Qué Hacer Si Ya No Tiene La Fuerza Para Lidiar Con Las Circunstancias De La Vida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

HAY MOMENTOS….

Cuando solo necesitas parar.

Deténgase a mirar a su alrededor y determine adónde nos ha llevado el mapa de vida elegido. Deténgase para respirar aire fresco y decida si continuar por el antiguo camino o tomar una ruta diferente.

¿Has escuchado alguna vez la frase: "Los planos están escritos en la arena, no tallados en piedra"?

Lo escuché por primera vez en 2013 en uno de los entrenamientos de motivación. Prácticamente no tomé nada de eso en la vida: la motivación externa al estilo de “cálmate, amigo, puedes hacer cualquier cosa” fue suficiente durante un par de meses, y volví a mi forma de vida habitual.

Pero recordé esa frase durante mucho tiempo.

Probablemente para recordarla ahora, cuando escribo este artículo. O para hacer un descubrimiento paradójico tres años después: los cambios más grandes ocurren cuando estamos de acuerdo con nuestra impotencia para cambiar algo.

Muchos creen que se necesita una voluntad de hierro y disciplina para lograr sus objetivos.

Dime honestamente, ¿cuántos de tus objetivos murieron antes de que nacieran?

¿Cuántas listas de tareas pendientes quedan sin la casilla de verificación "hecho"?

¿A cuántos deseos has renunciado al convencerte de que no son importantes ni oportunos?

Personalmente tengo alrededor de una docena, pero no diré nada sobre las listas de tareas pendientes.

No se trata de fuerza de voluntad o falta de motivación.

Comenzamos a hacer algo debido a una fuerte excitación (deseo) o debido a una fuerte frustración. Más a menudo, precisamente por frustración, cuando ya no hay una sola oportunidad para posponer una decisión. Cuando, como un gatito ciego, metemos la cara en el vacío y esperamos indulgencias del mundo. Rogamos, lloramos, pedimos ayuda, hacemos votos de ser obedientes y recordamos todas las oportunidades perdidas. Estamos listos para hacer al menos algo, solo para no quedarnos donde estamos ahora, listos para agarrar cualquier ayuda, como una gota para ahogarnos … pero una vez más se rompe de nuestro agarre de bulldog.

En esos momentos nos parece que no podemos preguntarnos, tenemos que esforzarnos al máximo y hacer lo que debemos: nadar contra corriente, demostrar a todos que es más fuerte que las circunstancias, que estamos listos para recibir un golpe. Nos decimos a nosotros mismos que tenemos que irnos, pero ni siquiera un pequeño paso queda sin fuerzas ni deseos.

Hay momentos …

Parece que estamos atrapados en dos dimensiones: no podemos hacerlo de la manera anterior, pero no sabemos cómo hacerlo de la manera nueva.

Callejón sin salida. Detener.

Aquellos de nosotros que estamos acostumbrados a escondernos detrás de la ilusión de estabilidad, regañándonos por la inacción, comenzamos a buscar con inquietud una salida al impasse. Lanzan un sinfín de autoacusaciones, excusas y continúan golpeándose la frente contra el muro de hormigón. Moviliza los restos de fuerza, sale de su camino, hace nuevos intentos con viejos significados y llega a un resultado natural: otro callejón sin salida.

Pobre frente. ¿Cuántos muros de hormigón necesitas para saber que es más fuerte?

A veces, nuestra fuerza radica en la capacidad de negarnos a tiempo a hacer lo que no funciona, admitir nuestra impotencia y mantener la frente íntegra. Arroje la bandera blanca a la vida y esté de acuerdo con lo obvio: somos humanos, no dioses.

Estamos equivocados.

No porque sean estúpidos y divertidos, sino porque es normal equivocarse. No es normal cerrar los ojos ante tus errores, seguir haciendo lo que inevitablemente te acerca al abismo. No es normal seguir haciendo lo viejo, esperando nuevos resultados. Y es completamente anormal construirse a partir de un hombre de hierro, desperdiciando los restos de vitalidad.

Quizás no estábamos nadando en nuestras propias aguas, continúas remando persistentemente más lejos de tus costas nativas.

Sucede…

Permítete ser impotente. Date permiso para detenerte. Mira a tu alrededor, siente el fluir de la vida, siente la dirección del viento. Esto solo es posible desde un estado de calma, cuando ni los pensamientos, ni las emociones, ni, además, las acciones no te distraen del punto "aquí y ahora".

