"Déjame Ayudarte" O Qué Es - Agresión Pasiva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

"Me disculparás, pero noté que tienes problemas con tus dientes, tengo el teléfono de un muy buen especialista, ¿quieres que te dé su número de teléfono?" Una vez, una reunión con uno de mis clientes terminó con esa frase.

"¿Por qué el cliente se venga de mí con tanto" cuidado ", cuál es esta forma de expresar sus sentimientos, qué está tratando de decirme con esto?" - mis pensamientos con los que terminé ese encuentro.

Una cosa que entendí con certeza, detrás de tal "cuidado" se esconde mucha ira, que es imposible de expresar directamente.

La agresión reprimida es un tema bastante popular y amplio. Se han escrito muchas obras fundamentales y se han expresado muchas opiniones personales, tanto por especialistas como por personas ajenas a las ciencias psicológicas. Hay mucha información, conocimiento, comprensión sobre este tema. Pero el conocimiento y la vida, como sabemos, son niveles completamente diferentes.

Estamos hablando de manifestaciones de agresión pasiva, generalmente en casos de retrasos sistemáticos, promesas incumplidas, olvido de acuerdos. Pero hay otras formas de su manifestación, escondidas bajo un comportamiento social bastante aceptable y justificadas por la posición del cuidado.

Pero comencemos desde el principio, desde los orígenes de la emergencia, o más bien desde los orígenes de la transición de la agresión directa a la pasiva.

La relación de cada persona con la agresión es diferente, si en la niñez se le permitió expresar completamente toda la gama de sentimientos y al mismo tiempo fue aceptado y amado, entonces, lo más probable, con su agresión estará en el "usted". Podrás hablar abierta y directamente sobre lo que no te gusta, explicar tu posición de manera muy concreta, defender tus fronteras y derechos.

Si en su memoria durante una conversación de este tipo las frases "cálmate inmediatamente", "no puedes estar enojado con tu madre" o imágenes parpadean con ejemplos de agresión destructiva, destructiva en la familia de los padres, lo más probable es que seas una de esas personas, porque La agresión de alguien es completamente inaccesible para la manifestación y es absolutamente intolerable en las manifestaciones de otras personas.

Por ejemplo, durante mucho tiempo fui una de esas personas. Y hay mucha gente con esa actitud hacia cualquiera, incluida la agresión constructiva, entre mis amigos y, sobre todo, entre mis clientes, lo que no es de extrañar en absoluto, los clientes suelen elegir terapeutas por una razón.

Tan pronto como empiezo a hablar con esos clientes sobre la agresión, aparecen muchos sentimientos diferentes en nuestro contacto, pero los más llamativos son el miedo y la vergüenza, y a veces incluso el horror. Vivirlos es duro y difícil. Y aceptar que hay agresión en ti es casi imposible en absoluto, y mucho menos demostrarlo.

Le aclaro a un cliente qué es la agresión para ella y cómo se ve: "Destrucción, histeria, gritos, conflicto abierto y, como resultado, la destrucción de las relaciones". Y luego entiendo que si en su experiencia cualquier manifestación de agresión termina en la destrucción del contacto, entonces está claro dónde hay tanto miedo y prohibición de manifestación. Y en este lugar respondo mucho con mis sentimientos.

Y si la agresión es un "mal inequívoco" y no es de ningún modo imposible demostrarlo, ¿qué le ocurre?

Así es, ella se esconde. Se adentra en las sombras, y si miras de cerca la verás: detrás de abuelas muy amables que te darán importantes consejos cuando nadie te pregunte; por una suegra cariñosa que "accidentalmente" deja a su nuera recetas para todos los platos que cocinaba durante su estadía en una fiesta; para un amigo que, cuidando tu desarrollo espiritual, arroja casualmente un enlace a un artículo revelador en el que “solo tu tema” o, por ejemplo, te dice que tu atuendo de esta temporada ya no está de moda.

¿Reconoces? Hay muchos ejemplos. La forma en que la gente hace algo que es muy útil y correcto para ti, en su opinión, y de ahí surge la sensación de que estás siendo atacado.

Y lo más desagradable de esto es que si todavía existe la oportunidad de contraatacar y defenderse de la agresión directa, entonces es bastante difícil protegerse de tales manifestaciones latentes, especialmente para aquellos que se encuentran entre las personas que no aceptan. tales sentimientos.

Pero, como resultado de un cierto trabajo interno, llega un momento en el que poco a poco comienzas a reconocer la mayor agresión, tal vez incluso intentas rechazar tales ofertas, frente a una gama de sentimientos diferentes que van desde el miedo hasta la culpa.

Pero lo más importante, en mi opinión, en las relaciones con este sentimiento tan vivo y poderoso como la agresión ocurre más tarde. Cuando un día te das la vuelta bruscamente y de repente ves claramente, ves esa misma sombra detrás de ti. En cierto momento, de repente tomas un respiro y, no, no entiendes, lo has entendido durante mucho tiempo y muchas veces. Lo sientes como parte de ti. Y ahora comienzas a reconocerla no solo en tus amigos, vecinos, madres y abuelas. A partir de este día la reconocerás en ti. Porque si toda tu agresión es bloqueada y no reconocida, entonces esta es la única forma de contarle al mundo tus necesidades y deseos.

Y esta es una etapa completamente nueva de conocimiento de la agresión. La etapa de conciencia y sentimiento. A veces es difícil y doloroso. Pero, si no se asusta, no huya, sino "acérquese", lo comprenderá casi de inmediato: si ella no necesita esconderse, puede ser complaciente e incluso útil.

Por ejemplo, puede ayudarte a defender tus fronteras. Abierto, claro y constructivo.

O ayudarlo a expresarse con alegría y confianza. También puede darte la energía para seguir tu propio camino, implementar las ideas más atrevidas y locas, elegir a aquellos con los que te encuentras en el camino y despedirte de los que se entrometen.

De hecho, ayuda ser tú mismo. Suena bien, ¿no? ¿Quizás tenga sentido dar la vuelta?