2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Los trastornos mentales no solo se manifiestan en la vida real, sino que también se arraigan con éxito en las redes sociales. Costillas flacas, barrigas hundidas y hematomas debajo de los ojos: "Afisha" se sumergió en el mundo de las chicas que se mueren de hambre y se animan con perros esquimales.
No hay tantas fotografías reales de los propietarios: se esconden detrás de imágenes de bellezas óseas encontradas en Internet. Porque, como les parece, "algo anda mal" con sus cuerpos. Se llaman a sí mismos "mariposas", se desean "plomada", es decir, pérdida de peso, y tienen miedo de "atragantarse". Estas chicas, en grupos y una a una, se lanzan al hambre, se apoyan mutuamente con me gusta ("cuántos me gusta, tantos días de hambre"), historias de adelgazamiento exitoso y alabanzas al ascetismo y al sufrimiento de todas las formas posibles.
La insatisfacción con su cuerpo, que antes era costumbre enterrar bajo la almohada junto con el diario de una niña, estalló en todo su frenesí, convirtiéndose para las chicas de secundaria en una ideología unificadora con su propio argot, estándares de calidad y formas de lograrlos. En medio de ellos, la lucha con el peso ha dejado de ser percibida como algo vergonzoso y al mismo tiempo - como algo difícil. Las dietas compartidas por los suscriptores de "Anorexic típico" son tan terriblemente simples como sea posible: agua y chocolate.
Por qué hacen eso
Katya N.16 años, 40 kg, no mencionó su altura, Moscú
“En la escuela me dijeron que era feo por mi exceso de peso. Pero para mí, todo comenzó en mayo, cuando me subí a la balanza y me asusté. Decidí recomponerme y empezar a perder peso. Pero cada vez se sentía frustrada. Solía comer y vomitar, no ayudó. Sólo entonces empezó a morir de hambre. Durante todo el día con hambre, solo bebo agua. Creo que puedes aguantar dos semanas. Cómo salir de esta dieta: creo que puede tomar una manzana para el desayuno, sopa para el almuerzo, fruta para la cena y kéfir o yogur antes de acostarse. Pensé que esas dietas podrían ser peligrosas para mi salud, pero ya no me importa, porque realmente quiero estar delgada. ¿Para qué? Para ser feliz. Quizás las personas con sobrepeso puedan ser felices, pero yo no puedo.
Bozena K.14 años, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sakhalinsk
“En noviembre pesaba 169 cm y pesaba 75 kg. Mi compañera de clase, que pesa 10 kg más, me llamó gorda. Me duele. Fui al público "típico anoréxico" e inmediatamente me topé con una dieta para beber. Una dieta para beber es la eliminación de alimentos sólidos. Solo puede usar yogures, caldos, batidos. Bebí sin restricciones, pero para bajar de peso, muchos beben hasta 500 kcal. Por lo general, se sientan en él durante un mes, y la misma cantidad es una salida, pero cumplí 24 días y luego una salida. Poco a poco, introduje papilla líquida, luego solo papilla / cuajada, luego verduras y frutas, y al final ya puede sentarse en la dieta correcta. Después seguía haciendo dietas, y ahora adelgazo también, como al mínimo. Al beber y salir se habían ido 11 kg, y en total hoy he perdido 17 kg.
Mi mamá estaba de acuerdo, porque yo era demasiado grande y papá no entiende esas cosas en absoluto. Ahora mi madre dice que soy genial, pero no quiere que pierda peso más allá de los 57 kg: cree que me volveré huesudo. No podrán obligarme de todos modos, y además, mi madre misma para una nutrición adecuada y no me obligará a alimentarme. Hasta que me guste a mí mismo. Y mi objetivo es complacerme a mí mismo. Para lograr la figura ideal, según mis estándares. Mi ideal se ve así y esto.
Después de que comencé a perder peso, comencé a ver el mundo de manera diferente. Solía haber algún tipo de culto a la comida, pero ahora me doy cuenta de que el mundo es hermoso sin él. Comencé a dedicar más tiempo a mi desarrollo, hice buenos amigos y la comunicación con la gente se hizo más fácil. Sí, y la vida se ha vuelto más fácil: ahora no tienes que buscar la ropa más grande y andar como un saco de patatas. Comencé a leer muchas historias motivadoras sobre quienes perdieron peso; La modelo Inna Fisun hundida en el alma, del video blog de diarios Felice Fawn.
