2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una de las razones del desprecio y el odio a uno mismo habituales es el diálogo interno como reacción defensiva contra la violencia contra uno mismo. Si un niño es gritado, humillado, ofendido, eventualmente se siente impotente para defenderse y está de acuerdo con toda la mierda que se le está derramando, solo para quedarse atrás: “Sí, soy un idiota, solo vete yo solo! " Y habiéndose estipulado un par de veces, se fija un reflejo condicionado: "Para conseguir la paz hay que estar de acuerdo en ser una mierda". Y luego ya en el estriado. Así se forma la idea de uno mismo.
Otra forma de protegerte es rechazar la responsabilidad por lo que has hecho, es decir, aprendiendo a mentirte a ti mismo y a los demás para que simplemente no te duela, por ejemplo, "este no soy yo", "te pareció, "Tú mismo tienes la culpa de darte cuenta de esto". O aquí hay otra forma interesante, como el sueño de que un mago vendrá y arreglará todo, o que todo lo malo se reiniciará a la medianoche, como si nada hubiera pasado. En la edad adulta, esta responsabilidad se traslada a la pareja: "Debes / debes hacerme sentir / sentir como una buena persona", es decir, ahora eres mago y debes comportarte bien, es decir, no notar todas las cosas malas que Puedo hacer (por ejemplo, humillarte) y admirar cada pequeña cosa, y aún así no preguntarme sobre ninguna responsabilidad.
Para protegernos, todos los métodos son buenos, nuestra naturaleza así lo cree. Buscamos intuitivamente protección contra el dolor, y lo encontramos, y como todo lo inconsciente, funciona automáticamente, brindándonos un nivel suficiente de seguridad en alguna etapa de la vida. Al menos hasta que mentirse a sí mismo desgarre tan fuertemente a una persona de la realidad que deje de entender cómo vivir y qué hacer.
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