2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Amar, pero no estar juntos (¿cómo es?)
O lo leí o escuché esta frase de mis colegas. Meditaba periódicamente sobre ello, a menudo hablaba con sus clientes dependiendo de las situaciones, ahora el estado interior respondía a escribir, usando mi ejemplo.
Había una chica en mi vida a la que amaba. Hubo cariño, se convirtió en una relación a largo plazo, quedaron en mi alma muchos momentos agradables en común, así como situaciones muy difíciles y dolorosas. Fue difícil discutir abiertamente temas importantes. Llegó el momento en que ocurrió la ruptura. Ya no estamos juntos, pero los sentimientos permanecen. ¿Entonces que puedes hacer? ….
Las situaciones son diferentes, en algún lugar es posible mantener relaciones, sobrevivir a una crisis, hacer frente a las dificultades, cambiar su actitud hacia una persona, en algún lugar no es posible hacer esto. Estoy escribiendo sobre esta opción.
Amar, pero no estar juntos, duele
- Duele perder a una persona que era valiosa, importante, amada.
- Duele entender que hay sentimientos, pero estar juntos no funcionará o no vale la pena.
A menudo, en tal situación, te encuentras en un péndulo que te balancea desde adentro, desde la esperanza y el deseo de estar juntos, de perdonar todo, hasta la intención de romper todo lo que conectaba con una persona, olvidarla, borrarla de la vida..
Lo que suelen acudir a un psicólogo en situaciones similares:
- como olvidar a una persona
- como dejar de sentir
- cómo deshacerse de la adicción al amor,
- ¿Hay alguna esperanza de volver a estar con él (ella)?
Volviendo a la pregunta de qué hacer …
1. Amar. Reconozca y experimente los sentimientos que son
Y los sentimientos son muy diferentes, y la ira, el resentimiento, la necesidad, la ternura y el amor.
Si amas, entonces amas. Amor - es decir, experimenta este sentimiento, pero probablemente no se pueda expresar a otro, no puedes devolver momentos agradables, pero permanece contigo, como ese valioso que fue. Es importante no obsesionarse y no aburrirse con el tiempo.
Por supuesto, puede luchar y deshacerse de los sentimientos, pero será tenso, para su cuerpo o para futuras relaciones.
2. No estén juntos
Todavía tienes sentimientos, pero o rompiste o te dejaste, o estás en un punto agotador, qué opción elegir: estar con la persona más lejos o no.
De una forma u otra, se están causando dolor y sufrimiento mutuamente.
No estar juntos no se hace daño
Es decir, no estar con una persona.
Entramos en relaciones y podemos lastimarnos en ellas, es decir, situaciones en las que el comportamiento de otra persona provocan dolor. No porque la otra persona o cónyuge sea mala, sino porque cada uno de nosotros se aferra el uno al otro, con algo muy doloroso, personal, algo que nosotros mismos no queremos ver. O el otro nos da algo que nosotros mismos no tenemos (actividad, determinación, cuidado, confianza, etc.).
Este comportamiento se puede describir como dependiente, aquí puede leer sobre el triángulo de Karpman si está interesado.
Y resulta que casi cualquier interacción con una pareja o cónyuge dolerá. Y más profundo y más doloroso tocar la herida del otro. Y, en última instancia, es posible que odie a la persona que alguna vez amó.
Por eso, en una relación, alguien da este paso, esta decisión es no estar juntos, a pesar de los sentimientos y el amor.
Una persona así puede ser llamada traidora, pero se preserva a sí mismo, sus límites y alivia, incluyéndote a ti, de la probabilidad de lastimarse el uno al otro.
Esta decisión de no estar juntos ayudará a curar la herida o cambiar.
La forma en que se desarrollará su relación en el futuro con esta persona dependerá del formato de la relación que elija o acuerde, si es posible.
Quizás vuelvas a él después de un tiempo.
O tal vez te lastimes seriamente y saques una conclusión por ti mismo: qué tipo de persona necesitas, qué se adapta a ti y qué no está en una relación, y las construirás con otra persona.
Si no has “quemado” todo lo positivo, y hasta un pequeño recuerdo agradable te queda, recordarás a la persona. E incluso alguien, en algún lugar profundo para amar, pero no para estar juntos.
Recomendado:
Para Amar, Primero Necesitas Estar Decepcionado
- ¡No era lo que pensaba! Vi su verdadero rostro, ¡realmente es increíble! ¿Le suena familiar la retórica? Se puede escuchar tanto en presentaciones femeninas como masculinas. Muchos divorcios ocurren solo en el proceso de intercambio de tales relaciones.
¿Cómo Mantener A Un Hombre? Para Estar Casado, Tienes Que Aprender A No Querer Estar Casado
La actitud social, cultural y religiosa: "Un hombre es un supervalor en la vida de una mujer", ha paralizado el destino de generaciones enteras de mujeres. Creo que solo una mujer que está libre de tal creencia es capaz de construir alianzas saludables con un hombre, sin caer en el sacrificio y la humillación, sin manipular a un hombre con culpa, para no perderlo, para no retenerlo.
Estar Centrado, Estar En Tu Centro: ¿qué Significa?
Tanto en psicología como en diversas prácticas espirituales y corporales, a menudo se puede escuchar: "estar en tu centro, estar centrado". Érase una vez, como principiante, me resultaba completamente incomprensible lo que esto significaba.
Es Divertido Caminar Juntos Por I-space @ M O Promover Juntos Los Servicios Psicológicos
Muchos de nosotros nos enfrentamos a la pregunta de cómo construir un puente que conecte a un psicólogo y una persona que está buscando oportunidades para resolver sus problemas psicológicos. Mi práctica y las respuestas de mis amigos a esta pregunta de la siguiente manera:
No Hay Necesidad De Estar Triste O Que Duele No Estar Triste
La tristeza es una de las emociones humanas básicas. Tiene muchas funciones útiles. A través de esta emoción, puede dejar ir lo que no se puede cambiar. La tristeza te libera y te permite abrazar el pasado. Entonces, ¿por qué es tan difícil para una persona enfrentar su tristeza?
