"MAMA" - Teorías Constitucionales. Psicosomática Saludable

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Inicialmente, este artículo era la continuación de una serie de artículos sobre la depresión y, en particular, se dedicó específicamente a las causas psicológicas de los trastornos psicosomáticos posparto. Pero en el proceso de escribir, de una forma u otra, todo se redujo al hecho de que las expectativas injustificadas están constantemente en el centro de estos problemas, y no solo del niño y los seres queridos, sino también de mí mismo. Dado que, idealmente, casi todas las mujeres embarazadas imaginan cómo será su bebé, cómo lo cuidará, cómo la ayudará su esposo en esto, etc., comprender y planificar su maternidad parecía elemental, obvio y natural, cuando se encarnaba en En realidad, a menudo resulta ser un trabajo abrumador para ella en primer lugar. ¿Cómo puede ser esto?

Hay mucha información diferente en la red sobre la importancia de una organización competente de la vida en el período posparto, la corrección de las actitudes de los cónyuges en relación con una variedad de problemas familiares, la transición de las relaciones a un nuevo nivel, etc., no se dedica mucha información a cómo la comprensión incompleta por parte de una madre de su individualidad, lleva al hecho de que al enfocarse en los valores e ideales de la sociedad y otras mujeres, se conduce a un callejón sin salida. En lugar de comprenderte y aceptarte por quién es ella; para entender que es exactamente esa Mamá, la mejor, necesaria, prometedora y adecuada para su hijo, con todos sus "por debajo", "no así" y así sucesivamente; y aprenda a utilizar su rasgo como recurso.

Pero aquí es donde surge un truco tan simple. ¿Cómo entender si mamá es lo que es según la idea de la naturaleza o, digamos, el Universo, o mamá es perezosa, no quiere trabajar sobre sí misma y no quiere desarrollarse? Y, en primer lugar, a menudo es difícil entender esto incluso para la propia madre. En parte, esta pregunta es ayudada por las mismas psicosomáticas saludables (normales): teorías constitucionales de la personalidad. Si, por ejemplo, sabemos que nuestro temperamento es diferente, teóricamente asumimos que una madre, al escuchar el llanto de un niño, permanecerá tranquila, tratará de escuchar y averiguar cuál es la razón y eliminarla. Otra madre, que tiene un umbral de sensibilidad diferente, no podrá tolerar un llanto de esta naturaleza exacta (también para analizar, porque la excitación está más allá de los límites, no antes del análisis). Ella comenzará a quejarse y realizar muchas acciones innecesarias e inútiles, solo exacerbando su estado de pánico y autodesprecio.

Pero esto es teórico. En la práctica, desde el exterior, lo más probable es que digamos que la segunda madre no tiene experiencia en absoluto, y comenzaremos a enseñar el algoritmo simple y torpe: dar un pecho, ponerlo en una columna, cambiar un pañal, etc. alguien en general dirá que la primera madre está "bien hecha" y por eso trabajó en sí misma que formó tal afecto con el bebé desde cero, pero la segunda todavía tiene que trabajar y trabajar en sí misma, para encontrar un contacto. Ya todo está olvidado y nadie piensa que el problema empezó con una diferencia de temperamento. Y en lugar de enseñarle a mamá las técnicas de "frenado" (respirar, contar y relajarse), le enseñaremos un algoritmo seco, que ella no sentirá y no se apropiará, pero en el camino experimentará una sensación de profunda inseguridad, alienación. e incluso ira. Y la madre seguirá atormentada por el hecho de que no puede formar apego, etc. (aunque de hecho su apego puede formarse mucho mejor que el de la primera madre, que podemos ver "en la caída").

La comprensión de que somos diferentes, de hecho, permanece con muchas palabras. En sentimientos y acciones, en actitudes y valores, de alguna manera ajustamos a otras personas a nuestra visión y comprensión de lo que es correcto. Esto se aplica especialmente a las madres, ya que se les confían las funciones de criar a una persona "real", teniendo en cuenta los errores de sus antepasados y científicos "negligentes". Y si mamá sigue la palabra de la ciencia psicológica moderna, lo más probable es que no haya problemas. Si no lo sigue, no lo rastrillará. En Internet se distribuyó un artículo muy importante sobre este tema, titulado provisionalmente "La psicoterapia tardará 5 años". En el cual, en forma cómica, se reveló la idea misma de que no importa cuán ideal se ejercite una madre, su hijo todavía tendrá algo que decirle al terapeuta. Dado que en realidad no existe ese ideal, correcto, etc., porque todos somos diferentes y cada uno de nosotros tiene sus propias necesidades, en parte dictadas por nuestra fisiología, por lo que Dios o el Universo nos creó, o por qué conjunto genético de características tenemos. se les dio a nuestros antepasados.

