¡QUIERO Y Lo Haré

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Autor: Mikhail Labkovsky Fuente

Nuestros ciudadanos perciben el consejo de “hacer solo lo que quieras” como un llamado a la anarquía. Consideran que sus mayores deseos son ciertamente viles, viciosos y peligrosos para los demás. Las personas están seguras de que son personas secretas sin ley y simplemente tienen miedo de darse rienda suelta. Veo esto como un síntoma grave de una neurosis generalizada.

Le dices a la persona: ¡haz lo que quieras! Y él: ¡qué eres! Es posible ?!

La respuesta es: si te consideras una buena persona, entonces sí. Es posible y necesario. Los deseos de una buena persona coinciden con los intereses de los demás.

Seis reglas que han ayudado a decenas de personas a salir de la neurosis son el resultado de 30 años de práctica. Esto no significa que haya estado pensando en ellos durante 30 años. Más bien, un día ellos mismos se alinearon espontáneamente, como la tabla periódica en la cabeza de Mendeleev cuando se despertó.

Las reglas son simples a primera vista:

1. Haz solo lo que quieras.
2. No hagas lo que no quieras hacer.
3. Habla de inmediato sobre lo que no te gusta.
4. No responder cuando no se le preguntó.
5. Responda solo la pregunta.
6. Al aclarar la relación, hable solo de usted.

Déjame explicarte cómo funcionan. Todo neurótico, desde la niñez, recibe un cierto estímulo en su vida, y ni siquiera uno. Dado que se trata de un estímulo molestamente repetitivo, la psique del niño desarrolla las mismas reacciones estereotipadas. Por ejemplo, los padres gritan: el niño se asusta y se encerra en sí mismo, y dado que gritan constantemente, el niño está constantemente asustado y deprimido. Crece y el comportamiento continúa afianzándose. Un irritante es una reacción, un irritante es una reacción. Así es como va año tras año. Durante este tiempo, se forman fuertes conexiones nerviosas en el cerebro, el llamado arco reflejo: células nerviosas alineadas de cierta manera, que las hacen reaccionar de la manera habitual a cualquier estímulo similar. (¿Y si el niño fuera golpeado o incluso abandonado? ¿Te imaginas qué reacciones desarrolla ante la vida?)

Entonces, para ayudar a una persona a superar los miedos, las ansiedades, la inseguridad, la baja autoestima, este arco debe romperse. Crea nuevas conexiones, su nuevo orden. Y solo hay una forma de hacer esto "sin usar una lobotomía": con la ayuda de acciones que son inusuales para un neurótico.

Necesita comenzar a actuar de manera diferente, rompiendo sus estereotipos de comportamiento. Y cuando hay instrucciones claras sobre cómo comportarse en cada situación específica, es más fácil cambiar. Sin pensar, sin reflexionar, sin referirme a mi propia experiencia (negativa). Para la vida en general, no importa lo que pienses, solo lo que sientes y lo que haces importa.

Mis reglas sugieren una forma de comportamiento completamente inusual para los neuróticos y, por el contrario, característica de las personas mentalmente sanas: tranquilas, independientes, con alta autoestima, las que se quieren a sí mismas.

El punto uno evoca la mayor resistencia, un cúmulo de preguntas, dudas y acusaciones en mi contra. Me dicen: ¿qué es esto? "Ámate a ti mismo, estornuda a todos y el éxito te espera en la vida"? Aunque nunca y en ninguna parte hablo de "me importa un carajo".

Por alguna razón, todo el mundo cree obstinadamente que vivir como uno quiere significa vivir en detrimento de los demás. Además, en nuestra sociedad existe una actitud de desprecio hacia nuestros propios deseos, como si necesariamente tuvieran que ser bajos. Y vicioso. Incluso diría que nuestros ciudadanos tratan sus deseos con aprensión o incluso con miedo. El concepto es: “¡Solo dame libertad! Yo uuuh! ¡Entonces no me detendrán! (Sexo, drogas y rock 'n' roll o como "¡Voy a matar a todos aquí!" Y "¡Estoy asustado por la ira!)". Si eso es cierto lo que quiere, ¿qué tipo de persona es esta? Además, suele admitir que necesita una mano firme, una brida fuerte, etc. En mi opinión, tal psicología se llama servil.

