2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-31 14:10
¿Ha enfrentado el hecho de que los eventos negativos se han repetido repetidamente en su vida que trató de cambiar de todas las formas posibles, pero nada funcionó? Y no podías entender por qué es así. ¡Creo que sí! Por lo tanto, quiero compartir contigo información que te ayudará a obtener una respuesta a esta pregunta.
En psicología, existe el concepto de "escenario de vida". Un guión de vida es el plan de vida de una persona, creado por él cuando era niño y bajo la influencia significativa de sus padres o seres queridos. A continuación, se muestran algunos ejemplos de cómo podría verse en su país hoy. Un escenario de amor es cuando constantemente te arrojan o te humillan, o te usan con propósitos egoístas, o te llevan a otro plano. Vida: son tus amigos los que te traicionan, te humillan en el trabajo, te quitan lo que amas o tienes que luchar constantemente por el amor o la amistad de alguien. O siempre te encuentras en situaciones incómodas o que ponen en peligro tu vida, etc. Hay actitudes ocultas en cada escenario. Las actitudes son lo que piensas. Por ejemplo" title="Imagen" />
En psicología, existe el concepto de "escenario de vida". Un guión de vida es el plan de vida de una persona, creado por él cuando era niño y bajo la influencia significativa de sus padres o seres queridos. A continuación, se muestran algunos ejemplos de cómo podría verse en su país hoy. Un escenario de amor es cuando constantemente te arrojan o te humillan, o te usan con propósitos egoístas, o te llevan a otro plano. Vida: son tus amigos los que te traicionan, te humillan en el trabajo, te quitan lo que amas o tienes que luchar constantemente por el amor o la amistad de alguien. O siempre te encuentras en situaciones incómodas o que ponen en peligro tu vida, etc. Hay actitudes ocultas en cada escenario. Las actitudes son lo que piensas. Por ejemplo
Según Eric Berne, "el amor, la guerra y la psicoterapia" pueden ayudar con esto. Para cambiar la secuencia de comandos usted mismo, debe comprender cuál es su secuencia de comandos y comprenderla. Qué significa. Debe observar qué eventos adversos ocurren con mayor frecuencia en su vida. ¿Cómo se siente durante este período de tiempo? Qué acciones haces y qué piensas. Después, es importante
aprender a reconocer actitudes inequívocas. Esta puede ser la relación entre los padres, o la actitud de los padres hacia usted cuando era niño, o las declaraciones regulares de los padres sobre la vida o las personas. La etapa final es la sustitución de instalaciones antiguas por nuevas. Por ejemplo, cuando piensas en hombres, suena en tu cabeza la siguiente frase: "Recuerda, hija, cabrones hombres". En este momento, necesita hacer un seguimiento de sus sentimientos y emociones, observar lo que quiere hacer y luego formar una nueva actitud. Ejemplo: “Los hombres son tan diferentes como las mujeres. Hay muchos hombres inteligentes, sabios y amables, y yo estoy dispuesto y listo para entablar relaciones ".
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