¿PUEDO DESPERTAR UNA CABEZA DE LA TIERRA?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una persona traumática tiene filtros característicos en su interior: rechaza todo lo que es cálido y tolerante, y acepta todo lo que es crítico y desvalorizador. Aunque se lastima al mismo tiempo.

Este asombroso fenómeno existe porque

1. Lo traumático de niño no tuvo experiencia de aceptación. No importa cuánto lo intentes, hagas lo que hagas, no todo es así, todo está mal. O no lo suficientemente bueno.

El mensaje principal de los padres: “No eres lo que quiero. Sé diferente, conveniente para mí.

2. El educador usó la aceptación como cebo para un uso posterior.

Lecciones aprendidas: las niñas y los niños buenos reciben elogios, los malos: agresión, descontento, rechazo, venganza, etc.

3. Si la misericordia del cuidador fue reemplazada por ira (el calor es reemplazado caóticamente por frío), la persona traumática se obsesiona con la pérdida: todas las cosas buenas ciertamente terminarán.

Experiencia adquirida: solo soñamos con la paz, estar alerta, vigilar, controlar, cuando cambie el viento. Y prepárate para esto.

Una persona así siempre está preocupada, tiene miedo de recibir calor, porque la memoria dice: entonces habrá un descanso, será malo. Incapaz de soportar la incertidumbre, la incertidumbre, él mismo provoca una ruptura en las relaciones. "Es mejor un final horrible que un horror sin fin".

De esta manera, el privado rechaza una y otra vez lo que más necesita: aceptación, calidez, atención humana, cuidado, interés.

“Este hombre quiere algo de mí”, piensa la mujer que recibió el cumplido.

“Me elogiaron por casualidad y pronto todo terminará”, piensa la otra, sin creer que pueda ser apreciada por sus jefes y clientes.

"Tienes que esforzarte mucho para ser bueno para agradar", -

este es el mensaje inconsciente de las personas que están convencidas de su maldad, que no creen en su importancia para los demás.

Si respondes al mundo con esas reacciones, entonces, teniendo hambre, te niegas a comer.

¿Por qué?

Para entenderse a sí mismo, sería bueno que respondiera las preguntas

¿Cómo me siento con los cumplidos, los elogios, la atención hacia mí mismo, el cuidado de mí? ¿Confío en las personas que los regalan? ¿Si no, porque no?

¿Cómo se relaciona esto con lo que me pasó cuando era niño?

¿Cuánto sentí el derecho a ser yo mismo, con mis sentimientos, deseos, desgana, desobediencia? ¿Fueron tratados con respeto y comprensión?

¿O solo debería tener que cumplir con las expectativas de los educadores?

¿Qué pasaba si yo era de alguna manera diferente, no lo que se esperaba? ¿Podría ser aceptado de manera tan diferente, no esperado?

Rechazando el calor, acumulando frío, lo traumático no deja de necesitar aceptación.

Sigue esperando el reconocimiento de su bondad, el reconocimiento del derecho a su existencia, a sus derechos, de personas que son importantes para él.

En la terapia del cliente, siento esta expectativa.

No se habla, pero flota en el aire como una masa densa.

Una densa masa de nostalgia, amargura, resentimiento e ira. Y la esperanza.

Lo sé: hasta que mi cliente no hable, no exprese sus expectativas de mí (y de hecho de su madre), no se moverá. No se cuidará a sí mismo, no querrá amarse a sí mismo, se negará a reconocer sus talentos y méritos.

“¿Esperas algo de mí? ¿Algo correcto? ¿Permisos?

El niño interior quiere que yo (y de hecho, su madre) le diga:

No tienes que trabajar tan duro, ve a jugar. Yo también te amo así.

No necesito que te ocupes de mis sentimientos, puedo manejarlo yo mismo;

Puedes mostrarte a ti mismo, tus talentos sin miedo. Yo te apoyaré.

Me equivoqué cuando no tomé tus sentimientos en serio. Son muy importantes, puedes confiar en ellos.

No te dejaré si no me gusta algo en tus elecciones;

Mantendré una relación contigo, incluso si nuestras elecciones no coinciden.

Dime lo que te interesa. Realmente quiero saber quién eres.

Los niños pequeños realmente quieren permiso no solo para ser buenos y obedientes.

Quieren saborear la vida, jugar, correr riesgos, buscarse a sí mismos.

Y realmente necesitan relaciones con personas que son importantes para ellos.

“Nunca logré ser el ombligo de la tierra cuando era niño”, me dijo un cliente.

Y realmente quiero estar en el centro de atención…. Para que la gente de los alrededores diga: "¡Qué hermosa niña, qué bien hace todo!" Y ser aplaudido … Me aplaudieron muchas veces.

¿Puedo ser el ombligo de la tierra?"

Ella, como muchos traumatismos, gana su dignidad y sus derechos de la mortificante figura interior, gota a gota.

Lleva varios años en terapia, y ya sabe tomar (como me parece a mí, hay de una cucharadita)

Puedo permitirle, sabiendo que ella puede tomar: ¡Tú puedes!

Puedes ser el ombligo de la tierra. Para mí. Día, semana, mes … Cuánto necesitas.

Escuchándose a sí mismo, no reprima los deseos, sino encarnelos.

Permítase "no hacer nada" … al menos una hora al día, si tiene miedo de permitirse muchas horas a la vez))

No puedes arrastrarte a las personas "desagradables" por el pellejo, incluso si es "necesario", pero permítete resistir. O abandonar por completo los contactos destructivos.

Puede jugar el "ombligo de la tierra" con sus seres queridos, en quienes confía. Juega por turnos … La condición principal es que todo el mundo admire el ombligo, todo el mundo le quiera, ¡le aplauden!

Una persona hambrienta no puede tener suficiente si se niega a comer.

Lo principal es no olvidarse de asimilar.

En términos psicológicos, apropiarse.

Todo lo apropiado se vuelve poco a poco habitual)

Veronika Khlebova,