2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Ya he escrito sobre las dificultades a las que se enfrentan las personas en sus vidas (y yo en particular). En la mayoría de los casos, las situaciones difíciles en las personas son muy similares: falta de tiempo, esfuerzo, dinero, apoyo de los seres queridos (o no hay personas cercanas en absoluto). Muchos no tienen una idea clara de dónde moverse en la vida, qué hacer, dónde aplicarse. A pesar de que los problemas parecen ser los mismos, las personas los perciben y reaccionan de diferentes maneras. Algunos se quedan para ir con la corriente, no viendo una salida a la situación actual, pero la mayoría de las personas conscientes y no indiferentes a sí mismos, sin embargo, intentan CAMBIAR esta situación.
Pero, a menudo sucede que una persona parece entender que su vida no es del todo como él quiere, o no del todo, y está tratando de cambiar ALGO: comienza a buscar información en diferentes fuentes, aprende de diferentes personas, que ya han logrado cambiar sus vidas, recibir una nueva educación, desarrollar nuevas habilidades. Algunos incluso cambian radicalmente de vida: se mudan a otra ciudad o país, abandonan a su familia, cambian de profesión a lo contrario, o toman alguna otra medida radical que incluso los cercanos a ellos comienzan a girar los dedos en sus sienes. Pero … la situación aún NO QUIERE cambiar …
Entonces surge una pregunta razonable: ¡¿QUÉ ESTOY HACIENDO MAL? !!!
Sí, yo mismo me hice esta pregunta muchas veces, y aprendí de muchas personas, apliqué muchas técnicas diferentes, pero por alguna razón el "carro" no se movió de un punto muerto. Y solo cuando aprendí a mirar mi problema "desde afuera", entonces, poco a poco, empezaron a llegar las respuestas a mis preguntas. Pero más sobre eso más adelante …
Mis clientes y participantes en mis clases magistrales y entrenamientos a menudo me dicen: "No sé qué me detiene, qué problema tengo. ¡NO LA VEO!". Y de hecho lo es, porque muchos problemas se originan en nuestra infancia. En ese momento, no éramos conscientes de ellos, por lo que "se trasladaron" a nuestro subconsciente, porque la psique del niño no puede estar en constante estrés, ¡nos protege! Cuando nos convertimos en adultos, estos problemas (también llamados trauma) permanecen viviendo en nuestro subconsciente y, más a menudo, en nuestro cuerpo. En el momento en que estamos tratando de resolver nuestras tareas urgentes, es ese “pequeño” trauma (resentimiento, creencia destructiva, miedo) el que nos obstaculiza, ¡o más bien nos sigue PROTEGIENDO!
Como sucedió esto.
Por ejemplo, no se puede encontrar un trabajo digno, se gana mucho dinero, siempre hay algunas dificultades en el sector financiero: el salario no se pagaba, los socios “tiraban”, el empleador era un “monstruo y tirano”, compró algo caro, y ella, no de alta calidad, falsa, etc. Entonces, ¿qué debería hacerse? Por supuesto, puede asistir a cursos de capacitación empresarial o de coaching y "elevar" su "techo" financiero, "bombear" sus recursos y competencias. Y funcionará por un tiempo. Pero, si en su mente subconsciente hay un miedo al dinero o una creencia destructiva de que “el dinero es malvado” le fue impuesta en su niñez por su entorno cercano, ¡tarde o temprano volverá a caer en su “agujero” financiero!
¡Y esto sucede en todas las áreas de tu vida!
"¿Y qué, toda mi vida ahora sufrir así por estos traumas infantiles, que no recuerdo y no me doy cuenta?" - usted pregunta.
¡En ningún caso! Deben resolverse, mirando los problemas desde el otro lado, desde un ángulo diferente. Por ejemplo, los métodos de arteterapia ayudan eficazmente en esto, porque Con estos métodos, tú, de manera práctica, INDEPENDIENTE, trabajas con tus traumas, problemas y dificultades, y el arteterapeuta solo te guía, dándote diversas tareas.
¿Cuáles son los métodos de la Arteterapia, te lo contaré en otros artículos, y ahora por favor comparte los comentarios si ha habido momentos en tu vida en los que trataste de resolver algunas dificultades, pero no pudiste ver la esencia del problema? Como manejaste esto? ¿Tuviste éxito?
Recomendado:
¿Cuál Es El Peligro De Un Enfoque Positivo De La Vida? ¿Cuál Es El Daño Y La Trampa De Las Afirmaciones Positivas?
"¿Cómo puede ayudarte un psicoterapeuta? Él te enseñará cómo ser positivo en todo y divertirte". Una idea tan común y errónea de la esencia de la psicoterapia se puede escuchar todo el tiempo. Imaginemos un vaso que está lleno hasta el borde con agua mohosa, en cuyas paredes crece el moho en una capa gruesa.
¿Qué Es La "psicosomática Del Cáncer"? Si No Es Una Ofensa, ¿cuál Es El Problema De La Psicooncología?
Inicie En busca de las "causas" psicológicas del cáncer, es imposible hacerlo con simples tesis y metáforas. El artículo que escribí resultó ser muy largo, así que lo dividí en dos partes. El primero, por así decirlo, una descripción general, habla sobre la conexión entre nuestra psique y el desarrollo de la oncología.
¡Y DE HECHO, LO QUE SUCEDIÓ DEFINITIVAMENTE LLEVÓ A MEJOR
No podemos saber qué pasará mañana, por mucho que nos convenzamos de omnipotencia, de racionalismo, la vida siempre se reserva el derecho a un giro inesperado de los acontecimientos. ¿Porqué es eso? Más bien: "¿para qué?"
Una Pregunta Para Mí Mismo: "¿Qué Pienso Yo Mismo, De Hecho, Sobre Esto?"
Una de las razones comunes para referirse a un terapeuta es el deseo de ordenar los pensamientos y la aparente falta de lógica en el comportamiento de otro. "¿Por qué el chico de la aplicación de citas desapareció repentinamente y no respondió mensajes?
Una Persona No Es Un Problema, Un Problema Es Un Problema
Enfoque narrativo una tendencia relativamente joven en psicoterapia y asesoramiento psicológico modernos. Se originó a finales de los años 70-80 del siglo XX en Australia y Nueva Zelanda. Los fundadores del enfoque son Michael White y David Epston.