No conozco el significado de la palabra "anorexia", pero conozco esta enfermedad: es difícil deshacerse de ella. La niña parece estar recuperándose, ganando peso, pero esta serpiente, la anorexia, se sienta en su cabeza y la empuja en el camino de regreso. Las chicas que se sientan en el "TA" público y ponen etiquetas de # anoréxicas típicas, se podría decir, deifican. Pero confunden anorexia y delgadez. Después de todo, una niña de menos de 100 kg también puede enfermarse de anorexia, y una muy delgada puede pesar 38 y estar absolutamente sana. Es difícil entender cuál es la diferencia entre enferma y saludable … Las niñas enfermas generalmente se ven enfermas. Pero los delgados suelen vivir una vida feliz y plena ".
Motivador típico en "anoréxica típica"
Foto: vk.com/ianorexic
Diana R. 17 años, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ucrania
“Ahora tengo hambre desde hace una semana, bebo mucho: té, agua, compotas. Empecé a adelgazar a los 15 años, cuando era una niña tan "azotada": pesaba 64 kg con una altura de 173 cm, tenía grandes problemas de cintura y piernas. Decidí bajar de peso cuando mi compañero de clase me dijo en mi cara que tenía las piernas gruesas. Esta compañera es increíblemente delgada, está a dieta para subir de peso, yo no tenía muchos amigos, no me percibían como persona, era un lugar vacío. Y me juré a mí mismo que cuando pase al décimo grado me convertiré en una nueva persona. Ese verano me cuidé en serio. Tienes que entender que en la mayoría de los casos, solo una dieta no ayuda: necesitas deportes. Al principio, comencé a comer poco, por la mañana, flexiones y abdominales, por la noche me ponía en cuclillas. Luego comencé a buscar en Google dietas no para perder peso, sino para perder volumen. Y encontró mi favorito - "shoko": los días de bebida se alternan con los de chocolate. Puedes comer 100 gramos de chocolate al día. Beber permite todos los líquidos: alguien bebe solo agua, solo me permití kéfir bajo en grasa.
Estoy perdiendo peso de forma intermitente, ahora mi peso es de 56 kg. Aprendí a quererme a mí mismo y ahora no dependo de los números de la balanza, me oriento de otra manera: me miro en el espejo. Y si me parece que tengo algunos lugares que no me satisfacen, entonces busco ejercicios y empiezo a practicar. Durante el tiempo que he estado perdiendo peso, mi vida ha cambiado drásticamente. Empecé a amarme a mí mismo. Y no dejo que la gente se burle de mí. Mis dos últimos años en la escuela han sido perfectos. Me parecía un poco a estas reinas de las películas estadounidenses típicas: me volví más sexy, tenía una vida personal, los chicos empezaron a interesarse por mí. Antes de eso, eran solo amigas: soy una chica atípica, muy alegre e imprudente. Sí, los chicos estaban interesados en mí, pero yo era como un Kent para ellos.
Foto: vk.com/ianorexic
Anya Sh.19 años, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk
“Ahora estoy tratando de salir de una larga mordaza, reducir mi estómago y la cantidad de comida, luego solo quiero desayunar, eso es todo. En general, para que no haya malos entendidos, no soy como las chicas que se sientan en público sobre la anorexia. No me castigo, no me corto, no considero que "anu" sea una especie de deidad; esto es una idiotez. Quienes intentan imitar los estereotipos se cortan: si fracasan, se castigan a sí mismos. Las piernas se cortan con mayor frecuencia. Afortunadamente, no me comunico con esas personas, pero conozco a una chica que dice que tiene anorexia, es pequeña, tiene 14 años, creo que inventó muchas cosas.
Aunque, ya sabes, hubo momentos en los que me volví loco, escribí todo tipo de citas en mi cuaderno, tenía bulimia, bebía fluoxetina, un antidepresivo. Ante esto, parece que intentas comportarte adecuadamente y no sucumbir a este delirio, pero luego te das cuenta de que estás cerca de la locura.
Tenía un peso mínimo de 39 kg con una altura de 160 cm, luego me negué a comer. Pero luego, cuando el ciclo menstrual desapareció durante seis meses y los médicos dijeron que si no comenzaba a comer y no engordaba, nunca tendría hijos, entonces comencé a darme cuenta de lo que estaba haciendo. Después de eso, comenzó la bulimia: 2 dedos en mi boca, bebí permanganato de potasio, para que todo saliera mejor. Ahora tengo 55 kg, tenía 60 años durante la bulimia, pero encontré la fuerza en mí mismo y durante más de un mes no me he metido los dedos.
