2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Es interesante que por autoestima mucha gente entienda: "¿Por qué me respeto a mí mismo?"
Respeto por los demás: "¿Por qué respeto a los demás?"
En mi opinión, hablando de respeto, lo importante no es "Para qué …", sino "Cómo …"
Respeto a ti mismo. ¿Cómo?
El respeto por los demás comienza con el respeto por uno mismo. Al respetarme a mí mismo, respeto a los demás. Al respetarme a mí mismo, respeto el mundo que me rodea El respeto por mí mismo se presenta de dos formas: en relación con mi cuerpo y con mi personalidad.
Actitud corporal: cuidar su cuerpo, su salud física y su apariencia. Capacidad para llevar un estilo de vida saludable. La falta de ejercicio, el consumo de drogas, el abuso de alcohol, los trastornos de la alimentación y del sueño no son estilos de vida saludables.
Actitud hacia la propia personalidad: el desarrollo de las cualidades personales, el desarrollo profesional, el cuidado de la salud psicológica.
- La capacidad de manejar sus sentimientos, de hacer frente a su ansiedad, enojo.
Por ejemplo, la autoflagelación es irrespetuoso contigo mismo. Gritar de ira y ofender a los demás también es irrespetuoso. - Desarrollar la capacidad de manejar tus deseos y necesidades. - La capacidad de anticipar las consecuencias de tus acciones. - Ser honesto contigo mismo. capacidad para mantener el equilibrio mental cuando hay conflictos. Respeto a los demas. ¿Cómo?
Cómo se manifiesta el respeto por otras personas: la capacidad de percibir a las personas de manera integral, el reconocimiento de los sentimientos, las necesidades de los demás, sus méritos, sus límites, independientemente de su edad, género, estatus, bienestar financiero. No causar daño, tanto físico como moral. Respeto por los valores y cosmovisiones de los demás. La capacidad de ver a una persona autónoma en otra. Capacidad para empatizar con los demás y brindar apoyo competente si se le pide (no para ahorrar, "ponerse al día y hacer el bien")
Si me respeto a mí mismo, respetaré a mi pareja (esposo / esposa), padres, hijos, colegas.
No gritaré a los demás, no los humillaré ni insultaré personalmente, ni mostraré agresión física.
Ejemplo: los padres que golpean a sus hijos son irrespetuosos no solo por ellos, sino también por ellos mismos.
Los padres que entran a la habitación de un adolescente tocando la puerta muestran respeto por la personalidad y los límites del adolescente.
El respeto por el mundo que te rodea se manifiesta:
- En mantener el orden y la limpieza del mundo circundante.
Por ejemplo, dejar basura después de un picnic no es respeto por uno mismo ni por la naturaleza.
- Respeto por el reino animal, cuidado de los animales.
Práctica. Como siempre mi trabajo favorito con listas.
Haz una primera lista. Cómo me respeto a mí mismo Respeto por el cuerpo Pensamientos - sentimientos - acciones Respeto por el individuo Pensamientos - sentimientos - acciones Haga una segunda lista. Cómo respeto a los demás.
Estimados lectores, ¡les deseo un verano brillante
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