2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
El otro día, mientras trabajaba con la experiencia del duelo en una persona, escuché la frase de ella:
"Tu experiencia personal me ayudó a adentrarme en la experiencia de los sentimientos". Esto es cierto.
Después de todo, cómo sucede.
Un cliente viene con diferentes solicitudes:
- depresión, - apatía, - falta de energía, - sin interés en la vida, metas, - psicosomática, etc.
Comenzamos a comprender, y en la anamnesis hay un dolor no vivido: la muerte de un ser querido (especialmente si es un padre en la infancia y la adolescencia), una serie de muertes, divorcios y separaciones
Al explorar la vida de una persona, entiendo que los síntomas son el resultado de esa pérdida muy no vivida.
Por supuesto, la solicitud puede ser diferente, pocas personas vienen: "Ayúdame a pasar por el proceso de duelo".
Le explico a una persona que en algún momento de la terapia, si quieres tener una vida cómoda, tendremos que trabajar con el dolor.
Pero tiene miedo …
Cada uno lo suyo: no soporto el dolor, es una pena ser feliz sin él, fue hace mucho tiempo, no recuerdo nada, etc.
Alguien no logra transmitir la necesidad de tal trabajo. Esto también sucede. Y una persona tiene derecho a no escucharme …
Es especialmente difícil de transmitir si es duelo retrasado, congelado o ausente.
Estos términos indican que no hay conciencia del vínculo entre la pérdida no vivida y los síntomas.
En mi próxima publicación, hablaré sobre los tipos de duelo
Pero hay personas que comprenden la necesidad y están dispuestas a ir a la solución de los cuatro problemas del duelo.
Pero también es difícil para ellos. Los temas secundarios surgen en la terapia. La decisión de trabajar con THIS se retrasa.
O puede ser difícil vivir todos los sentimientos, especialmente la ira dirigida hacia el difunto (con un divorcio, esto es más fácil, pero tampoco siempre).
Entonces, con la niña sobre la que escribí arriba, decidí hablar sobre mi experiencia de trabajar con la muerte de mi padre (murió cuando yo tenía 3, 5 años).
Qué difícil fue para mí en terapia encontrarme enojado con mi papá por el hecho de que murió.
Ya se ha hecho mucho en terapia, pero estas "puertas" nunca se han abierto.
Te conté todo esto: ¿qué está bien estar enojado con alguien que ha muerto.
Que todo el mundo lo tenga, pero que casi siempre esté bloqueado, es, después de todo, socialmente inaceptable.
Y de todos modos, ¿cómo puedes enojarte con él, el difunto ???
Mi normalización y mi propia experiencia ayudaron.
Definitivamente se las arregló para trabajar una parte de su ira.
Esto se reflejó de inmediato en el cuerpo: había un lugar para uno nuevo. Se ha producido un desbloqueo.
Estaba cansado y yo mismo lo recuerdo.
Los sentimientos simplemente parecen aterradores. De hecho, brinda un gran alivio y un camino hacia el futuro.
Hacia un futuro enérgico con nuevas experiencias, metas y autodesarrollo.
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