2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Vacío
Es extraño que puedas sentirlo y puedas caer en él.
Es curioso que no haya casi nada para llenarlo.
Y repasando las formas habituales de ocuparse de algo, para distraerse de ello, a veces nada se adapta.
Y parece paradójico, pero real, huir de uno mismo. Esto se convierte en una forma segura y confiable de escapar de ella.
Pero, ¿qué pasa si un día te animas y te encuentras con ella, sin mantener la fuerza y el coraje, lloras sin motivo, sientes indiferencia por todo, o deseas tanto que alguien esté dispuesto a resistir tus sentimientos? Estaba ahí en ese momento.
No buscó calmarse ni demostrar que estaba peor.
Simplemente estaba ahí, recordándome que es importante respirar, que se puede sentir sin esconderlo, sin esconderlo, sin miedo a no ser comprendido, condenado o devaluado.
Sé lo que es llorar muy, muy silenciosamente, para que nadie pueda oír.
Sé que no siempre es posible explicar lo que duele.
Que incluso cuando puedas decir lo que te molesta, la persona a la que le abriste no siempre podrá apoyar y comprender.
Es importante estar seguro.
Y estoy listo para ocuparme de eso cuando estés listo para permitirte ser vulnerable, llorar … en voz alta, en voz baja, larga o lenta.
De la forma que lo necesita.
Y recuerda lo importante que es respirar.
Inhala y exhala …
Vierta el dolor y llénelo con el calor necesario.
Foto de Kevin Wolf
(c) Oksana Verkhovod
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