2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Espera, pero ¿qué pasa con: "Sueña, establece grandes metas para ti?"
¿No es un sueño un prototipo de meta?
No. A menudo, un sueño es un mundo de fantasía donde una persona se esconde para no asumir la responsabilidad de su vida hoy.
Esto te permite fusionar toda la energía en planes y sueños, viviendo con la ilusión de que algo está sucediendo. En planes y sueños, todo ya es hermoso y está mejorando cada vez más. Y mientras tanto, la vida real pasa por un trasfondo débil e inadvertido, simplemente no hay suficiente fuerza para ello.
¿Por qué todo esto? ¿Porqué es eso?
La forma de esconderse en la fantasía se forma en la infancia como defensa contra la realidad intolerable. En los sueños, es muy cómodo esperar algo que no es muy agradable, que está sucediendo ahora. Los sueños se forman en las llamadas de los padres: "pero aguantas, pero el fin de semana …", "el verano llegará en dos meses …", "las vacaciones se acercan pronto, es cuando …!"
El niño aprende a esperar la vida, escondiéndose de una realidad desagradable y agresiva en su mundo personal, donde todo está bien, y sueña que llegará el momento en que todo será diferente. Para algunos, este método se convierte en uno de los favoritos y se convierte en un refugio psíquico permanente de la vida real.
la gente ha estado esperando una vida mejor durante años, décadas (!), viviendo en sus propias fantasías
Están esperando algunos eventos externos importantes, con la llegada de los cuales su vida cambiará: “aquí, terminaré mis estudios, recibiré un certificado, ¡luego extenderé mis alas!”, “Aquí, pagaremos. el préstamo, entonces …”,“aquí, mi esposo dará un aumento, y comenzará una vida diferente..”,“cuando los niños crezcan …”,“cuando llegue el verano …”,“aquí, yo lo conocerá.. ", etc. etc. " Muy, muy pronto todo cambiará, solo hay que esperar ".
Mientras tanto, se está creando un mundo de fantasía en paralelo, donde puedes huir, para que sea más fácil esperar, un mundo de sueños donde todo está bien, donde todos estos beneficios ya están ahí ahora. Hay una casa que quieres, y un jardín frente a ella, y una puerta de hierro forjado, y una familia amada, y dinero, y prosperidad, y un trabajo favorito, y reconocimiento …
si todas las fuerzas que se gastan en vivir en un sueño se usaran para cambios reales, para la vida aquí y ahora, ¡eso sería progreso
"Sólo hay un momento entre el pasado y el futuro: es él a quien se le llama vida".
Es difícil permanecer en este límite entre pensamientos sobre el pasado y sueños sobre el futuro, mientras permanece en el momento “ahora”.
Después de todo, la vida "aquí y ahora" requiere concentración de atención en el momento presente. Sobre la realidad que está presente ahora. No hay eventos y personas del pasado en él, no hay eventos, personas y lugares del futuro, solo hay lo que es ahora.
Pero el cerebro cierra amablemente la realidad, incorporando sueños, experiencias sobre lo que no existe y definitivamente nunca sucederá (definitivamente será diferente: un contexto diferente, eventos diferentes y la gente dirá palabras diferentes).
un sueño es una burbuja de realidad que nunca existió
Es un retiro mental de la vida real. Un mundo irreal en el que puedes esconderte de las penurias del presente, consolándote con la esperanza de que un sueño sea “planes para el futuro”, “motivación para el cambio”.
Pero este es un mundo que existe solo en tu cabeza, y mientras estás AQUÍ, nada sucede AQUÍ.
¿Cuánta energía gastas en permanecer en un sueño? Piense intuitivamente …
Las personas gastan hasta el 95% de su energía viviendo en sueños. Se duermen y se despiertan con ellos, van allí en momentos de tensión, allí se esconden de decisiones importantes, de acciones que deben tomarse y de pasos importantes que no se atreven a tomar. Se esconden en fantasías de su responsabilidad por las reales. Y a menudo lo abandonan por completo. La única vida en la que todo sucede, la realidad que poseen, pasa por ellos …
los cambios solo tienen lugar aquí y ahora
No tiene sentido intentar rehacer el pasado o vivir con pensamientos en el futuro. Todo lo que te sucede ocurre solo ahora, en esta realidad y en este presente.
el cambio comienza con la aceptación de lo que es
el cambio comienza con la responsabilidad
Ni siquiera de las acciones, sino de la conciencia de lo que está sucediendo y de asumir la responsabilidad de su acción o inacción.
No tiene sentido hacer, solo por hacer algo. Corriendo caóticamente de un lado a otro.
El primer paso es permitirse afrontar la realidad. Estar en ella sin dejar sueños y planes.
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