¿Qué Nos Impide Cambiar Nuestras Vidas Para Mejor?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El poder de los escenarios familiares y sociale

Por lo general, las personas dependen mucho de los escenarios familiares, esos algoritmos de vida y comportamiento que aprendemos de nuestros padres desde la primera infancia. Al mismo tiempo, no es tan importante si nos gusta o no la vida de nuestros padres y si queremos imitarlos.

Incluso en los casos en que los niños se rebelan desde la primera infancia, su comportamiento todavía se basa en lo que ven. Si había un padre bebedor en la familia, entonces uno de sus hijos también puede convertirse en alcohólico y al otro no le gustarán todos los bebedores, pero ambos en la formación de su guión reaccionaron precisamente al comportamiento del padre.

Los escenarios sociales pueden volar al alma de un niño de diversas fuentes. Puede ser un cuento de hadas o una historia que fue amada en la primera infancia, pero también puede ser una familia que vive en el vecindario, cuya vida el niño, por alguna razón, pudo observar. Al mismo tiempo, la imaginación del niño toma los patrones reales de relaciones que reinaban en esta familia, pero como material para crear el cuento de hadas que le gustaría ver y en el que le gustaría vivir.

En el futuro, la vida de un niño puede desarrollarse como un "componente vector" de varios escenarios dirigidos de manera diferente y, a veces, en competencia. Y en distintos momentos de la vida puede entrar en vigor aquel para el que exista una respuesta adecuada en el mundo exterior.

Si, por ejemplo, alguien que al principio podría ser confundido con un príncipe irrumpe en la vida de una niña, entonces ella se convierte en Cenicienta, una rana o inmediatamente en una princesa. Si un héroe potencial de otro cuento de hadas resulta estar en el entorno inmediato, entonces la primavera de otro escenario comienza a relajarse en su alma.

Poder de las maldiciones y hechizos de los padres

A lo largo de nuestra infancia, los padres pueden colgarnos generosamente una variedad de maldiciones y hechizos.

• "Si te comportas así, te convertirás en un completo idiota y un fracaso".
• “Bueno, todo como un padre, ¡una raza de cabra! ¡Crecerás, serás el mismo ganado que él!"
• "Si no lavas los platos y limpias la casa, nadie se casará contigo. Vivirás como la tía Varya, ¡sola en su habitación sucia!"

Algunos padres son más inventivos y no maldicen a sus hijos, sino que los obligan o inducen a realizar algunos de sus sueños incumplidos y escenarios no realizados. A veces, estos programas resultan algo exitosos y efectivos. En estos casos, por ejemplo, un niño puede obtener una educación superior e incluso ir a la universidad con la que alguna vez soñó uno de sus padres. Pero a veces los padres pueden agregar un par de cucharadas de ungüento al barril de miel, obligando a su hijo o hija a dominar la profesión que ya no se cita en la nueva situación socioeconómica.

Autoestima que nos deprime, pero a la que nos aferramos

La autoestima es la recompensa que recibimos por nuestro egocentrismo y fijación en nosotros mismos: en nuestra psique, en la imagen de nosotros mismos, en nuestros sentimientos sobre lo que otros dirán sobre nosotros, en su dolor y sus quejas.

Por otro lado, la autoestima son esas huellas que se han grabado en nuestra psique en diferentes años de vida, generalmente en "períodos sensibles", durante las crisis de la niñez, la adolescencia y la juventud.

Es el individualismo abrumador de nuestra era lo que lleva al hecho de que la autoestima se convierte en un "sensor" tan importante en el tablero de nuestra psique, al que constantemente miramos y respondemos con reverencia. En esos períodos históricos, cuando las personas estaban más inmersas en sus comunidades tribales y de clase, lo más probable es que se concentraran más no en su “yo” manchado de imitaciones, sino en el destino general de su comunidad.

Sistema de contactos familiares y vínculos sociales

No importa cómo tratemos a nuestros familiares, ellos inevitablemente bloquean una parte importante de nuestra atención y dedicamos nuestro tiempo a ellos. Mi generación (los que ahora tienen más de 50 años) todavía pasó una parte importante de su infancia en los patios, y aunque había más enemigos que amigos, seguía siendo el mundo social en el que se formaba nuestra psique y nuestra personalidad. Alguien se formó entre la gente de "su propio círculo". Incluso en la personalidad de los disidentes y antisoviets más violentos, se pueden encontrar fácilmente rastros de su cerco soviético. Las generaciones actuales se forman en el espacio de las redes sociales, y su tiempo y atención son devorados por "amigos" a veces invisibles y desconocidos.

