2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 16:05
Muchos de nosotros, eso sí, hemos escuchado algo sobre el destacado psicoterapeuta, el fundador de la logoterapia (terapia para la búsqueda de sentido) Viktor Frankl, un hombre que, con su ejemplo personal, demostró sobre la existencia de la "libertad interior" inherente a cada persona..
Libertad, que nadie puede arrebatar o estrangular, ya que una persona es una criatura que constantemente toma decisiones, incluso sobre si someterse a las circunstancias, convertirse en víctima de la casualidad o preservar la "terquedad de espíritu", habiendo encontrado su propio sentido de la vida., su propio "Faro" iluminando el camino …
Conocí a V. Frankl en el primer año de estudios en la Facultad de Psicología, conocí su teoría e historia personal en el segundo, pero leí su mayor creación, los pensamientos y esperanzas de la escritura que tanto calentaron su alma en esas condiciones inhumanas, crueles por las que tuvo que atravesar, siendo justo - solo número 119104 en un campo de concentración - una máquina destinada a destruir a la humanidad y la humanidad en cada caso, solo ahora.
Y me di cuenta: ¡este libro es increíble! La historia que se desarrolla en él es terriblemente asombrosa, ¡no importa lo paradójico que pueda parecer!
¡Los significados inherentes a cada línea son increíblemente reconfortantes!
Definitivamente se trata de algo vital para la vida, ¡perdón por la tautología!
Fueron muchos los sentimientos durante la lectura: empatía, dolor, tristeza, admiración, e incluso amor …
Algunas frases, oraciones evocaban intuiciones, se desprendían de lecturas posteriores y te hacían pensar, retraerse en ti mismo y estar con lo que la lectura trajo consigo …
Hubo momentos en los que quise destacar, escribir, publicar un pensamiento en las redes sociales, quería crear un libro de citas separado basado en Frankl. Aunque, seguro, esto ya lo ha hecho alguien (lo confieso, sin embargo, y lo hice mientras escribía el artículo).
Por eso, decidí escribir este texto, destacando los principales "ladrillos" o proponer con tu propio nombre, en una palabra, soportes que permitan a una persona encontrarse, preservarse y VIVIR, es decir, vivir, no sobrevivir, existir o imitar. esta misma vida que ofrece V. Frankl!
Aquí están, y una serie de citas del propio autor, por supuesto:
1. Espiritualidad, que incluye:
- « Retirada en uno mismo »- la oportunidad de volver a la vida interior, la introspección y la autorreflexión;
- Fe;
- Amor - "¡ese final y más alto que justifica nuestra existencia aquí, que puede elevarnos y fortalecernos!"
"Una persona que ya no tiene nada en este mundo puede espiritualmente, aunque sea por un momento, poseer lo más querido para sí mismo: ¡la imagen de quien ama!"
La capacidad de percibir la belleza de la naturaleza o el arte.;
“Cuando nos mudamos de Auschwitz al campamento bávaro, miramos a través de las ventanas enrejadas los picos de las montañas de Salzburgo, iluminados por el sol poniente. Si hubiera alguien en este momento nuestros rostros admirados, nunca hubiera creído que se trata de personas cuyas vidas están prácticamente terminadas. Y a pesar de esto, ¿o es por qué? - nos cautivó la belleza de la naturaleza, la belleza de la que nos habían arrebatado durante años"
Fortaleza mental, dignidad y dedicación.
Como puede ver, para vivir una persona necesita creer en algo, esperar algo y amar a alguien. Frankl pone estos conceptos en el concepto de espiritualidad, así como la fuerza del espíritu, que crece sobre la base de la espiritualidad y, por lo tanto, la enriquece.
2. Humor: "un arma del alma en la lucha por la autoconservación"
"El humor, como ninguna otra cosa, es capaz de crear una cierta distancia para una persona entre él y su situación, para ponerlo por encima de la situación, aunque … no por mucho tiempo".
3. Soledad - como una oportunidad para estar a solas contigo mismo, con tus pensamientos. Como Ulyana Shubko, autora de un programa de radio, dijo una vez maravillosamente sobre su soledad: realizar "… ¡el sacerdocio con el alma!"
4. Libertad interior - "libertad para relacionarse con las circunstancias, de una forma u otra". La libertad como oportunidad para elegir tu actitud ante lo que está sucediendo, tus pensamientos y sentimientos al respecto.
4 … Enfrentando el destino ¡No como resistencia, sino como superación, lucha por algo más grande, por lo deseado, por lo vital!
"El hombre siempre y en todas partes se opone al destino, y esta oposición le da la oportunidad de convertir su sufrimiento en un logro interior"
5. "Intentos de mirar hacia el futuro" - visualización y presentación de lo que deseas como si ya hubiera sucedido, ¡como si ya tuvieras lo que estás soñando!
"Esta técnica me ayuda a elevarme mentalmente por encima de la realidad, considerándola como si ya estuviera en el pasado, ya pasó …"
6. Propósito: "Quien tiene un" Por qué ", resistirá cualquier" Cómo "(F. Nietzsche)
6. Instalación al hecho de que "incluso la situación más difícil le da a una persona la oportunidad de elevarse internamente por encima de sí misma"
7, entiende que la vida nos hace preguntas, no nosotros le preguntamos a ella y nuestra tarea es darles respuesta.
"La situación específica requiere que él actúe y trate de dar forma activa a su destino, luego aproveche la oportunidad de darse cuenta (en una experiencia, por ejemplo, en el placer), valore las oportunidades y luego simplemente acepte su destino".
8. Responsabilidad ante los demás o ante los hechos
“Una persona que se ha dado cuenta de su responsabilidad con otra persona o con un hecho, está en él, se le confía, nunca renunciará a la vida. Él sabe por qué existe y, por lo tanto, tolerará cualquier forma.
Y finalmente, me gustaría citar una definición tan amplia dada por V. Frankl:
"¡El hombre es una criatura que siempre decide quién es!"
Y, en general, lea "Dile a la vida" ¡Sí! " y quizás encuentres tu significado en lo que lees, aprende más sobre Frankl y sus experiencias durante su estadía en un campo de concentración, quizás algo más …
Pero, ¡este libro seguro que no te dejará indiferente!
