2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
"No puedo ser feliz, simplemente no tengo suficiente dinero para esto", se quejó una vez un amigo. Nos sentamos en un café, bebimos un delicioso café y hablamos sobre la paz mundial. Al principio no presté atención a esta frase, pero de camino a casa lo pensé. ¿Y mi vida? ¿Cómo me compro placer? ¿Puedo ser feliz sin gastar dinero en ello? Después de todo, ¿qué es la felicidad para mí?
La publicidad, las redes sociales, los libros sobre personas exitosas promueven la idea de la felicidad como una especie de meta, un estado al que puedes llegar y permanecer en él por mucho tiempo o incluso para siempre. Siempre es bueno, alegre y acogedor allí. La gente feliz sonríe en las páginas de Facebook, viaja al extranjero de vacaciones, tiene negocios exitosos y familias maravillosas. Pero, ¿es realmente así?
Para mi la felicidad es y estado, proceso y momento … Soy feliz cuando estoy segura, cuando tengo personas cercanas a las que quiero, cuando me realizo como especialista y como mujer. Esto es condición puede durar semanas o días.
Me alegro cuando las cosas van bien, cuando surge una idea, cuando me pruebo un vestido nuevo, cuando tengo la oportunidad de tomar café en la cocina todas las mañanas y pellizcar pequeños trozos de muffin de chocolate, cuando otros no. esconder su alegría y puedo compartirla … en este caso, la felicidad para mí es proceso … Tiene un principio y un final, y dura poco tiempo. Puedo confiar en este proceso, entregarme a él y disfrutarlo.
Los amigos tienen hijos, recibo una carta tan esperada, la reunión, a pesar de mis miedos, salió bien, fui a una clase magistral y pinté un cuadro hermoso, llamaron desde casa y dijeron que todo está bien, que todos están sanos… En tales casos, puedo preocuparme momentos felicidad. Estoy feliz, estoy sonriendo. Incluso si la situación y los acontecimientos de mi vida son tristes, puedo experimentar una felicidad breve, pequeña pero muy acogedora. Estoy feliz y espero que todo salga bien …
Por supuesto, no tengo el preciado apartamento de tres habitaciones, y no viajo en mi propio automóvil, sino en tranvía o bicicleta, y a veces no hay suficiente dinero, y los amigos a veces desaparecen de la vista: todos tienen su propia vida… Y luego me ayuda habilidad Para ser feliz. Esta es una cualidad de carácter tal que te permite experimentar la felicidad, disfrutar, sentir placer, a pesar de los persistentes intentos de la conciencia de correr en círculos y gritar "todo se ha ido".:) Y ahora no estoy escribiendo sobre ignorar la realidad, esos momentos difíciles que existen en nuestra vida. Y sobre el hecho de que puedes notar tanto lo malo como lo bueno, experimentar tristeza, alegría, ansiedad y felicidad, según la situación y las circunstancias.
Volviendo al dinero … Cuando estaba desarrollando la habilidad para ser feliz, me hice dos listas. En uno ella escribió 25 cosas que me hacen feliz por dinero. Hubo libros y vestidos, viajes al extranjero, tertulias en cafés, viajes al cine y al teatro, paseos, caballos, sesiones de fotos, entrenamientos y regalos … Y de hecho, sin todo esto, la vida sería mucho más triste. Pero, ¿hay algo más que eso?
La otra lista incluida 25 cosas que hacer que me hagan feliz de forma gratuita. Empecé a escribir con miedo, pero punto a punto comprendí que cincuenta no me bastarían. Porque hay tantas cosas que me encantan que me hacen feliz y de las que me olvido, concentrándome en lo que requiere una inversión económica … Me gusta levantarme media hora antes, hacerme una taza de café y empezar la mañana en paz y tranquilidad, con café y tu libro favorito. Me encanta abrazarme cómodamente, dormir mucho, tomar inspiración de la cola y escribir historias interesantes, me encanta ver estas historias en las páginas de mi publicación favorita … Me siento feliz cuando camino por un apartamento recién decorado de manera ideal y cuando tratar a mis seres queridos con mis propias delicias, cuando sueño y fantaseo,cuando camino mucho tiempo en un parque o bosque, cuando voy tarde por la noche en un tranvía vacío y cuando voy a visitar a mi abuela. Experimento momentos de felicidad y fatiga cuando corro por el parque, cuando bailo. Y cuando estoy enferma, me gusta quedarme en la cama, tomar té con frambuesas y ver programas de televisión todo el día … La lista es interminable. Pero no tiene ningún sentido si no lo investigas al menos algunas veces.
Si cree que la felicidad proviene solo del dinero, intente hacer estas dos listas. Escriba las cosas que son importantes para usted. Vea qué hoja tiene más puntos. ¿Por qué piensas? Trate de encontrar en su vida lo que le da alegría, lo que ama, y esto no requiere inversiones financieras de su parte. El siguiente paso es el más difícil. ¡Solo hazlo! Solo hazlo. Da un paseo por el parque, haz una cita con personas importantes, haz una taza de cacao con un malvavisco (¿qué más hay en tu lista?) … Intenta sentir la felicidad con el tacto.
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