Hace un año, cuando todavía estaba en la escuela y vivía con mis padres, estaba delgada, mi peso no pasaba de los 45 kg, aunque todavía no me gustaba mi figura y traté de hacer dieta. Entré a una universidad y me mudé a otra ciudad, de repente comencé a engordar, no podía deshacerme, y después del año nuevo ya tenía 58. El peso no desapareció, aunque comí, incluso no comí. Y luego, en uno de los públicos sobre nutrición adecuada, escribieron un artículo sobre chicas anoréxicas con los nombres de los grupos en los que se sientan. Escribieron que esto no es posible, pero en aras del interés fui al "Anoréxico Típico" y me volví adicto. En general, todos estos públicos son como una secta, una especie de pantano que se prolonga, y parece que lo entiendes todo, pero por alguna razón todavía está en él ".
Foto: vk.com/ianorexic
Anya A. 15 años, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ucrania
“Estoy lejos de la mariposa, pero avanzo con confianza hacia mi objetivo. Pensé en perder peso el invierno pasado. Comencé a crecer y, en consecuencia, a mejorar. Todo el mundo lo notó, ya que nunca había pesado más de 45 kg antes, con mi altura de 165 cm en ese momento. En el verano de 2014 pesaba 61 kg, me parecía algo asqueroso, pero no hice nada. Luego tuvimos que mudarnos por la situación del país: mi madre y yo nos fuimos, pero mi hermano se quedó en la zona ATO. Nos instalamos en un departamento alquilado, donde no había televisión ni computadora; Simplemente no tenía nada que hacer. Mamá está en el trabajo todo el día y mi tarea era preparar la comida para su llegada. Simplemente comencé a hacer sentadillas básicas por aburrimiento, luego sacudí la prensa 200 veces al día, corrí 3 veces a la semana por las tardes.
Pesaba 57 kg cuando regresamos a casa, pero allí todo volvió a la normalidad. No comí en todo el día, y luego vine y por la noche comí todo lo que vi, así que me salió una úlcera y un par de gastritis: dolor abdominal, luego sangrado interno, poco placentero. La úlcera fue tratada en un hospital; conmigo en la sala había una "mariposa", que pesaba 40 kg con una altura de 170 cm - tenía anorexia nerviosa y gastritis crónica. Nos hicimos amigos de ella, resultó que tenemos muchos intereses en común: dibujamos, escribimos poesía, ambos son suicidas. También estudiamos en la misma escuela y vivimos en la misma calle.
En el público "Típica anoréxica" me impresionaron las frágiles figuras, la determinación e independencia de las chicas, su enorme fuerza de voluntad. Comencé a tratar de comer menos: hambre, bebida, "shock" … Solo que no pude soportar un día, y por la noche barrí todo lo que había en el refrigerador. Prometió perder peso para el 8 de marzo, en abril, en mayo, en el verano. Y mi peso creció gradualmente más allá de los 60 kg. Ahora cambié de opinión, me di cuenta de que había estado perdiendo peso durante más de un año y solo estaba aumentando de peso. Ahora mi objetivo es llegar a los 57 kg en otoño y luego alcanzar la codiciada cifra: 47”.
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Maria S. 16 años, 42 kg, 165 cm, Kamchatka
“Antes, nunca pensé en cuál es mi figura y si encaja en los estándares de belleza inventados por alguien. No me negaba nada: comía lo que quería, cuando quería y en cualquier cantidad. Nadie me dijo que estaba gordo. Todo lo contrario: a menudo escuché de otras personas que era delgado. Pero un día, después de regresar de vacaciones y subirme a la balanza, me quedé horrorizado: ¡59 kg! En el espejo ahora vi un monstruo gordo asustando a todos con su masividad. Fue entonces cuando comencé a adelgazar hasta 50 kg.
Estaba en la clínica con un diagnóstico de anorexia nerviosa; mis padres me enviaron al hospital, quienes accidentalmente me vieron inducir el vómito después de comer. Allí, además de varios exámenes, hablé con un psicólogo y un psicoterapeuta. El psicólogo trabajó en el problema de los ataques de pánico, el psicoterapeuta en el trastorno alimentario. Yo mismo, hasta el final, negué la enfermedad. Durante todo el tiempo de diligente autoexamen, llegué a la conclusión de que soy demasiado dependiente de la opinión de otra persona. Es importante para mí lo que piensan de mí. Me gustaría dejar solo una buena impresión, comenzando por el conocimiento y terminando con una figura. Alguien dijo una vez que si una persona estudia solo con A, significa que es inteligente (con lo que, por cierto, no estoy de acuerdo). Entonces me convertí en un excelente estudiante. La sociedad dijo que 90-60-90 es belleza, así que tomé el principio “cuanto más delgado, mejor” como ideal.