Para muchos de mis clientes que "odian" a su madre, a veces es una revelación darse cuenta de que sus "terribles" acciones sus madres hicieron todo lo posible por hacer "lo mejor". Pero una revelación aún mayor es el darse cuenta de que la comprensión moderna de "lo que es mejor", a diferencia de su madre, muchos de ellos ya están "violando" a sus hijos. Porque incluso el hecho de que un niño haya nacido de estas madres y padres específicos no hace que su conjunto "genético" o "constitucional" sea similar a ellos (¿notó que muchos niños generalmente parecen abuelos? Y esto no es solo eso). Y esto significa que, independientemente de las características psicofisiológicas que tengan los padres, no es en absoluto un hecho que el niño vaya a tener las mismas.

Las teorías constitucionales de la personalidad, donde todo parece simple: observaron la apariencia de una persona, estimaron sus parámetros y entendieron todo sobre sus inclinaciones psicológicas, no es tan fácil echar raíces. Los psicólogos conocen desde hace mucho tiempo tanto las teorías de los "pro-padres" Sheldon, Kretschmer e intermedios, como las más modernas, como la psicogeometría, etc., pero antes no podían aplicarlas realmente, porque sin entender la anatomía y otras características del trabajo del cuerpo, no hay visión de universalidad. En palabras simples, tenemos información de que las personas con tal o cual cuerpo tienen tal o cual características psicológicas, y ¿qué sigue? Esto no proporcionó información sobre las necesidades, la motivación, las formas de interactuar con el mundo exterior, los procesos mnemotécnicos, etc. Y lo más importante, no proporcionó información sobre la retroalimentación, la influencia de las características psicológicas en el cuerpo. Es decir, si somos médicos, no veíamos nada más en estas teorías, excepto como una "imagen de la personalidad del paciente". Si somos psicólogos, no entendemos lo que esto nos puede aportar, salvo entender las propiedades del temperamento y la tendencia a ciertas enfermedades y problemas. Hasta que hubo desarrollos más significativos en el campo de la psicosomática (en este caso, psicosomática normal sana, como conexión entre la psique y el cuerpo). Pero escribo esto en el artículo, como si esto fuera un know-how, de hecho, estos desarrollos tienen cientos de años, y algunos incluso más, simplemente no había capacidad técnica para combinar información, procesarla y aplicarla como se hizo. posible durante los últimos 15-20 años …

Una de las teorías constitucionales de la personalidad de más "alta calidad" (psicosomática saludable), en esta etapa del desarrollo de la sociedad y la ciencia, nos llegó de la medicina tradicional china. En él se considera a la persona a priori como un sistema integral, donde no se trata el cuerpo físico sin corrección psicológica, y los problemas psicológicos no se resuelven hasta que se restablece el equilibrio somático. No hay división en psicología y fisiología, allí la persona es una constantemente y todas las interconexiones ocurren continuamente.

Cualquier psicólogo aficionado al psicodiagnóstico conoce la llamada dirección de la psicogeometría, cuya precisión científica ha sido probada en más del 85% de las coincidencias de características psicológicas y apariencia de personas de cierto tipo (cuadrados, triángulos, círculos, zigzags y rectángulos). Echó raíces en la gestión, ya que permitió gestionar al personal de manera más eficiente y no colocar a las personas, a pesar de la educación, en aquellos puestos y tareas en las que son ineficaces por sus características psicofisiológicas. Si diferenciamos rectángulos y cuadrados con más detalle y tenemos en cuenta algunas otras características, esta dirección coincide muy claramente con la base psicológica de la medicina china en la teoría de Wu Xing.

Pero la peculiaridad de la filosofía china es que es universal. Esos. no solo brinda la oportunidad de rastrear la conexión entre fisiología y psicología, sino que también muestra cómo cambia nuestra psique cuando nos enfermamos, y viceversa, cómo se recupera cuando nos recuperamos; qué cambios ocurren en nuestro cuerpo, en relación con diferentes períodos de nuestra vida (desde el período de desarrollo, hasta el mismo período de maternidad o el período de crecimiento profesional, redacción de artículos científicos, etc.); qué formas y modelos de comportamiento son naturales para nosotros y qué nos son ajenos, y cómo la apropiación de modelos ajenos rompe nuestra salud física, cómo se forman los trastornos psicosomáticos y las enfermedades, y mucho más. Y lo más importante, el conocimiento de la conexión entre procesos permite comprender por qué este o aquel método de psicocorrección o tratamiento por drogas no funciona para determinadas personas en determinadas situaciones, y en qué condiciones el mismo método será eficaz para estas mismas personas.

En la próxima publicación, escribiré con más detalle sobre los tipos psicológicos de las mamás, sobre sus fortalezas y debilidades, y lo más importante sobre por qué y por qué las mamás son diferentes y en qué y por qué lo que es fácil para una madre, otra madre vale la pena. esfuerzos increíbles. ¿Y realmente vale la pena dividirnos bajo las características psicofisiológicas de otras personas, esos trastornos psicosomáticos y enfermedades que contraemos cuando desempeñamos los roles de otras personas?

Continuación Somos muy similares, pero completamente diferentes. "MAMA" - psicotipos constitucionales.