Estrategias De Amor. Autoestima Y Límites

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

A menudo, las mujeres que son propensas a caer en la adicción al amor, en las relaciones con sus hombres, establecen límites impenetrables muy rígidos o les fallan y las dejan entrar en su territorio demasiado lejos, sin preocuparse por su comodidad y seguridad.

- "Estoy lista para cualquier cosa por él, ¡y él me seca los pies!"

- "¡Que sufra y demuestre que me merece!"

- "¡Nunca muestro interés primero, humilla a una mujer!"

- "Golpea, significa que ama".

- "Un hombre aprecia sólo a la mujer que lo ignora".

Todos estos mensajes diferentes, pero muy familiares para todos, tienen una similitud: tienen una clara distorsión de los límites. Muchas mujeres (¡afortunadamente, no todas!) Tienen dos estrategias favoritas e ineficaces para comunicarse con el sexo opuesto en su arsenal amoroso. Las mujeres empáticas y cálidas a menudo tienden a ignorar sus límites, cediendo en todas las posiciones importantes al objeto de su amor. Las mujeres, que declaran en voz alta y brillante "dignidad", exigentes y con principios, a menudo esconden detrás de esta fachada su incapacidad para ser lo suficientemente atentas y receptivas a las necesidades de su hombre. Algunas mujeres saben cómo utilizar, de forma alterna o mixta, ambas "estrategias de amor" a la vez. Alguien usa una técnica favorita. Pero en tal relación, la mujer permanece insatisfecha. Y cada una de estas estrategias forma un proceso codependiente. (Aquí quiero aclarar: en este artículo no pretendo decir algo sobre todas las mujeres, sino más bien expresar mis observaciones sobre las mujeres en relaciones codependientes).

Sobre la experiencia de los niños

Y las mujeres demasiado exigentes y demasiado blandas tuvieron padres similares en la infancia: una madre asustada, inadecuada o de voluntad débil, a veces compitiendo con su hija; y un padre espantoso, despótico o emocionalmente inestable, a veces el padre está completamente ausente. Tales mujeres, por un lado, idealizan y respetan el poder y la fuerza masculinos, que no tienen, y por otro lado, no pueden respetar su feminidad y fuerza femenina, ya que sus madres no les dieron tal ejemplo. El contacto con su sexualidad, la capacidad de seducir, se percibe como la única palanca posible en este mundo impredecible. En esas familias, las niñas reciben muchos mensajes contradictorios. Se reprime su iniciativa e independencia, o sólo se fomenta la que sea de manera masculina o infantil. Una niña en crecimiento no siente su valor femenino, se encuentra con la prohibición y represión de su inmediatez o agresión saludable. Se ve obligada a volverse como su padre y luchar por el mundo masculino, o permanecer infantil y dependiente, resolviendo todas las tareas de su vida a través de maridos, amantes y cualquier hombre influyente.

Fronteras enamoradas

Las mujeres cálidas, complacientes y cariñosas tienen que ver con la feminidad. Pero cuando se agrega a eso los límites inestables y la incapacidad para cuidarse a sí mismo, eso es un atractivo para los parásitos masculinos. Su dignidad masculina, a su vez, también sufre, las relaciones de igualdad para tales hombres son demasiado inseguras, por lo tanto, entablan relaciones solo con aquellos que no tienen muchas fronteras. Aquí, en la posición de una mujer, (se dé cuenta o no) no solo hay desventajas tangibles, sino también ventajas no tan obvias. Detrás de la relación con los parásitos, los abusadores, hay un miedo fuerte y una falta de experiencia de independencia, separación. Baja autoestima y falta de contacto con tu fuerza femenina y agresividad. Por dentro, la mujer no logró crecer y más bien se siente como una niña indefensa. Y, por supuesto, una mujer así tiende a soportar demasiado en una relación para no perder un objeto que garantice su seguridad y supervivencia. Con el tiempo, casi deja de sentir sus límites personales. Si hay hijos en la familia, la ausencia de límites personales para la madre y, por lo tanto, en la familia en su conjunto, también afectará en gran medida sus límites y su autoestima.