Ahora trato de comer de manera intuitiva, trato tanto como sea posible de escuchar las necesidades de mi cuerpo y comer exactamente lo que necesita. En teoría, incluso si se trata de galletas, es necesario comerlas. Pero creo que, en mi caso, mi conciencia se involucrará en este asunto mucho antes de que me permito darme cuenta de que realmente lo quiero.
Foto: vk.com/ianorexic
Alisa H. 13 años, 43 kg, 157 cm, Ufa
“Siempre he sido gordita. Recuerdo que en tercer grado nos arrastraron para pesar y yo era el más gordo de la clase. Hace un año, comencé a adelgazar con mi madre, ella también tiene problemas de peso, pero seguí estando gorda. En ese momento tenía 157/47. Mi mejor amiga se veía mejor que yo y todos los chicos que amaba se enamoraron de ella. Dejé la carne, frita, en general, de todo, excepto del agua y las verduras. Como resultado, se convirtió en 157/45, pero realmente no me gustaron mis muslos, especialmente cuando me senté. Y luego llegó el verano, fui al campamento por primera vez, y allí perdí 2 kg. Luego fui a un sanatorio, ¡y allí comí 3 kg! Me sorprendió y volví a hacer dieta. Primero, con una nutrición adecuada, luego llegué a "shoko": 1 barra de chocolate al día, con ella debes beber un vaso de té o café sin azúcar. Durante 3 días - menos 2 kg. Ahora mi peso es de 43 a 44 kg, ¡pero no me detengo hasta llegar a los 40!"
Comentario del especialista: "La anorexia es la enfermedad más mortal de todos los trastornos mentales"
Svetlana Bronnikova, psicóloga clínica, candidata a ciencias psicológicas, directora del Centro IntuEat, autora del libro "Nutrición intuitiva"
“Si una niña está obsesionada con la idea de perder peso y se encuentra, además, en una comunidad que la apoya y hace lo mismo, entonces este es el camino hacia un trastorno alimentario. “TA”, desafortunadamente, no es la única comunidad en VKontakte, hay sitios pro-anoréxicos, probulimistas, donde se promueve la idea de que ser extremadamente delgado es la única opción posible de belleza por la que debes luchar.
Las estadísticas muestran que los niños que estaban a dieta en la adolescencia posteriormente comienzan a comer en exceso el paroxismo. Curiosamente, lo más correcto para un adolescente es esperar hasta que crezca, porque con los estándares modernos de nutrición pediátrica, es imposible decir algo sobre el peso del niño antes de que el cuerpo deje de crecer. Hay niños que, de acuerdo con los criterios oficiales de peso (por ejemplo, el índice de masa corporal) entran en la categoría de obesidad, pero a medida que pasan por la adolescencia, comienzan a estirarse intensamente y, a la edad de 18 a 20 años, son hermosos delgados. chicas con formas. En otras palabras, si no se toca el peso en la adolescencia, entonces llegará al nivel en el que su madre y su abuela mantienen su peso. Si mamá y abuelas son densas, entonces no puedes arreglar esto con dietas. Esto se llama la teoría del punto de ajuste: nuestro peso está programado genéticamente y, si no se toca, se mantendrá aproximadamente al mismo nivel durante la edad adulta. El nacimiento de cada niño agrega 1-2 kg al punto de ajuste y el peso también aumenta a una edad posterior; esto es de gran importancia evolutiva, ya que la grasa protege a las personas mayores de los efectos de algunas enfermedades graves. La oncología, la artritis reumatoide, las enfermedades cardiovasculares e incluso la diabetes tipo 2, que se considera una enfermedad de la grasa, son mejor toleradas por las personas mayores con algunas reservas de grasa: sobreviven mejor, viven más tiempo y tienen más probabilidades de recuperarse. En otras palabras, mientras el gordo se seca, el delgado muere.