Hay un concepto más. El grito favorito de mamá después (quizás, papá) fue: "¡No puedes vivir como quieres!" Y qué peor dijo de los que viven así (quizás de su padre). Mi abuela tenía un dicho: “No vivimos para la alegría, sino para la conciencia”, y toda la familia tenía un cartel: si hoy nos reímos mucho, mañana lloraremos. El resultado es que una persona con una psique ansiosa es orgánicamente incapaz de hacer lo que quiere. Ni siquiera puede determinar qué es exactamente lo que quiere. Parece culpable de antemano y está seguro de que vendrá el ajuste de cuentas para los deseos cumplidos y, por tanto, de forma preventiva es necesario comportarse "como debe".

Y, sin embargo, "haz lo que quieras" a menudo se confunde con "ser egoísta". ¡Pero hay una gran diferencia! El egoísta no se acepta a sí mismo y no puede calmarse de ninguna manera. Está absolutamente obsesionado con sí mismo, sus problemas y experiencias internas, la principal de las cuales es el sentimiento de resentimiento. No puede ayudarte ni simpatizar en absoluto porque es tan malo, sino porque no tiene la fuerza mental para hacerlo. Después de todo, él tiene una relación tormentosa y emocionante consigo mismo. Y a todos les parece que es insensible, insensible, frío, que no le importan un carajo todos, pero en este momento piensa que es solo él quien le importa un carajo. Y sigue acumulando agravios.

¿Y quién es una persona que se ama a sí misma? Este es el que siempre elegirá el negocio en el que se encuentra su alma. Y cuando sea necesario decidir qué hacer, puede que descubra qué es efectivo, qué es razonable, según lo dicta el sentido del deber, y luego hará lo que QUIERA. Incluso si pierde dinero en ello. Y tiene mucho que perder. Pero, ¿de quién debería ofenderse? Él está bien. Vive entre los que ama, trabaja donde le gusta … Tiene todo acordado con él y en armonía, y por eso es amable con los demás y abierto al mundo. También respeta los deseos de otras personas tanto como respeta los suyos propios.

Y por cierto, es precisamente por eso que no tiene ese conflicto interno que es característico de los neuróticos que viven una doble vida. Por ejemplo, con una esposa, por un sentido del deber, y con una amante simplemente por un sentimiento. Y luego compra un regalo para su esposa porque "es necesario", y no porque QUIERA complacerla. O se va a trabajar porque le gusta lo que hace, y no porque tenga un préstamo y espere aguantar cinco años más en este infierno de oficina. Aquí está: ¡dualidad!

Queriendo lograr resultados, muchos consideran que es su deber luchar consigo mismos, reprimir las emociones, decirse a sí mismos: ¡nada, me acostumbraré! El resultado, logrado sin lucha y superación de sí mismos, ellos, al parecer, no son felices. Aquí hay un ejemplo universal de tal lucha: por un lado, quiere comer y, por el otro, quiere perder peso. E incluso si pierde peso, pierde. Se pierde consigo misma porque todavía sueña con un pastel, especialmente más cerca de la una de la mañana. (Hablaremos de la conexión entre sobrepeso, comer en exceso y neurosis de todo tipo. Y la conexión es directa).

Bueno, más o menos lo que les digo a mis clientes cuando les explico la primera y probablemente la más importante de mis seis reglas. Por lo que, dicho sea de paso, yo mismo intento vivir. Y no voy a fingir que fue fácil para mí. Se necesita mucho esfuerzo para "vivir de la manera que quieres" al principio. La psique habitualmente te lleva por el camino de los compromisos y los miedos, y te agarras de la mano y dices: carajo, ¿qué estoy haciendo? ¡No quiero eso! Y tantas veces, después de las cuales se vuelve cada vez más fácil tomar decisiones. A su favor, pero no en detrimento de alguien. Sé que soy una buena persona, lo que significa que mis deseos no le crearán problemas a nadie.

Y para ser honesto, cada vez es más fácil vivir. Además, después del entrenamiento, después de un tiempo ya no puedes hacer otra cosa. A veces piensas “actuar racionalmente”, pero contrario al deseo y la voluntad, pero el cuerpo ya se resiste … Hasta que renuncias a lo que realmente no quieres, pero parece ser necesario. Y llega la alegría. Es cierto que de esta manera he perdido recientemente un ingreso decente, pero mejores ingresos que la salud y la alegría.