Coaching De Vida: Escenario Familiar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Del autor: El concepto de "escenario social" también es útil en prácticas como el coaching de vida. Pero solo en este caso no se trata solo de identificar y no solo de deshacerse de una persona de este esquema obsesivo de reproducir los dramas de la vida, sino de enseñar a una persona a vivir, confiando en las habilidades de manejo racional de su vida. Podemos decir que una persona aprende las habilidades de crear su propio escenario para su vida.

El concepto de “escenario social”, introducido en la vida cotidiana por Eric Berne, resulta ser una herramienta muy conveniente para realizar psicoterapia en el marco de diferentes enfoques y escuelas psicológicas.

Resulta muy útil en una práctica como el coaching de vida. Pero solo en este caso no se trata solo de identificar y no solo de deshacerse de una persona de este esquema obsesivo de reproducir los dramas de la vida, sino de enseñar a una persona a vivir, confiando en las habilidades de manejo racional de su vida. Podemos decir que una persona aprende las habilidades de crear su propio escenario para su vida.

En qué se diferencia el "escenario familiar" del "escenario social"

A veces es útil hacer una separación significativa de los escenarios familiares y sociales.

"Escenario familiar": estos son los programas de comportamiento que una persona recibe en la familia de sus padres. A menudo afectan las esferas de las relaciones amorosas de una persona, las situaciones de elección de pareja y los intentos de construir su propia familia.

El escenario familiar no se configura necesariamente en forma de reproducción directa de las relaciones familiares de los padres. Muy a menudo las personas comienzan a entablar relaciones con los demás, no copiando los hábitos de sus padres, sino como bajo la influencia de esas “maldiciones familiares”, predicciones dramáticas y predicciones con las que los padres los intimidan en la infancia.

Por ejemplo:

"Si no haces las tareas del hogar y lavas los platos, nadie se casará contigo". Como resultado, a la niña no le gusta mucho lavar los platos y hacer las tareas del hogar, y no desarrolla relaciones con los jóvenes. Quiso la suerte que eligiera para sí misma exactamente a aquellas parejas que tienen la costumbre de vivir bajo el cuidado de sus madres, quienes de todas las formas posibles aliviaron a sus hijos de la necesidad de proveerse ellos mismos de la comodidad del hogar de manera independiente.

El escenario social se puede conformar a partir de tramas y temas que no estén directamente relacionados con la situación en la familia. Un niño puede destacarlo de la rica selección de tramas que ofrece nuestra cultura en forma de cuentos de hadas, dibujos animados o incluso historias que se cuentan a los niños por la noche. Por alguna razón, el niño está impresionado por una historia o un cuento de hadas, se mete en su alma, se identifica con algunos de sus héroes, y así esta trama se convierte en un escenario según el cual se construye toda la vida de una persona..

Así que los cuentos de hadas favoritos de un joven eran "Por orden del Pike" y "El pequeño caballo jorobado", como resultado, esperó toda su vida a que algún "ayudante mágico" apareciera en su destino, y esos asistentes aparecieron de tiempo al tiempo. Primero, en la forma del niño de un vecino, que era 5 años mayor que él y tenía el don de proponer actividades muy interesantes y emocionantes. Luego en la forma de un maestro de escuela, que por alguna razón se enamoró de un chico de una familia disfuncional y lo ayudó mucho tanto en sus estudios como en fortalecer su fe en sí mismo.

Después de la escuela, "se acostó en la estufa" durante varios años, de alguna manera pasando las sesiones en la universidad y literalmente, acostado todas sus tardes libres en una cama en un albergue, soñando con lo que se desconoce. Todo esto sucedió hasta que una chica varios años mayor que él se enamoró de él, quien lo involucró en sus fiestas, lo llevó a las personas adecuadas, ayudó a conseguir un trabajo muy prometedor, donde fue llevado, a pesar de que no lo hizo. no hubo experiencia. Los méritos de esta persona incluyen el hecho de que, habiendo recibido tales regalos del destino, pudo dominar una profesión compleja y altamente remunerada.

Di como ejemplo un "escenario positivo" que ayudó a una persona de una familia disfuncional a irrumpir en un mundo de personas relativamente exitosas. Pero la mayoría de las veces nos encontramos con historias negativas. Cuando una persona, por razones incomprensibles a primera vista, logra tomar la peor decisión posible en todas las situaciones importantes.

En algunos casos, el escenario social es, por así decirlo, elegido de un conjunto de formas típicas de organizar la vida en el entorno social en el que una persona creció.

Entonces, una niña, a lo largo de su infancia, vio que todas las mujeres alrededor se casaban, daban a luz y luego se debatían entre el trabajo, el cuidado de los niños y la cocina para sus maridos que regresaban borrachos del trabajo (no había padre en su familia en todos).

