2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Corriendo en círculo …
Y habrá una carrera a lo largo de una línea cerrada,
Por algo que tiene la propiedad de un círculo
A. Makarevich
En psicología se conocen dos tipos de actividad humana: reproducción y creatividad. Ambos tipos de actividad son indiscutiblemente necesarios en la vida de una persona. En el caso de la reproducción, prevalecen en la vida humana los procesos de reproducción, copia y replicación de lo ya conocido. En el caso de la creatividad, estamos ante la aparición de un nuevo producto único. En la terapia Gestalt, incluso se han inventado términos especiales para estos fenómenos: adaptación pasiva y adaptación creativa.
Aparentemente, estos procesos pueden considerarse en relación con la vida de una persona en su conjunto. En este caso, el tema de la actividad de una persona será su vida. El psicoterapeuta se encuentra con tales casos cuando se viola el equilibrio en la pareja "reproducción-creatividad" hacia la reproducción. Entonces, esa persona (en términos clínicos, neurótica) replica constantemente su vida de forma estereotipada. Y esto lo experimenta como falta de interés por la vida, aburrimiento, apatía, pérdida de sentido, incluso depresión. Como metáfora, la imagen de correr sin fin en círculo aparece con mayor frecuencia aquí. Un ejemplo de estilo de vida reproductivo es el largometraje Groundhog Day.
Cuando trabaja con clientes, se reúne regularmente con diferentes niveles de conciencia del fenómeno descrito. Propongo una tipología basada en la experiencia de mi práctica, descrita en forma de niveles:
1er nivel - Una persona corre en círculo, sin saber que es un círculo. Reproduce los mismos problemas en su propia vida: constantemente "pisa el mismo rastrillo", sinceramente sorprendido cada vez que "el rastrillo es el mismo". Una persona que se encuentra en este nivel no es capaz de analizar y comprender de forma independiente las causas de los problemas de su vida, considerándolos un caso, una coincidencia.
2do nivel - Una persona adivina que está corriendo en círculo, pero no sabe cómo salir de él. Al encontrarse constantemente con "el mismo rastrillo", comprende que esto no es accidental. Sin embargo, incluso aquí no puede darse cuenta de sus razones de forma independiente.
3er nivel - Una persona ya sabe que está corriendo en círculo, sabe dónde romper este círculo, comprende y se da cuenta de las razones de la aparición de sus problemas psicológicos, pero muchas cosas aún le impiden poder hacer algo de manera diferente, de una manera nueva.. La mayoría de las veces, estos "algo" son hábitos y miedos.
4to nivel - Una persona intenta salir del círculo, arriesgarse, experimentar, adquirir nuevas experiencias … El resultado de este tipo de experimentos es el nacimiento de una nueva identidad propia. Una persona adquiere la capacidad de adaptarse creativamente a la situación, de tomar una decisión.
El movimiento a través de las etapas seleccionadas no es fácil y, a menudo, requiere la ayuda de especialistas.
El terapeuta es la persona que ayuda al cliente a darse cuenta e ir más allá de los círculos vitales infinitamente reproducidos hacia el espacio de la vida creativa de su vida a través del Encuentro consigo mismo y con los Otros.
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