Cómo No Sufrir O Un Momento De La Vida De Un Psicólogo

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Video: ¿Cómo Combatir los PENSAMIENTOS de Ansiedad y Depresión? (siguiendo 4 pasos) | Psicólogo Querétaro 2024, Mayo
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Cómo No Sufrir O Un Momento De La Vida De Un Psicólogo
Anonim

Mi nueva historia. Cómo no sufrir o Un momento de la vida de un psicólogo

Veo que mis pensamientos flotan a través de mí, envolviéndome en la cabeza y el cuello con las espirales de un collar hecho de palabras ensartadas en hilos de significados y temas, historias y escenarios, que, a su vez, se tejen a partir de imágenes y sonidos vistos y escuchados hoy. ayer, hace cien años, yo, o tal vez mi tatarabuela Anastasia … Los pensamientos flotan … Qué me importa cuando soy La vida misma hoy, ahora … La gente viene una a una a preguntarme: "¿Cómo no sufrir?" … "No sé …" - respondo en voz baja, envolviéndome con tierno calor en mi corazón en mi manta favorita de rimas y palabras, y sueños … "Todos han su propio camino hacia ellos mismos … "" ¿Pero cómo no sufrir? "…" ¿Escuchas qué maravilloso el sonido de tus pies pisando fuerte, tu fuerte voz enojada? " La niña me mira sorprendida: "¿No me entiendes?" Tú, más allá de mí, más allá de tus futuros hijos y nietos, ¿es tan importante de qué se tratan estos pensamientos? Solo es importante que ahora seas Vida, solo como yo, como este gato bajo tus pies, una flor en el alféizar de la ventana, el cielo, el sol y la nieve fuera de la ventana … "La niña miró por la ventana y sonrió:" En verdad soy Vida, soy parte de eso ahora y no sufro en este momento ". Me envolví en mi manto de retazos de frases y palabras, tejido por mi abuela Ekaterina y noté cómo un viejo pensamiento de mi pasado flotaba junto a la niña y a mí: “No es nada que hoy no tengamos dónde dormir y no tengamos nada para comer. … colócalos sobre piedras negras en patrones asombrosos ". Cuando el pensamiento movió su cola alrededor de la esquina de mi oficina, escapando, como todos los pensamientos anteriores, me sorprendió el nuevo sonido. La niña se levantó del sofá y se dirigió a la salida: "¡Es tan fácil no sufrir!"

¿Cuánto tiempo has estado solo con tus pensamientos? ¿En qué piensas en esos momentos?

c) Yulia Latunenko

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