2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Creo que muchos de ustedes han leído los libros de magia de Elfika (Irina Semina) sobre cómo ver la felicidad en la vida cotidiana.
Quiero decir que estos libros funcionan, ¡incluso si están escondidos en algún lugar de la estantería!
Recientemente, recibí un pedido de una tienda en línea con un juego psicológico, nuevas tarjetas metafóricas y novedades de libros sobre scripts genéricos y diferentes formas de trabajar con MAC. Empecé a buscar un lugar donde se pueda colocar todo esto.
Mientras hacía la revisión en las estanterías, reordené los libros, cambié sus lugares, colocando en un lugar destacado los que ahora son más relevantes para mí.
De repente, un librito cayó en mis manos, ¡lo olvidé por completo!
Era "El gran libro de la felicidad" de la serie "Cuentos de hadas de los elfos".
Recordé que lo compré en el colapso de libros del Festival Psicológico, allá por 2011. Lo compré, lo revisé y … ¡lo olvidé!
Fue muy duro para mí entonces, porque
- solo ha pasado un año desde que mi negocio finalmente colapsó, y comencé a trabajar por contrato,
- el perro amado murió,
- comenzaron los problemas de salud,
- y la relación con su marido dejaba mucho que desear …
¿Por qué entonces no comencé a hacer un ejercicio muy simple sugerido por el autor?
¿Probablemente porque no creí? ¿O tal vez simplemente se olvidó de un gran flujo de información? Ahora bien, esto no es tan importante …
Y ahora, ahora que tengo
- ya pasó la peor crisis llamada cáncer,
- la práctica privada se está desarrollando con éxito,
- y la vida con su marido mejoró, de la forma más mágica,
este libro me llamó la atención de nuevo …
Entonces, el primero de septiembre, comencé a escribir mi "Gran Libro de la Felicidad" personal de acuerdo con una plantilla definida por Elfika.
¡Te sugiero que lo hagas tú también!
El algoritmo es muy simple:
- Cada noche escribe 10 eventos felices del día.
- Definitivamente los encontrarás, ¡porque la felicidad se compone de la "vida cotidiana"!
- Comience cada noche con las palabras: "¡Hoy fue el día más feliz de mi vida!"
- Termina cada una de las diez frases con las palabras "… ¡y esto es Felicidad!"
- Termine todas las frases con las palabras: "¡Y mañana será aún mejor!"
- El autor sugiere hacer esto durante 59 días.
- Entonces tú y yo desarrollaremos un hábito estable, para ver lo positivo en las pequeñas cosas, atrayendo así eventos más notables.
Para que le quede más claro dar un ejemplo de una descripción de uno de sus días:
¡Hoy fue el día más feliz de mi vida!
- Hoy, por primera vez, ejecuté el juego psicológico "Money Insight", ¡y esto es felicidad!
- Fuimos a caminar con mi esposo y casi ya no me duele la pierna, ¡y esto es la felicidad!
- Realicé dos consultas en línea y me parecieron exitosas, y esto es felicidad.
- Vi alegría en los ojos de mis clientes, ¡y esto es felicidad!
- Escuché un interesante webinar, ¡y esto es felicidad!
- Preparé una presentación para mi seminario web, ¡y esto es felicidad!
- Recibí una oferta de un colega para crear un juego juntos, ¡y esto es felicidad!
- Ella adelgazó casi 6 kg en menos de un mes, ¡y esto es felicidad!
- Me pedí pantalones nuevos de campana desde el muslo para ocultar la órtesis, ¡y esto es la felicidad!
- Junto con nuestros clientes, creamos nuevas barajas MAK, para que luego podamos trabajar con “nuestro propio material”, ¡y esto es la felicidad!
¡¡¡Y mañana será aún mejor !!!
Entonces, si aún no entiendes bien cómo escribir tu "Gran Libro de la Felicidad"
Te doy un diagrama:
¡Hoy fue el día más feliz de mi vida!
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¡¡¡Y mañana será aún mejor !!!
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