Deténgase para absorber la experiencia, escuche las indicaciones del alma, contemple la nueva área, no se esfuerce.

Deténgase en un semáforo en rojo, no se arriesgue. El amarillo y el verde siempre se iluminan detrás de la señal roja. Solo es importante esperarlos y, hasta entonces, permítase una parada.

Quizás esta pausa sea necesaria para ganar fuerza y comenzar a hacer lo que es verdaderamente querido e importante para su corazón.

Sucede…

Los momentos más decisivos de mi vida y mi carrera ocurrieron cuando acepté mi impotencia y me detuve. Sin planes, sin trabajo, sin decisiones.

Desde el punto de descanso, volví a la práctica psicológica.

Desde un punto de reposo, decidió estudiar psicoterapia familiar sistémica.

Del punto de reposo llegó el tan esperado embarazo y el fácil parto.

Desde un punto de reposo, cambió el vector de los negocios y creó la comunidad Anti-bondad.

El dinero vino del punto de descanso.

A menudo veo que la gente tiene miedo de detenerse. Cómo se regañan a sí mismos por períodos de inactividad y falta de ganas de hacer lo que se necesita.

Las prohibiciones de pausas y paradas nos remontan a la infancia por sus raíces. Probablemente pueda clasificarse como uno de esos niños cuyos padres intentaron ocupar cada minuto libre con “actividades útiles”.

Yo mismo soy uno de esos niños.

Cuando era niño, realmente me encantaba acostarme en la cama con las piernas pegadas a la pared y soñar con cómo actuaba en el escenario frente al público. Me imaginé a mí mismo como cantante, canté canciones y moví las piernas a lo largo de la pared, lo que creó ruido en la habitación de los padres de al lado. No es fuerte, pero aún así. Inmediatamente mi padre entró en la habitación y me dijo que hiciera algo útil. Qué exactamente no especificó, sino que se refería a algún tipo de actividad socialmente útil, por ejemplo, limpiar.

Y aunque en mi época todavía no había tanta cantidad de centros de desarrollo, secciones y moda para tutores, pero incluso este hecho suavizante no impidió que se asentara la convicción - “siempre debes estar ocupado con algo”.

Ahora no tengo miedo de parar. Al contrario, me observo con interés en el punto de descanso, porque sé que al final nacerá algo muy insólito. No es una nueva versión de la anterior, sino una solución radicalmente diferente.

¿Me garantiza el resultado?

No.

Habrá un camino, habrá viajeros, pases y alojamiento para la noche. Subida y bajada de la montaña. Quizás, habiendo descendido a la siguiente meseta de la vida, veré que iba por el camino equivocado. Por supuesto, estaré molesto, me sentiré impotente, lamentaré el tiempo perdido. Es natural. No es natural seguir por un camino sin salida, solo para no enfrentar tus resentimientos. Prefiero conocerlos ahora que después, cuando la única motivación es una profunda frustración. Es mejor detenerse ahora que inútil adentrarse en la jungla de los malentendidos y la falta de significado sobre qué y por qué estoy haciendo.

Cuanto más se adentra en el bosque, más espesa es la jungla. Directo a la depresión.

Amigos, no tengáis miedo de parar. No tengas miedo de no hacer nada y pausas.

La naturaleza misma nos muestra este ciclo natural: vida - paz - vida. Para que nazca un bebé sano, debe esperar 9 meses. Si fuerza los eventos, la vida no sucederá. Para que llegue la primavera, debes experimentar la paz invernal. Para encontrar el amanecer, debes poder esperar hasta el momento más oscuro del día.

El hecho de que estemos cambiando el vector del movimiento no significa que estemos desmotivados, débiles o indisciplinados. Esto sugiere que la vida no es una estructura congelada. Cambia, cambiamos junto con él. Cada nuevo giro de la vida cambia nuestros horizontes, abre nuevos horizontes. Aprendemos a notar nuevas rutas, admiramos otros objetivos. Esto esta bien. Cada nuevo período de la vida nos presenta nuevas tareas de desarrollo, nuevas metas espirituales y oportunidades que constantemente descubrimos en nosotros mismos.

Amigos, pausa, escúchate a ti mismo. Sus planes no están grabados en piedra: escríbalos en la arena para escuchar oportunamente el viento del cambio, que siempre busca irrumpir en la vida de una persona verdaderamente apasionada. Quizás resulte pasajero y te lleve a tus metas de una manera más fácil.

Sucede….