2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Qué es la depresión?
Depresión - este es todo un complejo de trastornos mentales, que se asocian principalmente con la esfera de las emociones. Con la depresión, una persona experimenta ansiedad, culpa, tristeza, tristeza, melancolía, apatía. Siente una insoportable pesadez en el alma y dolor en el pecho, incertidumbre, desesperación, depresión, desesperanza y desesperanza. Y también con la depresión hay alteraciones en la esfera del pensamiento. A menudo, es difícil para una persona con depresión concentrarse en realizar actividades mentales asociadas con la concentración. En este estado, una persona difícilmente puede tomar una decisión. Además, a menudo hay pensamientos oscuros sobre las personas, sobre sí mismos y sobre el mundo que los rodea.
¿Cuáles son las manifestaciones fisiológicas de la depresión?
Estos son trastornos del sueño, alteraciones sexuales, disfunciones intestinales. Además, el tono energético general disminuye, la persona se cansa rápidamente.
¿Cómo se comporta una persona en depresión?
Evita el contacto con la gente, pasivo, rechaza el entretenimiento. A menudo comienza a abusar del alcohol u otras sustancias que se utilizan para mejorar el estado de ánimo.
¿Cuáles son las causas psicológicas de la depresión?
Trastornos de la autoestima y la autoestima. Una persona se considera indigna de respeto y amor. En este sentido, a menudo se forma el perfeccionismo, y una persona se acepta a sí misma solo cuando es ideal para sí misma, para los demás y no tiene defectos. No tiene derecho a equivocarse y toda la energía de su vida la gasta en hacer todo a la perfección y en confirmar una buena actitud hacia sí mismo. Y como saben, no hay nada ideal en el mundo, respectivamente, una persona no está satisfecha con los resultados y, a menudo, ese comportamiento lo agota.
Problemas en las relaciones cercanas. Una persona tiende a fusionarse con otra, la necesita para sentirse viva. Una persona así no vive su propia vida y, a menudo, ni siquiera sospecha de sus deseos y necesidades. Se disuelve en otro y la pareja a menudo se siente "sofocada por el amor". En tal relación, no hay espacio personal, por lo tanto, uno quiere romper con esa relación. Y cuando esa relación se rompe, una persona que no imagina su vida por separado la siente como una pérdida de sí misma. “Si el otro me dejaba, entonces era como si me hubiera ido”, “No puedo vivir sin él”, “Sin él moriré”, etc. Y esta dependencia a menudo conduce a la depresión, tk. una persona no puede vivir separada de otra, simplemente ni siquiera sabe cómo hacerlo..
Además, en la sociedad, cuando las personas demuestran una vida exitosa en todas las redes sociales, una persona comienza a compararse con los demás, y muchas veces esta comparación no le favorece. Esto también puede provocar depresión.
Si ha encontrado síntomas de depresión en usted mismo, es mejor comunicarse de inmediato con un especialista.
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