Autoconcepto Consciente Y Subconsciente

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Creo que todos estarán de acuerdo en que la autoestima afecta significativamente nuestra implementación en el mundo.

Cómo interactuamos con el medio ambiente y cómo el medio ambiente se relaciona con nosotros. Todo esto está íntimamente relacionado con la autoestima

El ámbito de las relaciones, el ámbito de la realización profesional, el ámbito del éxito personal, financiero, como hombre / mujer, marido / mujer, amigo, empleado, etc.

La autoevaluación se puede dividir en los siguientes componentes:

- CONOCIMIENTO sobre ti mismo: ¿Quién soy? Lo que puedo, lo que no. Lo que es difícil para mí, que sé lo que puedo hacer, etc. (este es el nivel de la mente lógica).

- SENTIMIENTO: ¿Qué soy yo? Cual es mi naturaleza ¿Cómo me siento? (nivel de sensaciones, cómo me siento, subconsciencia).

- IDENTIFICACIÓN de usted mismo: con la que me identifico.

Por ejemplo: soy mi cuerpo físico + mente. Soy mis pensamientos + mi cuerpo. Yo soy mis sentimientos. Yo soy mis acciones. Yo soy mis pensamientos y mis sentimientos. Etc.

(el nivel de creencias y actitudes subconscientes).

Ahora más detalles sobre los dos primeros

1) CONOCIMIENTO sobre ti mismo

Esta es la información sobre nosotros que hemos acumulado anteriormente en el proceso de la vida, y que acumulamos + cambiamos todos los días. Una parte que se acumula y cambia rápidamente.

Aprendimos a conducir un automóvil; inmediatamente pensamos en nosotros mismos que podemos conducir un automóvil. También fuimos a dar una vuelta; inmediatamente pensamos que ya sabemos conducir con normalidad, pero todavía no tenemos mucha experiencia. Aprendimos nueva información, y si la aceptamos, inmediatamente operamos con esta información en nuestros pensamientos.

Todo lo que leemos, miramos, aprendemos, comprendemos.

Entonces este es el nivel de la mente lógica. Esto es lo que PENSAMOS de nosotros mismos.

2) SENTIRSE A TI MISMO

Estas son esas sensaciones, sentimientos, emociones: cómo nos sentimos a nosotros mismos. Soy fuerte, tengo confianza, soy débil, soy persistente, soy tranquilo, soy humilde, soy amable, soy abierto y así sucesivamente.

Se forma a nivel de sensaciones, durante situaciones en las que experimentamos emociones y sentimientos fuertes.

El 80% de lo sensorial se crea entre el nacimiento y los 16 años.

Este es el nivel subconsciente. Es difícil de formar: las acciones ordinarias no afectan el nivel sensorial, SÓLO situaciones de la vida fuertemente emocionalmente vívidas, así como también medianamente vívidas, a menudo repetidas.

Sentimiento subconsciente interno - ¿Qué soy?

Hay muchos de ellos, cada persona tiene los suyos, escribiré algunos sentimientos subconscientes comunes.

Por ejemplo, si en una serie de situaciones infantiles nos SENTIMOS como padres ABANDONADOS:

- físicamente (no estaban cuando los necesitábamos mucho, nos dejaron mucho tiempo, hubo un divorcio y uno de los padres dejó a la familia, etc.);

- emocionalmente (los padres eran fríos, estrictos, nos faltaba calidez emocional, apoyo).

Nos sentimos INNECESARIOS, MARAVILLOSOS:

En algunas situaciones, cuando no hubo suficiente ATENCIÓN para nosotros y COMPRENSIÓN de nuestras necesidades, los padres estaban ocupados con sus propios asuntos, ignoraron nuestras preguntas, solicitudes, deseos, para nosotros, los padres usaron NECESARIO, DEBE.

Nos sentimos INMEROS, en situaciones en las que nuestros padres no nos aceptaban como somos: no caminamos así, no nos vemos así, no nos vemos así, no hacemos lo que hacemos, no pensamos entonces, no nos correspondemos con algo.

