7 Señales De Que Tu Pareja Es Narcisista ¿Cómo Saber Si Una Pareja Es Narcisista Al Comienzo De Una Relación?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-18 02:27

¿Cómo determinar al comienzo de una relación que tu pareja es narcisista, entender lo que te espera y con quién entablas una relación para tomar decisiones conscientemente en el futuro y no experimentar un dolor insoportable?

1. La persona con la que estás en una relación a menudo no tiene su propia opinión, está de acuerdo contigo en todo; en otras palabras, no tiene una visión del mundo clara o es muy aceptable socialmente. Por ejemplo, el mejor coche es un Mercedes o un BMW; hay que vivir así, porque todo el mundo vive así, etc. En consecuencia, a él sí le gustan los demás, los copia. Además, siempre decides a dónde ir (café, cine), y el compañero no lo deja pasar por sí mismo, no hace la pregunta "¿Quiero esto?" (no eligen juntos la película que quieren ver: "¡Elija usted mismo!", "¡No lo sé!", "¡No me importa!"). Debido a este comportamiento, tienes la sensación de que tu pareja te admira, que eres cercano, similar. Sin embargo, de hecho, no hay fusión, en la relación solo tú, la pareja está prácticamente ausente, pero luego se recuperará. ¿En qué se diferencia un narcisista de una persona tímida? Sin embargo, este último, después de 2-5 reuniones, comenzará a decir algo sobre sí mismo.
2. No sabes nada del narcisista, de su pasado, de lo que ama y de lo que no, de cómo se formó su infancia. A menudo, los narcisistas no responden a estas preguntas o responden evasivamente ("Bueno, pasó algo", "No pasó mucho", "Hubo tanto bueno como malo"), y no tienes una idea clara de lo que estaba sucediendo en la persona. la vida.

¿Cómo sabes que la gente vive la historia que cuenta? Pareces ver todo frente a ti. Si una persona dice algo como si no fuera de sí mismo, las imágenes no se incluyen, no hay representación visual y en profundidad. Al mirar a una persona, puedes imaginar aproximadamente cómo vivía, cómo era su madre en la infancia, cómo se desarrolló su vida, relaciones pasadas, qué pasó con su primer amor, etc. Sin embargo, de hecho, no sabes nada sobre todo esto, y la pareja no quiere ni puede hablar de ello (y esto es importante en una relación, de esta manera puedes entender su comportamiento). Otro punto importante: ¿estás interesado en saber algo sobre tu pareja? Si tiene un trauma narcisista, la situación descrita será bastante satisfactoria para usted ("No me interesa saber todo lo que está sucediendo a mi alrededor, y todo esto no es importante, ¡vamos por mí!").

Eres inmensamente dulce en contacto con tu pareja. A menudo "endulza" tu relación con admiración, idealización ("Eres la más inteligente, la más bella, sexy, decisiva, incomparable"). ¡Y realmente lo sientes! Con otras personas, es posible que te avergüences cuando te hacen cumplidos, pero al lado del narciso pareces tener alas, pero tras estos vívidos sentimientos, sentirás que tienes que cumplir con las expectativas de tu pareja (eres el mismísimo ¡Lo mismo, y esa persona no comete errores!). Pero todo esto será más tarde, y al principio pareces estar "animado" con un reflejo positivo y una emoción irreal, como las drogas. A veces ni siquiera es necesario decir algo: una mirada puede inspirar.

Esté atento: observe lo que hace su pareja y escuche lo que tiene que decir. Si eres una persona emocionalmente dependiente, tienes traumas narcisistas y muchos otros, para ti, en principio, cualquier relación puede parecer una relación con un narcisista (tan dulce y dulce). En este caso, debes analizar si la pareja realmente endulza tu vida de esa manera, o si la enciendes así.

1. Reaccionas dolorosamente a cada declaración negativa que hace el narcisista. ¿Por qué está pasando esto? Todos los comentarios están llenos de arrogancia y agresión. En este momento, de repente se vuelve muy correcto y conocedor, y tú te conviertes en nada. Frases frecuentes del narcisista (“¡¿Qué tontería?!”, “¡Esto es una tontería!”, Etc.) provocan una reacción muy profunda. Y aquí es importante tener en cuenta: usted mismo no está muy seguro de sus palabras, tiene una duda y es esto lo que llega al punto más doloroso.

2. A menudo están juntos. Por supuesto, al comienzo de una relación, muchas parejas pasan tiempo juntas constantemente, pero en una relación con un narcisista, llaman todo el tiempo, se escriben mensajes, saben exactamente dónde está su pareja en este momento. Se ve muy lindo al principio, pero de hecho, es una forma de control: tan pronto como desee distanciarse, distanciarse, estar solo, dar un paseo con amigos o novias, se enfrentará a una gran cantidad de agresión. Una persona cambia drásticamente, y de linda y esponjosa se vuelve agresiva y rencorosa.
3. La famosa desaparición del narcisista. Incluso en las primeras etapas de una relación, el narcisista puede empezar a ponerte a prueba: ¿cómo reaccionarás si desaparece? Por ejemplo, se llaman todas las noches, se ven al menos un par de veces en dos días, y de repente desaparece y aparece muy tarde por la noche, cuando ya se han acostado (o la mañana siguiente por la mañana).), justificando su comportamiento con una historia maravillosa e interesante. Sí, siempre tenemos nuestro teléfono con nosotros, uno podría escribir algunas palabras, pero una persona también encontrará una excusa para eso.

