2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Uno de los problemas importantes de la neurosis es la alienación de una persona de sí misma. Esto conduce a la construcción de un "yo" artificial, idealizado. Para no encontrarse con su verdadero "yo", el neurótico crea una gran cantidad de defensas psicológicas. Pero la estructura protectora del neurótico es frágil. Genera muchos miedos
Entonces, miedos neuróticos:
1. Miedo a perder el equilibrio interior creado
La experiencia del neurótico le dice que no puede confiar en sí mismo. Cualquier circunstancia insignificante puede arruinar su estado de ánimo, puede enfurecerse, perder los estribos, deprimirse, pasivo. Esto crea una sensación constante de incertidumbre e inestabilidad.
pero) Miedo a volverse loco Es una especie de miedo a perder el equilibrio. Aparece de forma neurótica en momentos de intenso sufrimiento. Esto no significa que el neurótico realmente se vuelva loco. Este es un signo de una amenaza para la autoimagen idealizada y la rabia inconsciente. A una persona le parece que se está desmoronando.
La rabia puede ser inconsciente, luego el neurótico siente un fuerte ataque de pánico, que se acompaña de sudoración, mareos, miedo a desmayarse. Esto habla de un miedo profundamente arraigado a que los impulsos violentos se salgan de control. Si la rabia se exterioriza, entonces el neurótico experimenta miedo a las arañas, serpientes, ladrones nocturnos, tormentas eléctricas, fantasmas.
B) Miedo a cambiar el orden de vida establecido - el segundo tipo de miedo a perder el equilibrio. Un neurótico puede estar molesto por el próximo traslado a otra ciudad, cambio de hogar, trabajo, viaje.
Además, este miedo puede convertirse en un obstáculo para la psicoterapia. El miedo a que ella destruya el equilibrio actual de la vida y empeore todo. Y sí, la psicoterapia romperá el equilibrio actual, pero permitirá construir algo nuevo, sobre bases más reales y sólidas.
2. Miedo a la exposición
El neurótico siempre intenta parecerse a sí mismo ya los demás no como él es, sino más armonioso, más racional, más poderoso, más despiadado. Esto se manifiesta en el miedo a engañar. El miedo a la exposición puede desencadenarse por cualquier situación que implique pruebas. Por ejemplo, buscar un nuevo trabajo, nuevas relaciones, exámenes. Cualquier acción que pueda hacerla visible.
Como consecuencia, aparece:
pero) Timidez o
B) Precaución - Son ellos los que me aman al principio, y luego, cuando sepan mejor, dejarán de quererme.
Esto tiene varias consecuencias: ¡o evita todas las situaciones desafiantes o vuélvete perfecto!
¿A qué le teme el neurótico si se expone? Este es el próximo miedo.
3. Miedo al abandono, la humillación, el ridículo
Este miedo es el resultado de una baja autoestima. En la neurosis, el orgullo imaginario aumenta y la autoestima real disminuye. En este caso, el "yo" del neurótico es muy pequeño y el significado de los demás está demasiado inflado. Otros se vuelven muy importantes para él. Esto crea hipersensibilidad. Tiene mucho miedo al abandono y la humillación. La consecuencia es la falta de determinación de dicha persona para fijarse las metas deseadas en la vida. El neurótico no se atreve a acercarse a personas a las que considera mejores que él, no se atreve a expresar su propia opinión, no muestra habilidades creativas aunque las posea. Tiene mucho miedo de ser ridiculizado.
4. Miedo a cualquier cambio. Hay dos opciones:
a) Deja su problema en la incertidumbre, esperando que todo se resuelva de alguna manera por sí solo.
b) Intenta cambiar demasiado rápido. Este es el resultado de que el neurótico es intolerante con su imperfección.
El miedo al cambio nace de la duda de si conducirá a algo peor. Es el horror de lo desconocido, de la oportunidad de eliminar tus defensas neuróticas y encontrar tu verdadero yo.
Todos estos tipos de miedos surgen de conflictos internos no resueltos. Pero sin pasar por ellos es imposible volver a uno mismo. Todas las rotondas solo conducirán a un callejón sin salida. Enfrentar sus miedos, investigarlos, reducir la intensidad a la posibilidad de que vivan conducirá a una cura para la neurosis.
(basado en la teoría de las neurosis de Karen Horney)
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