Víctimas De Abuso Emocional. El Comienzo (parte 1)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El abuso emocional es un método de comunicación que establece un único objetivo: poder y control total sobre otra persona. Los niños en las familias y las mujeres a menudo están sujetos a abuso emocional. Al mismo tiempo, es característico que, en relación con un niño, la agresión pueda ser dirigida por ambos padres y, en relación con una mujer, la mayoría de las veces por un hombre. En tres artículos, quiero hablar sobre el abuso emocional contra las mujeres.

El abuso emocional es muy diferente al abuso físico. Es casi imperceptible, como el agua desgasta una piedra, cambia la personalidad de la víctima. El agresor gotea metódica y muy constantemente en el cerebro de su víctima hasta que logra lo que quiere: control y poder completos sobre la vida de la mujer. Ella pierde por completo la autoestima, todo su mundo se derrumba en un pequeño punto de relación con él, debe hacer solo lo que él quiere, atendiendo a él de todas las formas posibles en detrimento de los intereses personales. La violencia emocional se basa en la manipulación psicológica de una mujer, diseñada para subyugar completamente su voluntad.

Ejemplo. Se conocieron en un sitio de citas. Era dulce y encantador, era muy interesante estar con él. Mostró toda su preocupación por ella: estaba interesado en lo que come, lo que se viste para el trabajo, con quién era amigo, cuántos hombres tenía antes que él. Comenzó a encontrarla en el trabajo para que no tuviera miedo de irse sola a casa. ¿Nadie la molesta? Todo parece ser maravilloso, pero ¿por qué está tan ansioso en el corazón? Realmente no le gusta comunicarse con sus amigos, todos son tontos y la envidian. Y a sus parientes no les agrada. ¿Qué es más importante? Amor, por supuesto. Con el tiempo, fortalece su control. Poco a poco, comienza a vestirse de manera más modesta, su círculo social se reduce al más estrecho: ella y él. Un poco más tarde, tiene miedo de decir algo mal, de mirar para otro lado. La cabeza a menudo está baja, los hombros caídos. Está insatisfecho con algo. Elimina todas sus cuentas de redes sociales. Su vida está bajo control total de su parte.

El período que transcurre desde el comienzo de la manipulación hasta el punto extremo de la paliza es muy corto, solo unos pocos meses. Todo el proceso de tales relaciones se puede representar como un viaje al teatro, en el que solo hay un actor: el agresor:

1 llamada - La preocupación de un hombre se vuelve molesta, quiere saber cada minuto dónde y con quién pasa el tiempo "su mujer", exige encender el GPS en el teléfono inteligente, controla la hora de llegada y salida del trabajo, regula su comunicación con los amigos. Algunas púas aparecen en palabras, burlas o faltas de respeto en lugares públicos (¡Esto es importante! En casa él sigue siendo educado y cortés, y justifica sus acciones en público con su emotividad y amor por ella)

2 llamar - la aísla de familiares y amigos, argumentando que sus amigos no son rival para ella, suelen aparecer arrebatos de celos y los primeros escándalos. El tiempo de comunicación con los familiares también es limitado. La vida de una mujer se controla cuidadosamente: todo está regulado: el tiempo de trabajo, el tiempo de descanso y sueño, la elección del tiempo libre (si corresponde), la elección de compras significativas. Poco a poco, su opinión se vuelve absolutamente insignificante y poco interesante para un hombre. Él mismo toma todas las decisiones, sin consultarla. Él puede llamarla cariñosamente "mi pequeña tonta", "mi gordita", "fea" o cualquier otra cosa que pueda ser ofensiva o desagradable para una mujer.

3 llamada - inicio de vigilancia total y escenas de celos - con quién estaba, con quién hablaba, a quién miraba "así o no". Quizás se controlen todos los contactos electrónicos, se controlen las llamadas, se lean las cartas. El requisito de eliminar cuentas de las redes sociales. Las disputas y los escándalos se vuelven más frecuentes e intensos.