Al crecer, después de haber recibido una buena educación y haber hecho una carrera exitosa, ella con aterradora constancia se encontró con hombres propensos al alcoholismo, incapaces de ganar dinero en serio y, al mismo tiempo, exigiendo que la comida preparada estuviera en la mesa para su regreso a casa. y la mujer escuchó obedientemente sus enseñanzas morales y les mostró el debido respeto.

El coaching de vida es el proceso de deshacerse de un escenario negativo

El coaching de vida comienza con la identificación de escenarios negativos de una persona, así como otros mecanismos socio-psicológicos que, además de la voluntad de una persona, controlan su vida y programan su destino:

• Malos juegos
• "Conflictos básicos de personalidad",
• "defensas psicológicas" inadecuadas,
• baja autoestima, etc.

Esta etapa del trabajo de un especialista en coaching de vida no es muy diferente del trabajo de un psicólogo y psicoterapeuta ordinario. La única diferencia significativa es el deseo de utilizar el análisis de todas estas situaciones desde la infancia y el pasado relativamente reciente de una persona para enseñarle a utilizar diversas "herramientas": conceptos psicológicos y conceptos que se pueden utilizar para desarrollar las habilidades interpersonales. y reflexión social.

Es importante para un especialista en coaching de vida que una persona que ha completado un curso de trabajo con él no solo se deshaga de aquellos problemas y complejos que sufrió o que le impidieron vivir y trabajar en paz. En esta práctica, es importante que una persona utilice una "óptica intelectual" especial que le permita notar las formas de autoorganización de otras personas. Pero es aún más importante capacitar a una persona para que identifique estrategias de vida, así como formas de autoorganización en personas exitosas para poder aprender de ellas.

Manifestaciones positivas de los guiones sociales

Vale la pena señalar que los escenarios sociales y familiares traen a las personas no solo sufrimiento y falta de libertad, en muchos casos hacen nuestra vida mucho más fácil. Hay muchos escenarios familiares felices, gracias a los cuales, de generación en generación, las personas reproducen una vida familiar feliz y brindan a los niños la oportunidad de la autorrealización.

Una persona que vive en el marco de un "escenario positivo" se libera de largas prisas mentales y búsquedas de sí mismo, a las que están condenados aquellos que no tienen un destino tan feliz. El escenario social permite ahorrar tiempo y esfuerzo de las personas, la energía mental no se dispersa en el reflejo de caminos erróneos y la búsqueda de formas alternativas de desarrollo, las personas tienen la oportunidad de gastarla en el logro de algunas metas objetivas externas.

Reemplazar un escenario social con una estrategia de vida que se pueda corregir

Sin embargo, en situaciones donde los "programas maliciosos" incrustados en la psique humana lo obligan a transitar por trayectorias vitales no placenteras, cuando sin saberlo se da cuenta de un escenario de vida, del que ya ha sufrido más de una generación de sus antepasados, hace Tiene sentido dedicar tiempo y esfuerzo a identificar estos "programas maliciosos" y al desarrollo de otras formas de organizar sus vidas.

En algunos casos, simplemente puede corregir un escenario social ya existente, reemplazando sus actos individuales con escenas más positivas, dando al héroe la oportunidad de tomar decisiones más significativas. Pero la mayoría de las veces, tal "reparación cosmética" es imposible, y una persona tiene que asumir la plena responsabilidad de su propio destino. En estos casos, el coaching de vida ya no se trata de escenarios, sino de una estrategia de vida.

El concepto de "estrategia de vida" requiere un artículo aparte para su completa aclaración, por lo que aquí solo daremos una breve explicación del mismo. Una estrategia de vida es una construcción racional consciente de la propia trayectoria de vida, teniendo en cuenta los medios y recursos disponibles para una persona en ese momento, así como teniendo en cuenta sus "habilidades para dormir". Por otro lado, construir una estrategia para tu vida pasa por desarrollar planes para la formación de aquellas habilidades y destrezas que no tenemos en este momento.

Así, podemos decir que en el coaching de vida el concepto de "escenario social" se utiliza tanto en un sentido relativamente tradicional como en un significado ligeramente diferente, que adquiere cuando se sumerge en el contexto de la práctica de enseñar a una persona las habilidades del juego. juegos de estrategia con su vida.

En el coaching de vida, el concepto de "escenario social" se utiliza junto con conceptos como "trayectoria de vida individual", "conflicto básico de personalidad" y "estrategias de vida".

La estrategia de vida implica el uso de conceptos como "capacidad para dormir", "recursos humanos internos", etc.

Operar con tales conceptos le da a un especialista en coaching de vida la oportunidad de cambiar en una dirección positiva la vida de una persona que se encuentra en un callejón sin salida semántico o que ha perdido la fe en que algo puede cambiar para mejor.