Nos sentíamos NO DISEÑADOS DE AMOR, en situaciones en las que necesitábamos con urgencia el calor de los padres, y nos lo daban en porciones. Por ejemplo, solo cuando hicimos algo por ellos lo que ellos querían.

El nivel sensorial es profundo. No es plenamente consciente de nuestra mente. Este es el nivel subconsciente. Él se sienta dentro de nosotros.

Durante nuestra vida adulta, mejoramos enormemente nuestra autoestima lógica: aprendimos, adquirimos un montón de habilidades, comenzamos a comprender más en la vida, a ser capaces de hacer más, a ganar más, a significar más, etc.

Al mismo tiempo, con todo este cambio lógico en la autoestima, la parte sensorial subconsciente cambió muy poco durante este tiempo. Porque el subconsciente es inerte.

Durante el tiempo de la edad adulta, la experiencia, el fracaso y el éxito, el tiempo de la edad adulta, hemos grabado la punta del iceberg de la autoestima.

Sí, la parte inferior del iceberg es prácticamente invisible, pero vive en nosotros y afecta nuestra vida, y la influencia de la autoestima subconsciente es mucho más global que la autoestima lógica (mental).

El nivel de la mente es diferente al nivel del subconsciente

Quizás todavía tengas mucho resentimiento, enojo con tus padres y otras personas del círculo íntimo de nuestra infancia.

O tal vez no se quedó en la mente - a nivel de la mente, los perdonamos mucho y aceptamos que sí, no eran los padres ideales, pero aun así lo intentaron e hicieron mucho, lo hicieron lo mejor que pudieron, lo mejor que pudieron. podrían, según entendieron.

Y quizás ahora tengas una buena relación con tus padres, pero … a nivel de sensaciones, mucha infancia aún está en nosotros.

Por ejemplo, si tuvo fuertes trastornos emocionales en la infancia que lo hicieron sentir ABANDONADO, luego, en la edad adulta, inconscientemente (y tal vez también conscientemente), luche por tales relaciones para no enfrentar sentimientos de soledad, abandono. Y, al mismo tiempo, se pueden crear relaciones con aquellas personas con las que te sientes mal en otras áreas de la vida, pero teniendo un sentimiento RELACIONES, UNIDADES con una persona así, en detrimento de todo lo demás, te aferrarás a él.

Otro ejemplo.

si tuvo fuertes trastornos emocionales en la infancia en los que se sintió Indigno de o NADAentonces en la vida tienes y logras MUCHO menos de lo que podrían, porque en el fondo todavía llevas ese sentimiento.

Lo mismo cuando te sentiste como Indigno de amor - en la edad adulta, actúas de manera que la persona que eres querida esté constantemente dando algo (muy a menudo en detrimento de ti mismo). Esto se hace inconscientemente, porque te sientes indigno dentro de ti. Siente que se necesita la atención de la gente para ti MERECER.

Sientes que puedes ser AMO SOLO POR ALGO. Es imposible amarte así, simplemente porque estás en la vida de una persona. No te lo mereces.

Como resultado, en el trabajo aras como un buey, en las relaciones haces mucho de todo, siempre mereciendo. Las personas se involucran en tu sensación y juegan contigo en tu juego, prestando atención, calidez, etc. cuando te lo mereces, y no dando, cuando no lo mereces. De hecho, sin saberlo, se ha rodeado de esas personas. Tenga en cuenta que desea una cosa, pero su mente subconsciente conduce a otras situaciones, personas, tipos de relaciones.

La mente subconsciente funciona de manera imperceptible para nosotros, pero estoy seguro de que usted nota algunas de las sensaciones subconscientes, las encuentra en una serie de situaciones desagradables en la vida.

La influencia de la mente subconsciente es tan enorme que supera la autoestima consciente.

Habiendo cambiado una serie de fuertes sentimientos subconscientes de uno mismo, la vida mejora significativamente en todas las áreas: las relaciones con el esposo / esposa comienzan a cambiar significativamente para mejor, las finanzas comienzan a llegar a gran escala, las cosas que antes apenas eran realizables comienzan a resolverse más fácilmente

Svyatoslav Stetsenko, 2015-07-08