Las dietas "TA" son combinaciones bien conocidas de técnicas anoréxicas que se utilizan para suprimir el hambre. En el caso de, por ejemplo, una dieta para beber, este es un método mecánico, cuando el volumen del estómago se llena y surge una sensación de saciedad por un tiempo, y el valor nutricional del consumido es mínimo. En el caso de la dieta del chocolate, una barra de chocolate al día y un café negro persistente son una combinación de trucos que amortiguan enormemente la sensación de hambre. Todos estos sistemas violan la regla básica de la dietética moderna, que dice que nunca debes pasar hambre. Tan pronto como una persona rechaza la comida, causa daño fisiológico y mental al cuerpo. Por supuesto, el cuerpo sufre de una deficiencia de macro y micronutrientes, de una deficiencia de nutrientes, de que se crea un déficit máximo de calorías. Al crear un déficit intenso, primero pierde agua: los primeros 2-5 kg son siempre líquidos, luego pierde masa muscular debido a la deficiencia de proteínas, y así las niñas avanzan hacia la figura demacrada deseada. El daño fisiológico de una dieta agotadora de siete días es obvio: fatiga, irritabilidad. Si lo repites con la suficiente regularidad, se trata de rotura de uñas, caída de cabello, piel seca y escamosa. De hecho, las consecuencias mentales son mucho más destructivas: si la nutrición se restablece a la normalidad, la condición de la piel, el cabello y las uñas vuelve rápidamente a la normalidad, pero la psique dañada no.
Hay personas que son genéticamente susceptibles a los trastornos alimentarios, y en una situación en la que 100 niñas estándar se ponen a dieta, 99 de ellas se olvidan de ella después de un tiempo, porque para una persona normal es incómodo morir de hambre, pero una niña descubre de repente descubrió que tiene hambre, se volvió psicológicamente mejor. Así que se deshace de la disforia congénita, y la disforia es un trastorno del estado de ánimo, una insatisfacción tan constante, sombría y ansiosa. De hecho, el hambre es una especie de medicina para ella. Cuando una niña genéticamente vulnerable ingresa a la comunidad, se garantiza que se volverá anoréxica.
Foto: vk.com/ianorexic
El índice de masa corporal está por debajo del límite saludable de 18, 5; esos límites por los que luchan las anoréxicas son el agotamiento severo, la desaparición de la menstruación, el aislamiento social de todos los que no comparten sus ideales de belleza, enormes dificultades de aprendizaje y un escenario frecuente: la caquexia., luego hay un agotamiento a un índice de masa corporal por debajo de 15. Este es el mismo notorio 45 kg, que las niñas luchan cuando tienen 168-175 cm de altura Existe un riesgo colosal de crisis cardiovasculares, de las cuales esas niñas a menudo mueren.
La anorexia es la enfermedad más mortal de todos los trastornos mentales; alrededor del 10% de las niñas enfermas mueren. Debido al hecho de que el sistema inmunológico cae significativamente, todas las defensas del cuerpo fallan y la gripe o la infección por adenovirus estacional pueden matar al paciente. Por ejemplo, la famosa modelo francesa Isabelle Caro, que sufrió de anorexia toda su vida y protagonizó una muy popular serie de carteles contra la anorexia, murió a causa de la gripe. El problema no es que la niña se haya dejado llevar por tonterías sobre la moda y la belleza, sino que, habiendo recibido la primera satisfacción por el agotamiento, en algún momento una persona se da cuenta de que algo anda mal con él, pero empezar a comer es tan insoportable y doloroso. da miedo que prefiera morir.
El tratamiento de la anorexia es una historia muy compleja y larga, siempre es una combinación de psicoterapia intensiva con medicamentos, pero juegan un papel menor, porque esta enfermedad no se puede curar con pastillas. La terapia familiar es muy importante. Por supuesto, es importante que los padres no se pierdan el momento del inicio de la enfermedad. Si una niña se pusiera a dieta durante una semana, arrojara un par de kilogramos, comenzara a gustar más y luego fuera con sus amigas a comer pizza, no me preocuparía. Pero cuando la conducta alimentaria protectora dura de 2 a 3 meses, el índice de masa corporal cae por debajo de 18, 5; estos ya son indicadores médicos. Cuando notaron que la niña deja de comer con todos, dice que comió en la escuela o en un café, examina críticamente su cuerpo, pasa mucho tiempo en el baño (en el caso de la bulimoanorexia), después de lo cual huele a pasta de dientes (muchas niñas se cepillan los dientes minuciosamente para ocultar el olor a vómito): tiene varias señales de advertencia en sus manos y una razón para preguntarle a la niña qué le está sucediendo. Y aquí, por supuesto, son precisamente esos padres que tienen una relación de confianza con el niño los que ganan en muchos sentidos, porque entonces hay más posibilidades de salir y convencerlos de que inicien el tratamiento.
