2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Mientras eres joven, socialmente activo, vas a trabajar, crías a tus hijos, haces tu pasatiempo favorito, cuando tu cónyuge, y tal vez incluso tus padres, están vivos, la vida se siente más plena, con su flujo continuo, y la muerte parece ser algo. distante e irreal.
Cuando todo va según lo planeado y medido, la vida parece una imagen completa, pero cuando sucede algo inesperado, no planeado, como un divorcio, una enfermedad de un ser querido, una pérdida, entonces la imagen parece perder fragmentos separados. Una persona describe este estado de violación de la integridad interior como un sentimiento de vacío.
Es decir, una persona tenía cierta parte de la vida en la persona de un ser querido que realizaba determinadas funciones: apoyo moral, ayuda en los asuntos cotidianos, ocio conjunto, velar por la estabilidad y la serenidad mental, digamos.
Y cuando un ser querido se va, la persona permanece consigo misma, y las funciones del ser querido ahora recaen sobre él junto con el peso de la soledad y las esperanzas incumplidas.
Este vacío se recuerda a sí mismo con los lugares habituales donde la gente estaba junta. Entonces la viuda, al llegar a la casa de campo, que construyeron junto con su esposo, recuerda cómo trabajó en ella, qué hizo, qué soñó, qué quería … Ahora todo parecía quedar huérfano. Y la propia viuda, inclinada sobre las camas, parece un niño huérfano abandonado por un padre. Sí, hay niños, pero tienen su propia vida, su propia familia, sus propios hábitos y principios. Un padre viudo puede sentirse inicialmente alienado, innecesario para sus hijos y nietos.
Los hijos y nietos a su manera sienten un vacío, puede ser un sentimiento de preocupación por la soledad de un padre, un sentimiento de necesidad de animar, llenar el vacío que ha surgido en la vida de un ser querido.
La familia es un solo sistema, y si algún elemento falla, de alguna manera afecta el funcionamiento de todo el sistema. Se necesita tiempo para adaptarse, para que el vacío de la pérdida de un ser querido se llene de nuevos significados, para que después de un año de duelo, quede una tristeza brillante, pero la calidad de vida no se pierda.
Con la pérdida de un ser querido, no es necesario que renuncies a tus pasatiempos en ningún caso, sigue haciendo lo que te gusta lo mejor que puedas, no detengas la vida social.
Cuando se trata de un padre, es necesario brindarle aceptación y apoyo, para dejar claro que no está solo.
Si eres una persona mayor sin familiares, es importante que continúes tu vida social: contactos con amigos, vecinos, aficiones, paseos, y posiblemente mudarte a un asilo de ancianos, donde podrás conocer a muchas personas con dificultades similares, encontrar algún tipo de comunidad. Irwin Yalom describió un caso similar en el libro "Peering into the Sun", cuando una anciana después de la muerte de su esposo no quiso vender su casa común, imaginando cómo una nueva familia se mudaría a ella y comenzaría a rehacer. todo en ella. Su opinión cambió cuando recordó cómo ella y su esposo le habían comprado una vez esta casa a una anciana que había enterrado a su esposo, y lo primero que hicieron fue renovarla a su manera. Vendiendo la casa a la que se aferró durante muchos años, se sintió libre por primera vez. La mujer se mudó a un asilo de ancianos, donde encontró nuevos conocidos. Ella y su esposo no tuvieron hijos.
Aquí hay un par de citas más del libro de I. Yalom que me gustaron.
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