¿Qué hacer en este caso? Es importante que defina claramente los límites; no puede hacerlo de esa manera. Sin embargo, primero, decida si está listo para soportar tal comportamiento. Si no es así, dígaselo a su pareja. Salte temprano en la relación y las pruebas se harán más fuertes. La primera vez que el narcisista intenta ponerte a prueba de manera casi imperceptible (por ejemplo, estás enviando mensajes de texto y él responde en media hora, pero en el momento de su prueba no te responderá hasta dentro de 3 horas). Piénselo: si se trata de una pausa para el almuerzo, y al menos una persona pudo escribir "Responderé más tarde", pero no lo hizo, esto indica una desaparición demostrativa.

Como regla general, quienes entablan relaciones con los propios narcisistas tienden a idealizar a su pareja, no a notar su realidad. Trate de evaluar a la persona que está a su lado con una mirada sobria, y notará que una gran variedad de sentimientos no está disponible para él. Los narcisistas no saben simpatizar, lamentar, empatizar, como si en principio negaran la realidad sensible.

Todos, de una forma u otra, hacemos esto ("¡Oh, no pasó nada! ¡Está bien!"), Pero después de una semana, la psicosomática se hace sentir y la comprensión de la profundidad de la situación ocurre más tarde. Con respecto a los narcisistas, es posible que sinceramente no comprendan por qué las personas con dinero se sienten infelices, las personas que tienen una familia y un buen trabajo caen en un estado de depresión. A menudo parecen tener un fuerte vínculo con el mundo material (condicionalmente, en el nivel cotidiano, todo está bien, ¿qué significa que está mal por dentro?).

Y aquí el problema no es solo que una persona no puede experimentar sentimientos negativos, simpatizar, empatizar, arrepentirse, sino también que la agresión se manifiesta en respuesta al éxito o la alegría de alguien (todos conocen la famosa envidia narcisista). Por ejemplo, estás hablando de un conocido o bloguero que se ha hecho bastante famoso en un año, ha ganado dinero; en respuesta, definitivamente escucharás una declaración negativa ("¡Sí, probablemente robó!", "Solo escucha qué tipo de ¡Tonterías dice! "). Se trata de la envidia de la gente normal.

Otro punto importante de idealización y depreciación es que al principio el narcisista te idealiza, pero la depreciación ocurre gradualmente (por ejemplo, cada tres días - "¡Sí, todo esto son tonterías!"), Y después de cualquier idealización habrá depreciación.

El narcisista se encanta fácilmente y se decepciona rápidamente, no puede sobrevivir a la frustración debido a su decepción. Y por lo tanto, el hecho de que él esté decepcionado de ti será tu culpa, y esta frustración estará dirigida a ti. La sensación que tienes cuando escuchas "¡Todo esto es una tontería!" o “¡Qué mal!” - esta es la frustración que experimenta el narcisista por el hecho de que eres imperfecto (no como todos los demás, como dicta su cosmovisión, para que no haya vergüenza frente a los vecinos, etc.).

Los criterios enumerados son los principales. Por supuesto, todavía puede hablar sobre gaslighting, entregarse la situación a usted mismo, mentir. Sin embargo, no debe poner inmediatamente el estigma de un narcisista de felpa, si una persona en algún lugar mintió, en algún lugar se sintió avergonzado de admitir algo (esto puede ser un trauma narcisista).

Tenga cuidado, incluya el pensamiento sobrio, pero lo más importante, debe comprender qué tipo de persona es realmente para que pueda ver sus defensas y notarse en la relación (¿qué hace para que sea así y para mantener algo? tipo de equilibrio). Recuerda que en una relación, cada socio es 100% responsable. Asume la responsabilidad de la relación: pregúntate si puedes soportar algunas de las cualidades de una pareja, vive con ellas. Elimina de tus creencias que una persona algún día podrá cambiar, que todo te parecía. Cuando su pareja hace algo que es doloroso para usted, le parece que es solo un accidente, y para evitar sentimientos de resentimiento, frustración y decepción, debe aceptar algo desagradable. Haz tu trabajo interior, evalúa el comportamiento de tu pareja, piensa que periódicamente te lastima. Sí, en una relación, todos, de una forma u otra, nos lastimamos. Otra pregunta es cómo salimos de esta situación. ¿Cómo lidiamos con el hecho de que la pareja narcisista no sentirá su dolor, no habrá una empatía sincera por la situación, no habrá ningún intento sincero de evitar tales circunstancias la próxima vez? Verás algún tipo de desapego, está bien, sobrevivirás. Un compañero con trauma narcisista, más cercano al nivel neurótico de organización de la personalidad, sentirá complicidad, tratará de no lastimarte en alguna parte.

Entonces, mira a tu pareja aquí y ahora. No imagines que algún día será diferente, ¡no! Tu relación funciona como es aquí y ahora. Intente proyectarlos durante varios años, durante décadas: ¿está listo para entablar una relación a largo plazo con una persona con cualidades similares? No espere que cambie.

Todos crecimos con un trauma narcisista: en algún lugar vemos la situación mal, en algún lugar engañamos. Sin embargo, si estamos hablando del espectro neurótico de la organización de la personalidad, puedes explicarle tu comportamiento a tu pareja, y él entenderá que no estás en su contra como persona, simplemente ves la situación de manera diferente (y el narcisista saca su agresión a su pareja).