Quiero Ser Un Psicólogo Perfecto. ¿Qué Significa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Cuando recién comencé mi práctica psicológica, estaba muy preocupado porque mis sesiones no fueran un fracaso. Consideré fallar en sesiones en las que no podía "hacer el bien" al cliente o "ayudar". Me ha parecido que hay que hacer todo a la perfección y solo así puedo ponerme manos a la obra. En resumen, este dilema me estaba carcomiendo desde adentro.

Qué significa “hacerlo perfectamente bien” y qué criterios se pueden usar para evaluar una sesión de terapia, todavía no lo sabía, y la ansiedad en este lugar no me permitía ver qué había en la periferia de este proceso. Estaba demasiado ocupado conmigo mismo y no con el cliente. Paradójicamente, es el deseo de ser ideal como psicoterapeuta lo que perjudica al cliente. ¿Por qué? Porque si el terapeuta se preocupa constantemente por cómo se ve como un experto, lo que dice y si el efecto de su trabajo será correcto, si el cliente estará satisfecho, si el cliente resolverá el problema que lo atormenta durante décadas en una sesión ….. En una palabra, si el terapeuta piensa en todas estas cosas, todo está perdido. Considere una sesión fallida.

El deseo de ser perfecto

Casi todos los recién llegados se enfrentan a esto, creo, no solo en esta profesión. Este deseo narcisista bloquea el recurso interno y no permite que una persona esté "viva" en el proceso de trabajo, y lo más importante en las sesiones de psicoterapia es percatarse en contacto con un cliente, ya que en cierta medida el psicoterapeuta es un tipo de instrumento que siente y ve más que el cliente.

Sí, mientras que al principio es así. Solo cuando entra en el campo del cliente, el terapeuta es capaz de sentir las experiencias de esta persona, de designar el vector de movimiento, de escuchar la necesidad interior que lo impulsa, de rastrear los temas donde se produce la resistencia. Todo esto es posible si el terapeuta no está ocupado preocupándose por sus propios logros y el deseo de hacer todo a la perfección, sino de estar en el aquí y ahora, como es. Sólo entonces es posible el contacto, que en sí mismo se sabe que es terapéutico.

¿Qué es “hacer todo perfectamente”?

Cuando exista el deseo de realizar una sesión perfectamente bien, debe pensar en lo que realmente significa "excelente". ¿Qué criterios se utilizarán para la evaluación interna o externa y quién lo evaluará?

Considere dos criterios que pueden ser alarmantes para el terapeuta.

1. Resolví el problema del cliente.

Un criterio excelente. Pero pensemos un poco. Un cliente vino a ti con una pregunta que no había podido resolver durante 10 años y tú, como mago profesional (es imposible nombrarlo de otra manera) hiciste un par de manipulaciones profesionales y listo, el cliente resolvió su pregunta.. ¿Crees que esto es posible? Obviamente no, y si crees que es posible, entonces deberías ver a un psicólogo.

Está claro que si una persona está preocupada por algo durante mucho tiempo, es poco probable que le ayude a resolverlo en una hora. Hay excepciones, pero dependen directamente de la conciencia y preparación del cliente, es decir, si el cliente ya ha resuelto su pregunta él mismo, solo necesita poner un punto final.

2. El cliente se fue feliz.

¿En qué circunstancias puede suceder esto? Sí, para cualquiera. O el cliente resolvió su pregunta, o recibió apoyo, o el psicólogo asumió mucha responsabilidad, o estaba muy involucrado en su energía.

Todos estos procesos pueden evaluarse, tanto positivos como negativos. Y es posible que no se aprecien de ninguna manera, porque nadie sabe qué ocurrirá exactamente en la conciencia interna del cliente después de la sesión.

Tal vez necesite una sacudida, tal vez necesite apoyo, tal vez quiera quemarse y sufrir por algún tiempo, tal vez solo quiera calentarse, puede arrojar emociones no expresadas que se encuentran en lo más profundo, pero son diferentes.. Nadie sabe qué tipo de necesidad urgente surgirá en la sesión. Y sí, el cliente no siempre puede salir satisfecho, y sí, la forma en que el cliente se va no siempre marcará el éxito de la sesión de psicoterapia.

Por lo tanto, volviendo al tema del ensayo en sí, el deseo de ser un psicoterapeuta ideal y realizar todas las sesiones a la perfección, puedo decir lo siguiente.

Después de cierto tiempo, sentí que mi ego se desinflaba y se volvía cada vez más pequeño, convirtiéndose en su tamaño real. No soy un Dios que puede tomar todo y decidir todo con un chasquido de dedos, no sé cómo se debe resolver esto, ni siquiera sé a dónde iremos en cada sesión posterior. Este conocimiento está más allá del control de cualquiera.

No, por supuesto, hay una persona a la que está sujeto, de hecho, el cliente mismo. Pero aún no lo sabe y no tiene acceso a este conocimiento. Solo él lo sabe, pero yo no. Y puedo llevarlo por el camino por el que estoy caminando y sí, no sé a dónde ir, tomamos una decisión juntos, no soy más importante ni más inteligente que él, porque todos llevan el conocimiento de su vida en sí mismo. Y sí, ya no quiero ser un terapeuta ideal, quiero ser vivo y real, y esto es lo terapéutico y esto es lo que puede abrir el acceso a mi propio recurso.