El Superyó Y El Núcleo Negativo: ¿qué Hay En Las Profundidades De Nuestra Psique?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En la terapia cognitivo-conductual (Aaron Beck), existe el "núcleo negativo". Al investigar los pensamientos negativos del cliente sobre sí mismo en el curso de la terapia, al final, todos estos pensamientos largos, frases, ideas sobre sí mismo como débil, feo, estúpido, etc., formulados en frases largas, se reducen a muy breves: Yo - malo, soy débil, soy feo, etc.

El trabajo es difícil y desagradable. Descubrir en lo más profundo de tu psique que así es como piensas de ti mismo es extremadamente desagradable, a menudo doloroso, aunque terapéutico. Además, comienza el trabajo terapéutico en sí mismo: una confrontación con estas ideas sobre uno mismo, la desacreditación de esta convicción y el retorno de una autoestima adecuada a uno mismo.

En el concepto CBT, estos pensamientos cortos se ubican en una especie de "núcleo negativo" (o representan un núcleo negativo).

Dado que mi principal educación psicológica es psicoanalítica, y aunque conocí y estudié otras direcciones modernas de la psicoterapia: la gestalt, el enfoque cognitivo-conductual ya mencionado, el análisis existencial y del Dasein, y estoy más acostumbrado al modelo estructural de la psique propuesto por Freud, sin embargo, parecía interesante intentar correlacionar entre sí dos constructos de diferentes escuelas psicoterapéuticas, a saber, el núcleo negativo y el superyó.

Permítanme recordarles que el Super-Ego (Freud usó el nombre Uber-Ich, es decir, "Super-I", la palabra Super-Ego fue inventada por William Jones cuando tradujo a Freud al inglés) es un ejemplo en el La psique humana que se encarga de controlar su comportamiento, no permite los deseos instintivos de una persona que violan las normas de la moral pública en su comportamiento.

El superyó contiene mensajes introyectados (principalmente de los padres, pero no solo) que explican e indican cómo debe comportarse una persona en determinadas situaciones de la vida. Durante la terapia psicoanalítica, estos mensajes emergen en el habla del paciente (cliente) como un deber. Debes comportarte con modestia, no empezar a comer primero, cuando los hombres te miran directamente, deben avergonzarse y desviar la mirada, etc., etc. ¿Necesito explicar que estos introyectos no siempre son útiles en la vida? Percibidas en la infancia como absolutas, universales para todas las situaciones de la vida, muchas veces hacen que nuestro comportamiento sea desadaptativo, complican nuestra vida, en lugar de hacerla más fácil y conveniente para nosotros. Entonces, por ejemplo, una niña que lleva introyectos sobre la modestia (como se mencionó anteriormente) no puede construir relaciones normales con los hombres, ni siquiera iniciarlas.

El superyó también contiene no solo obligaciones, sino también evaluaciones, a veces asociadas con estas obligaciones, a veces no. Eres demasiado débil, por lo que debes evitar los conflictos, no puedes defenderte por ti mismo. Eres feo, por lo que los chicos no estarán interesados en ti.

Es decir, en el superyó, estos mensajes suenan con la palabra tú: eres feo, eres cobarde, débil, etc. Entonces, de alguna manera, estos mensajes (introyectos) son procesados por la psique (asimilados), pasan a formar parte del Ego o personalidad ya con la palabra "yo". Soy débil, soy feo, etc. Y, si en este lugar combinamos audazmente dos constructos de diferentes escuelas psicológicas, formarán un núcleo negativo.

Los mensajes negativos de los adultos (con menos frecuencia, compañeros) en la infancia con la palabra "usted" se transforman en una imagen negativa de sí mismo en el núcleo negativo. Por supuesto, esto sucede si el niño (inconscientemente, por supuesto) estuvo de acuerdo con tal evaluación de sí mismo como adulto y aceptó sus reglas de comportamiento.

Para formar imágenes negativas de uno mismo, no es necesario tener un mensaje tan directo con la palabra "tú". En principio, un niño puede formular tal declaración sobre sí mismo e independientemente, en respuesta a la reacción de un adulto. Por ejemplo, una madre irritada puede, sin esperar a que el niño finalmente le ate los cordones, apartarle las manos y atarlo ella misma. “No puedo hacer algo por mi cuenta”, se formula el pensamiento del niño. Por supuesto, aquí estoy dando un modelo algo simplificado de la formación de autoimágenes negativas, no todo es tan simple ni tan lineal, pero el esquema general es algo así.

En terapia, no importa en qué enfoque: TCC, terapia psicoanalítica, etc., estos introyectos y autoconceptos se tienen en cuenta, el cliente, en trabajo conjunto con el terapeuta, primero los realiza, y segundo, los sobreestima viéndolos personalmente. su falacia y cómo le impiden vivir.

En este artículo, fue interesante para mí considerar precisamente la correlación entre sí de dos constructos de diferentes sistemas psicoterapéuticos: el superyó y el núcleo negativo. En mi opinión, esta correlación en el contexto infernal es bastante correcta: en términos de considerar cómo los "mensajes-tú" y las obligaciones "fluyen" del superyó, los autoconceptos negativos del núcleo negativo de la psique se transforman.

Deliberadamente llamo construcciones tanto al superyó como al núcleo negativo, ya que, en mi opinión, no son fenómenos mentales, sino una especie de metáfora que ayuda a comprender mejor los procesos que tienen lugar en la psique. Metáfora es una palabra imprecisa, construcción es más precisa.

El mismo proceso de transformación de "tu-mensaje" en "autoconcepto" queda fuera del alcance del artículo, tal vez este sea un tema para más reflexiones y un tema para algún artículo futuro, o, tal vez, ya haya sido descrito. por uno de los autores y simplemente no lo he estudiado todavía …

Por favor escriba sus comentarios y reflexiones sobre el tema de este artículo o temas relacionados. Será interesante especular juntos)