A pesar de que hoy las personas tienen potencialmente muchos grados de libertad y, en teoría, pueden elegir por sí mismas el estilo de pasatiempo y el círculo de personas con las que están cerca y agradables, de hecho, resulta que pocos son capaces. de movilidad social real. Resulta que las redes sociales amplias no le dan a una persona más espacio para vivir que los patios estrechos de mi infancia.

Habiendo madurado, las personas están imbuidas de la atmósfera estudiantil y el espíritu corporativo de esos mundos en los que primero estudian y luego trabajan. Si alguien en sus años de estudiante aún logra salir de sus redes familiares y logra no perderse en los lugares de reunión de estudiantes, entonces puede empantanarse profundamente en los estereotipos de la comunidad profesional en la que está tratando de socializar y hacer su carrera..

Una carrera es un medio aún más poderoso de capturar a una persona y subordinarla a un determinado programa social que a un escenario familiar.

¿A dónde vas desde el submarino?

Los años de estudiante y la juventud temprana todavía dan a las personas una sensación de cierta libertad, cuando todo es posible y cualquier otra cosa puede suceder, esto es cierto, al menos para una parte de los jóvenes. Pero en el período de 25 a 35 años, la mayoría de las personas comienzan a comprender que ya no pueden cambiar seriamente sus vidas.

Los que están contentos con su suerte y no quieren cambiar nada; y aquellos cuya vida no es muy exitosa comienzan a temer que no tienen los recursos para saltar de su rutina social y convertirse en el héroe de algún otro cuento de hadas. Algunas personas comienzan a tener miedo de no poder saltar de una serie de relaciones similares y dolorosas, que a veces alcanzan el estatus de familia, o se rompen incluso en el despegue. Otros no pueden comenzar su ascenso profesional y de repente se dan cuenta de que están caminando en círculos y que uno de sus trabajos no es mejor que el otro. Alguien, por el contrario, se da cuenta de que ya no puede saltar de su escala profesional y comenzar a escalar otra montaña. Y algunos logran empantanarse en sus escenarios personales y profesionales.

Recogiendo más problemas psicológicos y sociales para no solucionar uno de tus principales problemas …

Muy a menudo, después de acudir a un psicólogo, las personas se quejan de una gran cantidad de problemas diferentes, muchos de los cuales realmente sufren. Pero al mismo tiempo, rara vez formulan su principal problema: no les gusta la forma en que viven ahora, no les gusta la rutina social y cotidiana en la que se han metido, pero no saben cómo mejorar su vida. y cómo salir de su pista.

Como resultado, su solicitud a un psicólogo suena como una solicitud para ayudarlos a adaptarse al escenario de vida en el que ahora se encuentran en apuros. El problema es que incluso en su propio guión, no pueden desempeñar su papel correctamente.

El coaching de vida como medio para cambiar estilos de vida incómodos

En cierta medida, el coaching de vida no es una práctica puramente psicológica, ya que está enfocado a transmitir un impulso de desarrollo a una persona y en este sentido recuerda más a algún tipo de práctica educativa que no tiene como objetivo la transferencia de conocimientos, sino que la formación de algunas habilidades y habilidades nuevas …

El concepto básico del coaching de vida no es "terapia" sino "desarrollo". Pero, sin embargo, una parte importante del tiempo tienes que trabajar con las "solicitudes primarias" de la persona que acudió a la recepción. Es decir, con su autoestima, miedos y complejos infantiles que resuenan por todos los pasillos de su vida adulta. En ocasiones es necesario resolver problemas agudos y dolorosos asociados a la relación en la que se encuentra una persona en este momento.

Muy a menudo, las personas se van, habiendo lidiado con sus problemas actuales, y simplemente se olvidan de un cambio radical en sus vidas. Incluso si en las primeras lecciones están entusiasmados con el deseo de "terminar con todo de una vez por todas", expresaron su objetivo: el deseo de cambiar sus vidas.

Por lo tanto, puede ser muy agradable trabajar con quienes realmente tienen el coraje de cambiar sus vidas para mejor.

Este artículo es la continuación de una serie de artículos sobre coaching de vida, publicado anteriormente en este sitio:

Coaching de vida: escenario familiar

Coaching de vida: una trayectoria de vida individual