Sucede que una mujer sueña con encontrar un hombre fuerte para que luego se vuelva gentil, atento y cariñoso. Si esto sucede, entonces lo devalúa como hombre. Ella hace esto, por supuesto, inconscientemente. Si una mujer traspasa los límites masculinos, es difícil para ella respetarlo y disfrutar de la intimidad. Y esta posición también tiene sus ventajas. Por ejemplo, su miedo a la intimidad es tan grande que es mejor tratar con una pareja segura, aunque no genere respeto. Solo aquí hay un mínimo de placer femenino. A menudo: dificultad para obtener placer sexual. Dado que la propia feminidad está prohibida, a través de la proyección puede manifestarse como celos intensos hacia otras mujeres, o control y ansiedad excesivos. Un estado de preparación para el combate para la competencia, para todo en el mundo y en cada paso. Esta tensión debe garantizar la seguridad de la propia autoestima, que es muy inestable y fluctúa todo el tiempo. Y curiosamente, ni un solo hombre, ni su atención, dones y adoración, que nunca son eternos, pueden afectar fundamentalmente la autoestima de las mujeres. Sí, puede aliviar la tensión durante un breve período de tiempo mediante la confirmación externa de su importancia. Pero funciona como un barril sin fondo.

En general, todo lo que está conectado con el apoyo externo artificial del valor en sí mismo es muy frágil y poco confiable, o requiere esfuerzos inhumanos sin parar, o es terriblemente caro. La práctica muestra que un par de años de psicoterapia son mucho más baratos tanto en términos de finanzas como de inversión personal.

Sobre la formación de la autoestima de las mujeres

Inicialmente, la autoestima de la mujer se construye en contacto con la Otra Mujer. Los hombres no tienen el control aquí. Este es un territorio exclusivamente femenino con sus propias leyes. El problema es que una mujer con una dignidad herida devalúa a este Otro antes de que pueda obtener algo de ella. Devaluó a mi madre … En terapia, es posible que el cliente no pueda soportar la tensión que provoca la personalidad de otra terapeuta. Si no se puede devaluar, puede resultar difícil lidiar con la aparentemente abrumadora importancia y autoridad del terapeuta. Pero, por supuesto, todas estas dificultades son superables. Y cuando funciona, una terapeuta puede ser una muy buena compañera para ayudar a restaurar el acceso a la feminidad.

¿Qué hacer en una relación existente?

Si bien los límites en las relaciones son difusos, es muy difícil aislar su responsabilidad: no tomar demasiado, pero tampoco transferir su responsabilidad a un hombre. Las mujeres a menudo pecan culpando a los hombres de todo; o él es, dicen, demasiado despótico o demasiado cobarde, con todo lo que eso implica. Pero esto no conduce a nada bueno ni útil. La zona de tu influencia no está en intentar cambiarla, sino en tu trabajo con tu parte de responsabilidad. Es bueno si un hombre está listo para ir a un psicólogo familiar contigo. Y si no…

Todo lo que realmente puede hacer es restaurar sus propios límites, su dignidad y observar lo que le sucede a su pareja. ¿Se adapta al cambio? ¿Podrá vivir con una mujer cuya autoestima vuelva a la normalidad? Porque esto, no es broma, no es una prueba para los débiles de corazón. No todo el mundo puede soportarlo. Y la relación solo se puede mantener con alguien que aguante y se recupere después de ti. Y si él no tiene los recursos para esto, a menudo una mujer descubre que ella misma no está lista para continuar una relación con un hombre así. Y muy cierto. Cuando la dignidad es normal, aparecen otras parejas que se sienten atraídas por ella.

Algunos ahora exclamarán: ¿por qué es una mujer y no un hombre quien inicia los cambios? No siempre es lo mismo. Los hombres y las mujeres son muy diferentes en su mentalidad. El sexo más fuerte es más propenso a manifestarse en el exterior. Iniciar los procesos de la vida externa. Y después de todo, cada uno de nosotros también elige: si asociar la vida con tal o cual hombre, si es suficientemente prestigioso, fuerte o confiable. Asimismo, las relaciones son un ámbito de mayor influencia para las mujeres. Aquí, más bien un hombre, al evaluar sus capacidades y necesidades, está de acuerdo o en desacuerdo con la calidad de la interacción que usted ofrece.