny” comparte muchas de sus historias, libera sus emociones acumuladas sobre la víctima.
Es algo similar a una conversación amistosa, solo "Ideal" lo expresa todo. La víctima escucha y aguanta, con la esperanza de que esta vez la relación funcione, vuelva al comienzo ideal como era antes. Pasan los días y no pasa nada después de la reunión. El círculo está completo. La víctima vuelve a estar triste y piensa "qué hice mal".
Después de un tiempo, todo se repetirá una y otra vez. Es difícil para la víctima entender por qué la persona estaba tan sinceramente interesada en ella y de repente desapareció, se distanció, se enfrió, encontró otra.
La gente queda atrapada en esto, en la infancia, después de haber experimentado la experiencia del rechazo o la crítica. Son buenos para reconocer manipulaciones y mentiras. Pero después de todo ese "ideal" en los momentos de conversación es sincero, ¿cómo es eso? Y es que las personas que no saben cómo hacer frente a una tormenta o dolor interno, quieren derramarlo. Y no para acudir a un psicólogo, sino para encontrar a alguien de confianza, inteligente y amable, con quien poder fusionar emociones. Es mejor vincular esto bueno contigo mismo comunicando relaciones futuras, o más bien, hay más posibilidades de que no traicione ni critique. Cuando lloramos, las servilletas de papel son muy necesarias. Cuando no estamos llorando, las servilletas nos esperan entre bastidores en un cajón.
Sí, cuando tal "ideal" necesita quejarse de la vida, compartir impresiones, derramar enojo, criticar o criticar, necesita sinceramente un oyente confiable y atento. Y cuando ha hablado, ya no se necesita a todo el oyente por un tiempo. Y puedes olvidarlo por un tiempo, hasta la próxima.
La víctima puede o no hacer algo, no es culpa suya. Ella es una servilleta, necesaria durante un tiempo para enjugar las lágrimas.
Si se reconoce en uno de estos roles, la psicoterapia puede ayudar.¿Por qué me encuentro en una relación en la que me necesitan por un corto tiempo para aceptar algunas emociones negativas? ¿Qué fue en mi pasado que solía comportarme de esta manera? Puede deshacerse de esto y encontrar nuevas formas de responder.
Además, si "mantienes" a una persona en una relación con el fin de drenar la negatividad sobre él, ¿qué es lo que consigues? Se puede analizar, liberar y eliminar la negatividad.
Alegría para todos nosotros.
Ven a psicoterapia.
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