Despierta Al Niño Pesadilla De La Mañana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Despierta al niño …

Si tiene una secuencia de video romántica sobre apretar, sonreír y abrazar en su cabeza, entonces una de estas tres cosas:

1. No tienes hijos.
2. Todavía no van a la escuela.
3. A su hijo le encanta levantarse temprano.

Es mejor que no sigas leyendo, de lo contrario se destruirá la imagen romántica del despertar del niño.

Pero si eres uno de los padres que siente asombro, escalofríos o suspiros al usar la frase “despierta al niño”, bienvenido al club. No estas solo.

A menudo es muy difícil despertar a los niños por la mañana, casi imposible

A qué trucos no acuden los padres. Se utilizan tanto el soborno (dibujos animados, dulces, promesas varias) como las amenazas (privar de dibujos animados, dulces y otras bonificaciones, verter agua fría en la cama, irse sin desayunar, etc.). Sí, ya sabes, despertar a un niño no es cuando se despierta, sino cuando se levanta de la cama. Después de todo, puede pasar mucho tiempo entre estos dos eventos.

Y probablemente no sepa lo que funcionó, pero ¡he aquí! - tu precioso hijo finalmente se levantó de la cama. Pero este no es el final de tu tormento, sino solo el comienzo

Después de todo, también necesitas prepararte para la escuela: vestirte, desayunar. Y felicidad si el niño logra empacar una mochila y preparar la ropa para la noche. O te las arreglaste para hacerlo por él. ¿Y si no?

• "¡Vamos más rápido!"
• "¿Cuánto tiempo puedes perder el tiempo?"
• "¡Te mueves como una mosca somnolienta!"
• ¡Tú a la escuela! ¡Llegas tarde!"
• "¡Tengo que ir a trabajar, tengo una reunión importante!"
• ¡Me estás reteniendo! ¡No piensas en mí en absoluto!"
• Agrega tu opción

Con cada frase, su tensión interior crece, su voz se vuelve más fuerte y más emocional. ¿Resultado? Cero.

Aunque no, hay resultado. No empiezas a hervir, intentando con las últimas fuerzas contener tus emociones. Y el niño … Qué suerte. En este momento, el niño o ya ha hervido, perdiendo el tiempo gritando y buscando respuestas que sean acertadas en su opinión, o … continúa lenta y meditativamente sus rituales matutinos, prestando atención a sus palabras … sin atención.

¿Hay alguna forma de cambiar la situación?

Trate de introducir algunas reglas simples en su vida y su mañana cambiará de una manera asombrosa.

Despierte a su hijo entre 30 y 60 minutos antes

¿Para qué? Se ahorrará una gran cantidad de nervios para usted y su hijo.

Primero, significa más tiempo para despertarse. Esto no se puede cambiar de inmediato. No hay un botón mágico universal que lo ayude a hacerlo más rápido. Y si lo hay, entonces es muy individual, que tendrás que buscar junto con tu hijo. Mientras tanto, el largo tiempo de despertar solo necesita agregarse al tiempo de reunión. Esto le permitirá reunirse con calma, sin prisas innecesarias.

En segundo lugar, es más tiempo para los preparativos de la mañana

La mayoría de los niños no pueden reunirse con tanta rapidez y concentración como los adultos. Esto esta bien. Solo dales más tiempo. Eso sí, es mejor hacer algunas cosas por la noche: doblar la mochila, preparar y planchar cosas, buscar un segundo calcetín y un asa que cayera detrás del sofá. Pero esto no siempre es posible y no para todos. Solo dales tiempo para empacar más lentamente.

Dele a su hijo algo por lo que levantarse

“Debemos levantarnos” - no funciona con niños.

¿Por qué podría su hijo querer levantarse? Es la pregunta correcta.

Puede ser leer su libro favorito, pero solo si le encanta leer. O charlar contigo con una taza de té. Cualquier hobby servirá también. Pero no la televisión, el teléfono y los dulces: no serán suficientes como incentivo durante mucho tiempo. Además, estos "estímulos" sobreexcitarán el sistema nervioso del niño, provocando a largo plazo el efecto contrario al deseado. Que sea algo real, animado, que despierte el interés y la alegría, como la comunicación, la lectura o un pasatiempo tranquilo. Deja que la mañana pase en paz y tranquilidad. Esto los energizará tanto a usted como a su hijo durante todo el día.

Encuentra algo por lo que te levantarás tú mismo

Criar a otros es mucho más fácil que criarte a ti mismo. Pero hay una diferencia entre educar y dar conferencias. Siempre y cuando le diga a su hijo lo maravilloso que es levantarse temprano, lo útil que es y esté buscando estímulos para él, esto es teoría, "notación". La crianza es principalmente un ejemplo personal.

Para mí, la mañana es un momento de silencio y relajación, un momento para estar a solas con uno mismo, un momento de carga y meditación, un momento de beber té y leer, un momento de creatividad e inspiración. Piensa en lo que puede ser la mañana para ti. ¿Y qué puede ser la mañana para ti y tu hijo?

Deja de apresurarte

Cuando tienes prisa, no actúas. Cuando estás nervioso, el niño también se pone nervioso. Deja de estar nervioso. Después de todo, no será más rápido de todos modos. Es solo que la relación será peor. Tómalo con calma. Mañana te levantarás un poco más temprano. Y despierta al niño un poco antes. Encuentre su hora de empacar por la mañana. Debe ser tal que todos en su familia mantengan la calma. Incluso si tenían sueño, pero tranquilos.

Vete a la cama un poco antes

Para dormir lo suficiente, no necesita dormir más, sino acostarse más temprano. Las personas que duermen están más seguras y felices. Pero por ahora, esta es la teoría para ti. ¿Cómo llevarlo a la práctica? Ponga su alarma. ¿O un trastero? En general, configure la señal del temporizador de apagado. Por supuesto, no solo antes de acostarse, sino mejor, en una hora. Recuerda que es hora de tu ritual de sueño nocturno. Y que realmente sea un ritual que incluya no solo cepillarse los dientes, sino también comunicarse con su familia antes de acostarse: leer o discutir las emociones del día, una despedida familiar especial por la noche y, necesariamente, un fuerte abrazo. Ellos, como dormir, también hacen más felices a las personas.

Haz tu propia regla

Ser padre es creatividad. Y trabajo. Y gran, gran alegría. Y trabajo de nuevo. Por encima de ti, en primer lugar. Especialmente temprano en la mañana.

¡Buenos días a ti!