2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Hola amigos!
Me posiciono como un especialista que trabaja con procesos limítrofes y esquizoides. Esto se debe al fenómeno de un sanador herido: es imposible llevar a una persona a un lugar donde él mismo no ha estado. Ambos procesos del funcionamiento de la psique me son familiares y los entiendo bien tanto como cliente como como psicoterapeuta. Estos dos procesos están unidos por un estado que causa sufrimiento: la depresión. En cada caso es diferente.
Hoy les contaré un poco sobre qué es la depresión desde dentro del proceso esquizoide. También me complacería compartir con ustedes mi experiencia sobre cómo lidiar con la depresión a través de la psicoterapia y la introspección.
A menudo uso la frase "personalidad esquizoide" en este artículo, pero esto es para comprender. En esencia, la persona y su proceso interno son importantes. Y el proceso sin nombre. Por lo tanto, les pido que no tomen esto como una ayuda científica, es más bien una observación personal de ustedes mismos y de otras personas que tienen experiencias similares.
Quizás valga la pena comenzar con un conocimiento de este proceso. Luego hablaremos sobre la depresión como tal y cómo funciona.
Personalidad esquizoide
La historia personal de una personalidad esquizoide es una historia de gran amor y una trágica pérdida de confianza. Sobre fusionarse con una persona importante y la inseguridad de tal contacto. Cómo afrontar la soledad y el dolor, cómo sobrevivir y experimentar. La personalidad esquizoide se distingue por la increíble profundidad de todo lo que ocurre en ella. Una guerra a gran escala está ocurriendo dentro de una persona entre la necesidad de seguridad y la necesidad de relaciones. Pero es precisamente la forma en que funciona la experiencia de la personalidad esquizoide que las relaciones y la seguridad no van de la mano. Para sentirse tranquilo, el esquizoide construyó un castillo con gruesos muros en su alma, cavó un foso alrededor y desde el otro lado del foso se puede ingresar al castillo solo si su habitante baja el puente él mismo. Una persona así avanza hacia el acercamiento lenta y cuidadosamente. Pero si se produce un acercamiento, entonces esta es una relación muy cálida y duradera.
Uno de los principales mecanismos de defensa (protección contra la "intrusión" en la cerradura interior) es la retirada hacia uno mismo. Desde el exterior, puede parecer que la persona no está en contacto con la realidad en absoluto. Pero no es así. La realidad simplemente no le parece a una persona esquizoide un lugar lo suficientemente interesante y seguro. La enorme profundidad de vivir y pensar es el lugar en el que el esquizoide es bueno. ¿Qué hace la personalidad esquizoide cuando se retrae en sí misma? Piensa principalmente en cosas globales, comprende la realidad circundante, sus relaciones con ella y con las personas. A menudo hay muchas fantasías en el interior. Son necesarios para aportar claridad y seguridad a un mundo impredecible. Incluso si las fantasías no siempre se corresponden, tampoco hay incertidumbre.
El problema y el dolor de una persona así es la soledad y las dificultades para entablar relaciones. Por desgracia, no todas las personas pueden soportar el tiempo y la distancia adecuados para entrar en la zona de confianza. Pero cuando se encuentra a una persona así … es felicidad para ambos. Pero en cuanto el compañero muestra insensibilidad, el esquizoide se esconde en su castillo.
De manera más general, la soledad es una zona de comodidad e incomodidad al mismo tiempo. Una persona esquizoide se siente separada del equipo en el trabajo, se mantiene separado en compañía de amigos, incluso en una familia estará solo.
¿Cuál es el poder del proceso esquizoide? En la fidelidad, en la profundidad del contacto con uno mismo y con los demás. Fiabilidad y seguridad. En pensamiento creativo y erudición. En una estancia cómoda cerca, en honestidad. Son personas sorprendentemente sutiles en el mejor sentido de la palabra. Por lo tanto, sus sentimientos son profundos y genuinos.
La razón de este proceso es "caer" en el estado de un infante, donde uno no quiere nada más que contacto emocional, seguridad y silencio. Así se siente una persona esquizoide en una relación de calidad. Esta es una lesión a nivel del primer año de vida.
Depresión de la personalidad esquizoide
Una persona esquizoide lo tiene todo en profundidad, incluida la depresión. Pero el problema es que es difícil notar la depresión en los esquizoides. Una persona está siempre en sí misma. Pero aún así, hay signos: un estrechamiento creciente del círculo de comunicación, indiferencia hacia su salud y su vida. Los pensamientos suicidas, por cierto, son el lote del proceso esquizoide.
¿Qué está pasando por dentro en tal depresión? Hay un océano de dolor, soledad y miedo. La sensación de que siempre será tan malo. Una decisión temprana tomada en la niñez suena como "Siempre estaré solo" y "El mundo no es seguro". En base a esto, se puede asumir que la depresión está asociada con sentimientos de soledad e inseguridad.
Cuando comienza la depresión, la personalidad esquizoide va a la habitación más alejada de su castillo y se cierra por dentro. Se cierra a los demás y hace casi imposible cualquier penetración desde el exterior. Metafóricamente, el pomo de la puerta está solo adentro. Y las puertas se abren hacia afuera.
