2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Por qué una persona hace lo que hace? Y no hace lo que no hace. Ésta es una pregunta de "por qué" muy difícil. Esta pregunta a menudo se dirige a otro, pero sucede que una persona se hace esta pregunta a sí mismo … y a sí mismo. ¿Por qué? Y a menudo sucede que la respuesta a esta pregunta es "No lo sé". Tal vez escuches a menudo la pregunta sincera: ¿cómo estás? respuesta seca "ok". O tal vez esta sea su respuesta habitual a esa pregunta.
En mi práctica, esta situación ocurre a menudo. Aquí se sienta frente a mí una persona inteligente y exitosa con una educación superior y una experiencia laboral impresionante. Sabe muchas cosas y sabe cómo, maneja a las personas (a veces las maneja con bastante éxito). Tiene familia e hijos. Expresa la petición: Quiero avanzar en mi carrera. Y esa persona se queda perpleja ante una simple pregunta: ¿por qué es importante para usted? Veo ojos asustados. Literalmente puedo escuchar a su madre gritar: ¿por qué no guardé los platos? (Saqué una mala nota, me rompí los pantalones o algo así). Pero luego lidia con sus emociones y da una socialmente aceptable, aunque con cierta agresividad: tú, el entrenador, debes saber la respuesta correcta, quiero desarrollarme.
Contestarse a uno mismo la pregunta “por qué” estoy haciendo algo significa prestar atención a mis pensamientos y sentimientos, formular mis deseos, determinar las prioridades (valores) en la vida. Esto no es fácil para muchos. No existe tal hábito: comprenderse a sí mismo, estudiarse a sí mismo.
Debe, querer, importante: tres tipos de determinación (causalidad) del comportamiento humano.
"Yo debo". Detrás de esta frase hay una necesidad, una falta de algo. Esto significa que una persona está impulsada por una necesidad insatisfecha. Puede ser una falta de necesidades básicas: ropa, alimentos, seguridad, salud. Puede ser una necesidad social insatisfecha: reconocimiento, aceptación, pertenencia. Incluso puede ser una necesidad existencial: creatividad y autorrealización. Pero qué hay detrás de todo esto: es necesidad, falta, miedo. Miedo a experimentar dolor, no afrontarlo, no llegar a tiempo, miedo a que no funcione, miedo a la condena, al rechazo. En el estado de “debo”, por regla general, se concentra en evitar algo, no en permitir algo en su vida. Por lo general, este es un estado reactivo, una persona reacciona a situaciones emergentes, circunstancias de la vida. En este estado, es difícil para una persona hablar sobre sus sentimientos y pensamientos. Hay tensión en el cuerpo y en la voz.
"Quiero". Siempre puedes encontrar un objetivo detrás de esta frase. Ésta es una actitud activa y activa hacia su vida. En el estado de "yo quiero", una persona es fácilmente consciente de lo que piensa y siente. El futuro de una persona así está cargado de emociones positivas. Esta imagen del futuro le da energía para la acción. En este estado, una persona actúa desde "exceso", desde "plenitud". Pero este no es un deseo infantil infantil, cuando alguien más "debe" cumplir este deseo. Este es un "yo quiero" maduro, "quiero y lo haré".
"Es importante para mí / para mí". Este tipo de determinación es característico de las personas verdaderamente maduras. En el estado “yo quiero”, lo principal que motiva a una persona es el resultado que se obtendrá cuando se logre la meta. "Es importante para mí" es un tipo de comportamiento determinado por valores, en el que el logro de un resultado práctico y concreto se desvanece en un segundo plano. “Importante para mí” significa que una persona hará algo incluso si existe el riesgo de que no obtenga el resultado esperado. En este estado, una persona es consciente de sus creencias, formula claramente sus prioridades y valores de vida.
Es importante señalar que la misma acción puede ser determinada por diferentes estados. Diferentes personas pueden hacer lo mismo, pero lo que hay detrás de su comportamiento puede ser muy diferente. Además, en diferentes situaciones, una misma persona puede actuar desde diferentes estados.
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