Realización De Sus Propios Valores

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Determinar qué es lo que realmente te mueve es solo la mitad de examinar tus valores. Una vez que haya decidido los valores, debe cambiarlos. Se necesita una cierta cantidad de coraje, pero la valentía no puede ser el objetivo. El objetivo debe ser entrar en los miedos directamente, cuando te dejas guiar por tus propios valores y te muevas hacia lo que te afecta. El coraje no es la ausencia de miedo; el coraje es actuar a pesar del miedo.

Cuando los nazis se apoderaron de la ciudad natal de Irena Sendler durante la Segunda Guerra Mundial, el valor de ayudarla era tan querido para ella que la impulsó a proporcionar refugio y alimentar a su vecino judío. La guerra continuó, y Sendler y amigos de ideas afines proporcionaron documentos falsos a miles de familias judías, lo que les ayudó a salir del notorio gueto de Varsovia. Habiendo falsificado los documentos de una trabajadora social que identificaba a pacientes con tifus, ella misma comenzó a sacar a los niños del gueto en secreto.

Fue terrible, pero no vaciló, incluso cuando la Gestapo la arrestó y la condenó a muerte. Entonces los guardias la ayudaron a escapar y ella se escondió. Pero en lugar de esconderse, Sendler siguió comprometida con sus valores y, con gran riesgo, continuó salvando a niños judíos. Ella no abandonó este trabajo, incluso cuando era más fácil y seguro esconderse y huir. Pero Sendler sabía que los valores sin acción son aspiraciones comunes y no reflejan quiénes somos de ninguna manera.

Tus acciones basadas en valores pueden ser asuntos de vida o muerte, o reflexiones rectas como "acuéstate a tiempo o mira algunos episodios más de tu serie de televisión favorita". Aún llega al llamado punto de elección: una encrucijada metafórica en el camino de su elección. El punto de elección le brinda la oportunidad de analizar sus problemas y abordarlos. Irás a cumplir con tus valores y actuarás como la persona que quieres ser, o te alejarás de ellos (valores) y actuarás en contra de ellos. Cuanto más cerca estén las opciones de sus valores, más enérgica, eficaz y significativa se volverá su vida. Desafortunadamente, cuando nos enganchamos a pensamientos, sentimientos y situaciones difíciles, comenzamos a alejarnos de nuestros valores.

Si valora una relación y espera unirse a una, puede comenzar a impulsar ese valor a través de sitios de citas, tomar un curso de chef o escalada en roca, o unirse a un club de lectura donde puede conocer a alguien que comparta sus intereses. Al insistir en que es demasiado tímido o preocupado para hacer esto, se está permitiendo moverse en la dirección exactamente opuesta hacia lo que dice que valora.

Si quieres estar saludable, debes comenzar a cambiar tu dieta, ir al gimnasio o al menos caminar y no usar el ascensor.

No tiene por qué ser solo un compromiso intelectual. Realmente necesitas ir y hablar, es decir, mostrarte en acción. Cuando andas en bicicleta, puedes mantener el equilibrio y permanecer erguido solo en movimiento. Lo mismo ocurre con los valores.

El artículo apareció gracias al libro "Emotional Agility" de Susan David