Miedo Al éxito

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Crees que solo se le puede temer a la guerra, la pobreza y el coronavirus? Entonces tengo una sorpresa para ti. Muchos tienen miedo al éxito, evitan los altos ingresos y el bienestar social. Por qué sucede esto y qué hacer al respecto.

Seguro que has conocido tanto a personas que eligen conscientemente el minimalismo como a aquellas que, en palabras, sueñan apasionadamente con conseguir algo, pero que cada vez se "fusiona" en el momento más crucial. Alguien habla de ello abiertamente, mientras que alguien subrepticiamente pone palos en sus ruedas. ¿Casa Grande? ¿Coche genial? ¿Una cuenta bancaria impresionante? No, no lo hagas. ¿Querido esposo? ¿Una familia feliz? ¿Carrera profesional? Gracias, pasamos.

Detrás del miedo al éxito, como cualquier otro miedo, se esconden causas ocultas, traumas infantiles (y otros) y creencias limitantes. Alguien en un nivel subconsciente está seguro de que el éxito es difícil y consume demasiada energía, por lo que es más fácil “sentarse y mantener la cabeza gacha” (hola, actitudes de los padres). Alguien todavía recuerda que la madre que alcanzó la cima de su carrera nunca estuvo en casa, y el padre que comenzó a ganar mucho dinero comenzó a beber, formó otra familia, fue a la cárcel o fue asesinado por competidores en los apuestos años 90. Hay personas que creen sinceramente que todas las vacantes para un futuro feliz ya están ocupadas y sin grandes conexiones en la vida es imposible abrirse paso.

Lo que se esconde en las profundidades de la psique, se transmite hacia afuera como un deseo de vivir imperceptiblemente, sin sobresalir de ninguna manera y sin competir con nadie. Y todo estaría bien si el estilo de vida modesto de estas personas estuviera bien. Pero el problema es que tienen ambiciones bastante saludables, incluido el deseo natural de ser amados, el deseo de hacer algo significativo o simplemente la necesidad de llevar un estilo de vida decente. Aquí es donde aparecen las primeras indagaciones a un psicólogo de la serie “Por qué tenemos miedo al éxito y cómo superar este miedo”.

¿De qué tenemos miedo?

Sal de tu zona de confort

El éxito implica un cambio en los patrones de comportamiento habituales. Por el bien de una carrera y sus ingresos, las personas sacrifican su forma de vida habitual: pasan menos tiempo con su familia, viajan con más frecuencia en viajes de negocios y se cansan más. En aras del crecimiento personal, establecen límites en las relaciones, aprenden a decir "no", se mudan del apartamento de sus padres y dejan de comunicarse con sus amigos. Si cree que toda su familia y amigos estarán felices con su éxito, se sentirá decepcionado. Se pueden romper lazos sociales importantes y será igualmente doloroso para todos los involucrados.

Que la familia no pudo soportar tal prueba

¿Cuántas veces ha escuchado que un socio ha "superado al otro"? También se trata del éxito. Y no solo en términos de dinero. Sucede que ha ascendido en sociedad y empezó a molestarse por sus rústicos modales. Y sucede que, por el contrario, se aferra a un jeep y un yate, sin entender por qué debería ir a la India a hacer un retiro y gastar dinero en caridad. En cualquier caso, el desarrollo de un miembro de la familia y el estancamiento en el comportamiento de otro conducen invariablemente a problemas en la relación. Echa a los niños y la mezcla explosiva está lista.

Trabaja duro y sé responsable

Es trillado, pero la necesidad de trabajar duro asusta mucho más que las oportunidades que traerá el probable éxito. ¿Mudarse a otra ciudad? ¿Trabajas duro los siete días de la semana? ¿Renunciar a un pasatiempo? Vamos, este es tu éxito. Mejor un nivel de vida medio con una responsabilidad mínima que un horario de trabajo irregular y un estrés abrumador.

No puedo manejar

Está bien dudar de tus propias habilidades de vez en cuando. Esta es una prueba de conexión con la realidad. Es este mecanismo el que nos impide saltar sobre los techos de edificios como Spider-Man; entendemos que los simples mortales no tienen ninguna posibilidad de repetir esto. Lo mismo ocurre con las inversiones complejas, el comercio de acciones, los deportes profesionales, la interpretación de instrumentos musicales y otras actividades para las que creemos que no tenemos suficientes datos. A veces es una evaluación sensata de los propios talentos y la capacidad de apostar por habilidades reales. Pero en muchos casos se trata de un problema de autoestima. Cuando en los oídos de un hombre adulto suena un burlón “dónde estás, gordo, para competir con nosotros”, y una mujer adulta, cerrando los ojos, vuelve a sentirse como una adolescente angulosa cuyo maletín fue arrojado a la basura, tengo que trabajar con esto. No funcionará por sí solo.

Renunciar a un sueño

Cuando trabajas durante mucho tiempo por una meta, das lo mejor de ti, tarde o temprano te viene a la mente la pregunta: ¿qué sigue? Y cuando no hay respuesta, una persona puede sabotear inconscientemente su propio trabajo. Todo al grano es simple: habiendo recibido el codiciado premio, puedes perder tu sueño. Y cuando todo está subordinado a ella, el sentido de la vida se pierde con ella.

¿Cómo dejar de tener miedo al éxito?

Es necesario construir los algoritmos correctos para pensamientos y comportamiento:

• Admita su miedo. Entiéndase a sí mismo, sus verdaderos miedos y deseos. Cuando se comprende el mecanismo de la conducta, se pueden convertir los sueños en realidad y las aspiraciones en metas. Trate de encontrar razones para limitar las creencias de su niñez. Quizás tu abuela quería lo mejor cuando te dijo: "¡Cállate, pasarás por listo!" Pero muchas cosas han cambiado desde su juventud.
• Desarrolle constantemente, aprenda cosas nuevas, amplíe el círculo de amigos. Ahora ni siquiera necesita salir de casa para esto: todo el conocimiento está dentro de su dispositivo y con un par de clics del mouse. Y las posibilidades del cerebro y la conciencia son completamente ilimitadas. Solo hay que formular correctamente su solicitud.
• Analiza y visualiza. Esos mecanismos que lo detienen, que le impiden obtener lo que desea, pueden ser reemplazados por algoritmos constructivos y de ayuda. Una de estas técnicas es la visualización, cuando imagina en detalle su vida futura, exitosa, y se regocija con los cambios venideros. Un ejemplo de un enfoque de coaching empresarial también funciona bien: analizar sus fortalezas y debilidades para arreglar lo que puede y dejar ir lo que no se puede cambiar. Hay mucho técnico, y la terapia personal (o coaching) es una de las herramientas más efectivas para resolver el problema del miedo al éxito. Ve a por ello.