Rendimiento - Ya no es tímido en palabras y expresiones, humillando a una mujer. No evita el uso de la fuerza física, si así lo desea. Las escenas vívidas de un escándalo pueden ser reemplazadas por una reconciliación tormentosa con sexo y disculpas obligatorias (hasta forzadas), la autodesprecio de una mujer. La actuación puede ser de dos (o más) escenas con un breve intermedio, cuando la joven intenta huir con familiares, dejarlo o solicitar el divorcio (si se trata de matrimonio).

¿Por qué es tan difícil detectar el peligro de inmediato?

El abuso emocional, a diferencia del abuso físico, no tiene rastros claramente visibles de golpizas. El agresor emocional al comienzo de la relación utiliza sutiles manipulaciones. La mujer simplemente no se da cuenta de cómo cae en la telaraña pegajosa de la adicción. Y ignora su intuición femenina, que todavía funciona y da señales alarmantes. Elimina los comentarios de familiares y amigos: ¡simplemente envidian su felicidad! Es como en la parábola de cómo hervir una rana: tírela inmediatamente en agua hirviendo, o es mejor ponerla primero en agua fría, aumentando lentamente la temperatura.

¿Qué tipo de mujeres caen en el anzuelo de los agresores emocionales?

1. Personas muy delicadas, sensuales, de buena educación y a la vez muy inseguras "Turgenev girls". Es para estos que a menudo son acosados por hooligans en el transporte público o en la calle, se burlan de ellos en la escuela y en el instituto, les es difícil encontrar su amor. ¡Después de todo, quiero romance y un caballero en un caballo blanco! Cuando sienten la primera invasión, no pueden ser groseros y dar un fuerte rechazo: ¡es simplemente indecente pensar mal de los demás! Y así continúan tensos la desagradable conversación que habían comenzado. Y cuando la relación ya ha comenzado, se avergüenzan de romperla; después de todo, ¿qué pensará la gente? Qué lástima … Estos "van al teatro" en su totalidad - desde la primera campana hasta la culminación de la función.
2. Las mujeres parecen ser fuertes y dominantes, a menudo de la "edad de Balzac". Llevan tanto tiempo esperando el amor y están tan cansados de las constantes preguntas de su madre y novias del campo de "cuándo te casarás por fin" que se caen al estanque con la cabeza. Se pierden dos, a veces tres llamadas. La sobriedad llega durante la actuación. Por lo general, tienen la fuerza suficiente para dejar la relación durante este período. No tienen miedo de acudir a un psicoterapeuta en busca de ayuda, pero no les gusta mucho contar su experiencia a sus amigos, familiares y amigos. La imagen de la vida debe ser "perfecta".
3. Mujeres fuertes e independientes que saben no perderse la primera llamada, en casos extremos, en la segunda rompen cualquier relación con el agresor.

sí. Lo notaste correctamente. Cualquier mujer puede meterse en una situación desagradable, independientemente de su estado, educación o edad. La pregunta es qué tan rápido distingue entre acciones manipuladoras en relación con ella misma y cómo responde al abuso emocional y los intentos de violar sus límites personales.

Qué hacer si usted mismo se convierte en víctima de un agresor emocional:

1. Presta atención a cualquier cambio en tu estado emocional cuando trates con una persona que no te agrada.
2. Recuerde que no tiene que comunicarse con nadie y mantenga la conversación si no le resulta agradable. Su seguridad, tanto mental como física, es su responsabilidad. No hay nada más valioso en tu vida que tú mismo.
3. No tengas miedo de expresar tu negativa, de decir "no" a las relaciones que no te convienen. No le debe nada a nadie excepto a usted mismo y tiene todo el derecho a elegir con quién comunicarse y con quién no.
4. No tenga miedo de la opinión pública sobre su relación y sobre usted personalmente. Tienes una sola vida. Recuerde el dicho de Omar Khayyam: solo aquellos que son peores que nosotros piensan mal de nosotros, y aquellos que son mejores que nosotros simplemente no dependen de nosotros.
5. No tenga miedo de pedir ayuda a especialistas.

Un agresor emocional suele jugar con los sentimientos de una mujer, la manipula. Encuentra el lugar más vulnerable, recoge las claves de sus debilidades y luego comienza a subyugar sistemáticamente y metódicamente a la mujer. Por lo tanto, es importante comprender con qué sentimientos está jugando y qué técnica usa. Escribiré sobre esto en el próximo artículo.