Esta habitación es oscura, aterradora y solitaria. Pero no hay nadie que haya traído más sufrimiento. Y esto te hace soportar más la soledad.
La razón de esta difícil condición es un conflicto interno entre la necesidad de un contacto seguro y el miedo al contacto como tal. Hay muchas contradicciones.
En su depresión, la persona esquizoide parece arder por dentro. Pero no verá esto, a menos que esté realmente cerca y la persona misma le cuente sobre su dolor.
- ¿Cómo entender que una persona cercana a ti con un proceso esquistoide está deprimida?
- Su comunicación ha cambiado notablemente, se ha vuelto aún menos comunicativa;
- Un ser querido comenzó a pasar más tiempo solo;
- Has visto los productos de la creatividad que hablan de dolor interior;
- la persona dejó de cuidarse, de cuidar la alimentación y la higiene;
- la persona ya no hace las cosas habituales por él, no va al trabajo / al instituto / a la escuela;
-
notas un comportamiento autolesivo
la persona profundizó en las prácticas esotéricas y perdió el contacto con la realidad.
Si nota algo como esto, es mejor consultar a un especialista. No podrá hablar, indagar ni lograr la franqueza con ninguna otra presión.
Psicoterapia e introspección
En el caso de la personalidad esquizoide, la introspección es un arma de doble filo. Por un lado, esto es lo que hace todo esquizoide en su vida. Profundiza en sí mismo. Como representante de la raza esquizoide:) Puedo decir que esto es precisamente lo que nos ayuda a aguantar en tiempos difíciles. Racionalización sin fin, análisis, búsqueda de respuestas siempre que sea posible.
Por otro lado, se adentra aún más en uno mismo. Y esto profundiza aún más en su depresión.
¿Qué hacer para evitar la introspección al bucear sin oxígeno? Para empezar, sería bueno sacarlo al menos un poco al mundo exterior. Los diarios, la creatividad, los blogs ayudarán aquí, al final. Cualquier forma de sacar el infierno interior de ti al mundo exterior de una manera segura funciona. Cuanto más está afuera, menos adentro.
Ahora hablemos de lo que funciona mejor. Sobre psicoterapia. Realmente funciona mejor porque no solo saca el dolor hacia afuera, sino que también proporciona una retroalimentación segura y sutil en la forma correcta y a la distancia correcta. Las personas cercanas no siempre tienen la oportunidad de estar con nosotros de la manera que lo necesitamos. En el caso del proceso esquizoide, es muy importante seleccionar la forma, palabras, velocidad, distancia a la persona.
En psicoterapia se vuelve posible ser franco, profundo y al mismo tiempo sentirse seguro, porque tu franqueza no significa la intrusión de otra persona en ella, significa estar atento a ti y a tu historia, sin presiones. Es este tipo de experiencia la que cura la personalidad de la persona esquizoide y le permite establecer relaciones más seguras con el mundo. No te sientas marginado, necesitando cierta velocidad de acercamiento con los demás y siendo diferente a ellos. Paralelamente, se hace un estudio de uno mismo, de los recursos y capacidades de uno mismo, la búsqueda de respuestas a aquellas preguntas que son difíciles de dialogar con otras personas, incluso con las más cercanas. Y como requisito previo: confidencialidad y seguridad, respeto. Esto es lo que a menudo asusta a la personalidad esquizoide y no le permite abrirse, porque la revelación puede ser peligrosa. Esto confirma la experiencia de la personalidad esquizoide, y es esta experiencia la que ayuda a comprender y reelaborar la psicoterapia.
A pesar de la decisión temprana de una persona de que nadie es capaz de entenderlo, es un paria en todas partes y es mejor para él estar solo: las personas esquizoides construyen perfectamente relaciones con aquellos en quienes pueden confiar. Solo necesita aprender a sentir sus límites y protegerlos de tal manera que el contacto sea posible sin comprometer la seguridad.
El tratamiento para la depresión cuando se trabaja con el proceso esquizoide es que la sensación de seguridad no está necesariamente ligada a las paredes en las que se sienta el Niño Interior, vulnerable y temeroso. Esta sensación de seguridad debe ser interna y depender de las decisiones que tomemos, no del estado que evitemos.
Puedes entender esta diferencia si imaginas a una persona segura de sí misma que sabe exactamente qué tipo de personas necesita a su lado y cuáles no, qué es bueno para él y qué es malo para él. Una persona así no necesita muros, puede construir libremente relaciones con aquellos con quienes se sentirá bien. Es una persona así la que se convertirá en una personalidad esquizoide. Al mismo tiempo, es importante no traicionarse, dejarse el derecho de entrar en su castillo interior cuando lo necesite y dejarlo cuando sea necesario el contacto con otra persona.
Personalmente, creo firmemente que todo el mundo puede entablar relaciones estrechas con los demás si se conoce a sí mismo lo suficientemente bien. En última instancia, ¿cómo puedes esperar de los demás lo que no comprendes en ti mismo?
Si está de acuerdo, en desacuerdo o simplemente se le respondió algo en este artículo, me complacerá recibir sus comentarios, observaciones u observaciones personales. También será genial si comparte este material con otras personas en su página de redes sociales.
¡Gracias por tu tiempo!
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