2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Cuando una persona no tiene nada para dar, en consecuencia, no podrá CREAR
Y para dar algo, respectivamente, debes tenerlo.
¿Cómo puede una persona dedicarse a la creatividad si no tiene nada que dar, si por dentro está vacía y vacía? Por cierto, esto es igualmente aplicable tanto a la creatividad como al ámbito de las relaciones, así como a cualquier tipo de interacción y comunicación.
Sin embargo, estoy seguro de que ha escuchado sobre este principio más de una vez, pero la mayoría de las veces se puede encontrar en la forma de la frase "ámate a ti mismo".
El principio Llénate de ti mismo primero “No es solo el camino del amor propio, sino también el establecimiento de los propios límites.
Imagina que hay un recipiente dentro de ti y tu responsabilidad diaria es llenarlo. Imagina que sin el fluido que da vida en tu interior, no podrás crear, actuar, mostrar amor, comunicarte, hablar e incluso respirar.
Además, sintiendo en ti que estás lleno de un líquido sanador y vivificante, la gente se siente atraída hacia ti. Así es exactamente, cuando la gente tiene sed, son los que van al cántaro o vasija, ¿no es así? Llénate de ti mismo primero. Además, este estado se puede comparar con una luz nocturna luminosa o una lámpara que atrae la mirada y comparte su luz.
Cada vez que se enfrente a información negativa del exterior, ya sea crítica, manifestación de hostilidad, abuso, conflictos, pregúntese: "¿Quiero que MI recipiente se llene con esto?" Por lo tanto, muy pronto llegará a la conclusión de que ni siquiera debe reaccionar a la mayoría de las manifestaciones negativas externas. Ésta es la mayor manifestación de cuidar de uno mismo y cultivar su valor.
Además, pronto comprenderás muy claramente que aquellos que se llenan de negatividad no solo las comparten con los demás, sino que también intentan crear en este estado. Si al principio le resultará difícil evitar que sus límites penetren lo negativo, debe decirse mentalmente: "Este no soy yo" o "Esto no es mío".
Pero cómo llenar tu recipiente, depende de ti, porque sabes mejor qué te motiva, te hace feliz o te hace avanzar. Puedo decir con confianza que con el tiempo, su recipiente se expandirá y, por lo tanto, podrá aportar más y más creatividad y positividad a su vida.
Por lo tanto, antes de embarcarse en cualquier negocio importante, ya sea una reunión importante, trabajo, creatividad o un viaje, tómese entre 1 y 5 minutos para "llenarse de usted mismo primero". Si al principio hay dificultades con el "llenado" mental, puede intentar concentrarse en la respiración y en la inhalación para llenarse con los estados necesarios.
El indicador más importante de lograr este estado es el placer. Al menos el más pequeño, pero la sensación de placer y "impulso" de él. Podemos e incluso debemos llenarnos de "impulso" por nuestra cuenta.
Acostúmbrate a los pequeños placeres: helado, una pequeña compra sin motivo, una llamada a una buena persona, una linda canción. Si en un momento determinado no hay forma de hacer o ir a algún lugar físicamente, al menos piénsalo, desplázate en tus pensamientos: tu canción favorita, el sabor del helado, los sueños de un paseo o una compra. Esto es mucho más efectivo que sumergirse en la insatisfacción con una situación particular.
Elena Osokina (c) del libro "Knockin 'on ideas".
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